پاڻ کي هلڪو گاڏين جي هڪ پونڊو گاڏين کي کائڻ، توهان جي "چمڪ، برعڪس ۽ نمايان" ۾ خوشگوار تبديليون پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندا، پر توهان سمجھيو ٿا ته توهان اڃا تائين نيري بربڻ جي حق ۾ چونڊ ڪرڻو پوندو.
هائو، هيموگلوبن ۾ هاڻي سڀ طاقت آهي، اهو آهي، جيڪو نيري ٻيرين ۾ آهي. جڏهن توهان جو دماغ خواب جي ويتامن جي چونڊ سان لاڳاپيل پيچيدگينن کان پريشان ٿيندي آهي، اسان کي اهو سمجهڻ جو موقعو آهي ته هن کي سمجهڻ جي قابل سمجهي ذهن جي واضع حالت ۾، گاڏيون ۽ نيري برجز جي وچ ۾ تعلق ڇا آهي، ڇاڪاڻ ته پهريون مفيد "نارنج کارتوين"، سيڪنڊ يا نه ڳاڙهو ڳاڙهو ٿي چڪي، يا صاف طور تي بيڪار.
اکين ۾ خوشيء واري ڪهاڻي ڇا آهي؟
بصريت لاء ويتامين کي ڪيئن چونڊڻ ۽ انهي کي پسند ڪرڻ کي پسند ڪرڻ لاء، اهو واضح ڪرڻ ضروري آهي ته اسان جي اکين ۾ ڪهڙي ضرورت آهي.
- اکين جي خواهش آهي، ته ڪنز ۽ ڍڪيون (جهڙي طرح ان کي مضحڪ انداز نه ڪيو) 100٪ طاقت تي ڪم ڪيو. اڄوڪي ڏينهن جو نقشو ذميوار آهن، چمڪندڙ شين لاء لڪن. جيڪڏهن ٻئي عام آهن، توهان پنهنجون اکيون روشن روشني ۾ نه ٿا اچن، ۽ گندو اونداهي کي ڏسو نه.
- اکيون به انهن وانگر ويتامين حاصل ڪرڻ چاهيندا آهن. شراب ۽ تماڪ ويندڙ هر تنظيم کي ماريندا آهن، ۽ جڏهن اسان جي تمام قيمتي ۽ گڏوگڏ کاڌي، سڀني عضن ۽ سسٽم جي وچ ۾ "شيئرنگ" جي اچڻ کان پوء تمام گهڻو ويتامين آهي، اکين کي ڪجهه به حاصل نه ڪن.
- ڀلا، اکين جون آخري خواهشون، اهي گهمڻ چاهيندا آهن ۽ سينه سان "سڄي سينه ۾."
اهو سڀ ڪجهه ممڪن آهي ته توهان کاڌا استعمال ڪري سگهندڙن لاء بهترين ويتامين شامل هجي.
ريٽينول ۽ ڪاروئنئنڊس
وژن کي بهتر بڻائڻ لاء ويتامين جي لسٽ ۾، يقيني طور تي، ويٽامين اي ۽ ان جي شڪل ۽ ڪيفيت ڏانهن مختص ڪئي وئي آهي. ريٽينول ڪيٽيوبٽس جي ترقي سان ۽ مداخلت ڪرڻ واريون سرگرميون ڏانهن مداخلت.
تي مشتمل آهي:
- اڇو؛
- گاڏيون؛
- خوبيون
- مکڻ؛
- ڪيڊ جي جگر؛
- ڳاڙهي جي زردي.
ڪارتوئنڊس جي لاء، انهن مان ٻن انسائيڪسائيڊرن مان آهن - لونٽ ۽ زائيسنٿين، جيڪي زرد جسم جي پسماندگي جي علاج ۽ علاج ۾ تمام اهم آهن. اهو پيالو جسم هڪ شاگرد جي ويجهو آهي، جنهن جي ذريعي سج جي راس نڪري ٿو. هوء ڏاڍا ڏکيا ۽ ختم ٿي وئي آهي، خاص طور تي جڏهن هوء فيڊ ناهي. ماکولر اپنائڻ واري مرض جي بيماري آهي، واضح خيال، وضاحت جي کوٽ.
اهي ٻئي انسائيڪلوڊس آزاد ريڊيڪلس سان وڙهڻ لڳا، جيڪي منجهس جسم ۾ جمع ڪري رهيا آهن (فقط اهي ٻه ڪارويڪينوڊز هن جي قابل آهن) ۽ جڳهه عيب ۽ ويجها علاج ۾ مصروف آهن.
تي مشتمل آهي:
- ويران؛
- ڳاڙهو انگور؛
- سائو مرچ؛
- کاڌو؛
- اڪري
- سائو پير.
فلونونائڊ
فلائيونائيڊس جيڪي شيون آهن، انهن جي ڪننجنجن کي گڏ ڪرڻ کان روڪڻ، اکيون اکين ۾ آڪسائيڊ پروسيس (اکين سميت)، ۽ ويسولر ديوار کي پڻ مضبوط ڪن ٿيون. ٻين لفظن ۾، بصري بحال ڪرڻ لاء انهن کي ويتامين سڏجي ٿو. سڀ کان وڌيڪ "نظر" آهي انهن وٽ ويتامين آر آهي. اها ويتامين سي جي هڪ قسم جو قسم آهي، هميشه ان سان گڏ ساڳي شين ۾، ۽ حقيقت ۾، ليمن ۽ مرچ کان وٺي. جيئن ته اسان نيلو بربڻ سان ويڪرين لاء نيري بربرز ۽ ويٽامين جو ذڪر ڪيو ويو آهي، نيللي بيڪري بلڪل شاندار آهي، ان ۾ ٻنهي ويتامين پي ۽ وٽيامين سي جي وڏي خوراڪ آهي . اهو آهي، هڪڙو آڪسائيڊينٽ، جسم ۾ degenerative عمل کي روڪڻ.
نيلوبربرس جي اضافي ۾، بائيوفيلوونائيڊس ۾ موجود آهن:
- گلاب ڪڙيون.
- سمنڊ جا باغ
- رائو؛
- شهزادي؛
- ڪارو خليفو
- ڪئرنبر؛
- ڪبانري.
Synthetics بابت
جڏهن توهان اشتهار ڏنا ٿا، توهان کي ٻڌايو ويو آهي ته ويٽيامين پنهنجي اکين جي سڌاري کي بهتر ڪري سگهي ٿو (ويٽامين، جو مضبوط، وڌيڪ چوڻ لاء وڌيڪ صحيح هوندي)، توهان ٻڌندڙ سنڌي پائلٽس جي خوب خيال لاء نيبري جام جام ڪن ٿا. پر ساڳئي وقت، ساڳئي آواز جو چوڻ آهي ته هر هڪ هڪ پيداوار جي پوري روزمره ضرورت کي ڍڪ ڏيئي نه ٿو سگهي، تنهنڪري هڪ ڪمپني جي ويٽامين خريد ڪرڻ گهرجي.
مصنوعي ويتامين، گهڻا قيمتي گهڻا آهن، جيڪي قدرتي ٻٻر مان ڪڍي رهيا آهن. رڳو انهي ڪري اهي اهي ليبارٽريرن ۽ جسم ۾ بيهي رهيا آهن. تنهن ڪري، سست نه آهي، موسم ۾ ٻير کاڌو ۽ گاڏيون ڪنهن موسم ۾ نه.
اکين لاء ويتامين جي فهرست:
- Lutein Complex؛
- Okuvait Lutein؛
- بلبي فورٽ؛
- وٽرم ويزن؛
- شڪايت اوفلمو؛
- Anthocian Forte
- Nutrof کل؛
- Myrtikam Syrup؛
- هائڊروڪارسٽون آڱر؛
- Classical vizin؛
- Levomycetin-acos؛
- مصنوعي ڳوڙها؛
- ٿرين خالص ڳوڙها؛
- Vidisik؛
- ڳاڙھو ٿيل اکين وارو قطر؛
- ايڪسڪسپائن؛
- Taufon؛
- Floxal؛
- اوونٽٽ لونٽ سان؛
- بيٽا ڪيروٽين سان نيب ڪارون؛
- lutein سان شيئر
- بليو ڪلب قلعو.