باسميٽي چانور ايشيا کان اچي ٿو، اهڙي قسم جي چانورن جي خاص ماوما ۽ نازڪ ذائق جي معياري آهي، ان جي ڪڻڪ چانورن جي ٻين قسمن جي ڪڻڪ کان به وڌيڪ آهي، ۽ جڏهن پکا لڳن ٿا ته ٻه ڀيرا وڌندا آهن. باسمي چانورن جي تقريبا سڄي دنيا ۾ صرف پنهنجي منفرد ذائقي خاصيتن جي ڪري مقبوليت حاصل ڪئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ جسم تائين وڏي فائدي ڏئي ٿو.
بسمتي چانور جو فائدا
بسمتي چانورن ۾ غذائي اجتماع جي ڪاميابي جي ڪري، ان جي فائدي لاء خاصيتون آهن جيڪي اسان جي صحت کي مضبوط ڪرڻ ۽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- پيٽ جي حفاظت ڪندو آهي. ان جي ڀت خالي ڪري ٿو ۽ جلن جي اجازت نه ڏيندو آهي.
- اها پيداوار ذخيرو، ٽڪي لاء مفيد آهي. باقاعده رتبي کنڊ جي سطح.
- اهو ماڻهن کي cardiovascular سسٽم جي بيماري ماڻهن جي استعمال لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته هي چانور هڻڻ تمام آسان آهي ۽ ڪي کولسٽولول نه آهي.
- امينو اسيد جي مواد ۾ چانورن جي ٻين قسمن جي هڪ اڳواڻ آهي.
- باسمي چانورن جي بار بار اڀري ويو آهي. ھڪڙو سراسري گليميڪ انڊيڪس آھي ، جنھن جو مطلب آھي ته جسم کي تيزيء سان کنڊ ٺاھي نه سگھندو آھي ۽ "ايجاد" انسولين.
باسميٽي چانور جي ڪلوري جو مواد
باسمي چانورن جي شين جي شين سان واسطو نه آهي، جنهن جي مقابلي ۾ وزن وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، وزن کڻڻ جي برابر نه آهي، هڪ اهڙي قسم سان گڏ نه ٿي وڃي، ڇاڪاڻ ته هن جي مجموعي قيمت في 100 گي 346 ڪيڪال آهي، جيڪا ڪافي اثرائتي آهي. بهرحال، ابڙو ٿيل باسمي چانورن جي ھڪ اھم گھٽ گھٽوري واري مواد آھي ، اٽڪل 130 ڪيڪال في 100 گرام آھي، پوء جيڪڏھن ھن شين کي ھفتي ۾ 2-3 ڀيرا استعمال ڪريو، توھان وڌيڪ پائونڊ حاصل نه ڪندؤ، پر پنھنجي صحت کي مضبوط ڪريو. اها باسميٽي چانورن کي ڀاڄڻ، سبزي، ڌڪيل ڪڪڙ ۽ ٿوري چربی مڇيء سان گڏ بهترين آهي.