ڳاڙهو چانهه هڪ دوا پيئندو آهي، ان جي لاء انساني جسم تي ڪيترائي فائدي اثرائتي اثر. اهو ان ۾ ڪيتريون ئي غذائي اجزاء جي جوڙجڪ تي مشتمل آهي، جن مان هڪ هڪ نموني آهي. جئين توهان کي ڄاڻ آهي، هي امينو اسيد ڪمن ۾ مدد ڪري ٿو، اعصاب تنقيد کي رليف ڪريو. انڪري، هڪ پيئندڙ ٿامين جو ٿڙو جلدي ۽ گندي ننڊ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري، جڏهن هن بابت پڇيو ويو ته ڇا رات ۾ چانورن چاء پيئڻ ممڪن آهي، ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي مثبت جواب ڏنو. بهرحال، سبز سائي چانهن جي جوڙجڪ جي اڀياس ڪري، اهو نتيجو ڪڍڻ ممڪن آهي.
ڇا مان بستر اڳيان سبز چانهن پيئي سگهان ٿو؟
سائو چانهه جي شفا جي خاصيت ڪافي وسيع آهن. اهو ڪلابولي عملن ۾ بهتري آهي، ۽ غذائي اجتن سان جسم جي سنتيپشن. شايد، وڏي فائدي جي سبب، ڪيترائي پيئي پيئندا صرف سڄي ڏينهن ۾، بلڪ رات هڪ به اڳ کان به آرام. پر ڪجهه شام کان پوء چانهه اندرا جي پيئڻ پيئڻ کان پوء. تعجب جي ڳالهه ناهي، سائي چانهه جي ڪافين جو هڪ وڏو سيڪڙو آهي. اها هڪ اهڙي شيء آهي جيڪا جسم جي وظيفي ۽ توانائي ڏئي ٿي. تنهن ڪري، هڪ سوال توهان رات کي سائي چانهه پيئي سگهو، ڪجهه غذائيت کي منفي جواب ڏئي ٿو. پر هتي هتي اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڪنهن به فرد انفرادي شخص آهي. ۽ هر جسم جي ڪافين نه اندريون ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن پيئڻ جي چانهه انديشي يا ٻين منفي نتيجن جو سبب ناهي، ته پوء توهان هن پيئڻ جي هڪ گند پيئڻ کي برداشت ڪري سگهو ٿا.
سائي چانهه جي ملڪيت وسيع آهن. تنهن ڪري، هن وٽ هڪ غير جانبدار اثر آهي. نتيجي طور، اسان نتيجن جو نتيجو ڪڍون ٿا ته رات لاء سائي چانورن کي اڪثر ڪري ٽوليٽ ڏانهن وڃڻ جي ڪوشش ڪندو، جيڪا تڪليف کي منسوب ٿي سگهي ٿو، جو مڪمل رات جي باقي آرام نه هوندي. تنهن ڪري، جيڪي ماڻهو جن کي ڳاڙهن سان پريشاني رکن ٿا، ڪنهن به صورت ۾، اها بستر کان پهريان چانئڻ پيئڻ کان ٻاهر ڪرڻ مشورو آهي.
ڇا آئون شام ۾ سائي چانهه پيئي سگهان ٿو؟
شام جو، سائي چانهه توهان جي صحت کي نقصان نه ٿو ڏئي. پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهو بهترين استعمال ڪرڻ لاء 2-3 ڪلاڪ اڳ. جيڪڏهن توهان هن مشوري جي تابعداري ڪريو ٿا، ته صبح جو اندروني طور تي ٽوٽل ۽ سوئر ڪرڻ جي اندريون کان بچڻ کان بچي سگهو ٿا.