ھڪڙي خاندان کي پلان ڪرڻ جو طريقو آھي ھڪڙي ڪئلينڊر کي استعمال ڪندي حمل کي روڪڻ لاء. اهو طريقو حقيقت سان ٿئي ٿو ته هڪ عورت کي ovulation جي متوقع ڏينهن جي حساب ڪرڻ گهرجي ۽ جنسي جماع جي ڏينهن کان وٺي، تصور لاء سڀ کان بهتر ڏينهن هجڻ گهرجي. اهي ڏينهن زرخيزي دور کي سڏيندا آهن ۽ اوور جي شروعات کان ست ڏينهن اڳ آهن، ۽ انهي ڏينهن کانپوء اهو ڏينهن آهي.
ڪئلينڊر کي تحفظ ڏيڻ جو طريقو سڀ کان وڌيڪ قابل اعتماد "معدنيات" مان آهي. اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن جي ذريعي توهان حمل جي ظاهري کي روڪڻ کان بچائي سگهو ٿا پر قدرتي طريقي سان محفوظ آهن. Spermatozoa ٻن ڪلاڪن جي اندر اندر ويجن ۾ رهندا هوندا، ۽ پرويز ۾ اهي تقريبا ٽي ڏينهن تائين، ڪڏهن به هڪ هفتي تائين وڌائي سگهن ٿا. 24 ڪلاڪن لاء ڦوڪڻ کان پوء، هيڪو ڀريل ٿي سگھي ٿو.
کیلنڊر تي حمل کان صحيح تحفظ لاء اهو مھينو مهينن جي هڪ چڪر تي غور ڪرڻ ضروري آهي. پر عورتن لاء غير منظم مردن سان هن طريقي سان ڪم نه ڪندو آهي.
ڪئلينڊر جي حملن جي بچاء جي حساب سان ڪئين ڪئين ڪئين؟
انهن ڏينهن جي صحيح حساب ڪتاب لاء توهان حامست بڻيل آهيو، اتي هڪ ئي فارمول آهي:
- زرخيز جي دور ۾ ننڍو چڪر جي مدت جي برابر آهي، اٺن ڏينهن
- زرخيز جي دور جي آخر ۾ ننڍو چڪر جي مدت جي برابر هوندي، منين يارهن ڏينهن.
مثال طور، ٻارهن سائيڪلن تي مشاهدو موجب، سڄي سال لاء گهٽ ۾ گهٽ 26 ڏينهن آهي. سڀ کان ڊگهي چڪر آهي ٽي ڏينهن. تنهن ڪري، ٻار جي سڃاڻپ لاء سڀ کان وڌيڪ ڏينهن آبي چڪر کان پهرين ويهن کان پهرين ڏينهن تائين آهن. تنهنڪري، ڀريج کان بچائڻ لاء، اهو بهتر آهي ته جنسي کان پري رکڻ يا ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ۽ حمل جي ٻين طريقن کي. 21 ڏينهن کان ۽ پهرين کان اٺين تائين تائين انگ محفوظ نه ٿي ڪري سگھجي.
قدرتي حاملتي روڪڻ
تاريخ تائين، قدرتي طريقن جي حفاظت عورتن جي صحت لاء سڀ کان وڌيڪ محفوظ آهن، جنهن جي نتيجي ۾ اهي ڪافي مقبول آهن. پر اهڙي تحفظ سان ڪجهه ننڍيون ننڍيون آهن، ڇاڪاڻ جو ڪجهه طريقن جهڙو ممڪن ناهي.
قدرتي تحفظ ڪيترائي فائدا آهن:
- صحت جي حفاظت؛
- ضمني اثرات جي غير موجودگي؛
- ٻنهي ڀائرن جي عمل ۾ ملوث؛
- خاندان جي رشتي کي بهتر بنائڻ؛
- مالي خرچ جي کوٽ.
رستي ۾، وڌيڪ صحيح آووليشن علامتي طريقي جي مدد سان طئي ڪري سگهجي ٿو. اهو طريقو هڪ ريٽيل جي درجه حرارت ۾ تبديلي جي مشاهدو آهي ۽ ان سان گڏ سروازي مونجهاري جي تسلسل آهي.