ائران لاء پڙهي صرف نه فقط ڊگهي تاريخ آهي، بلڪ هر ماڻهو لاء خاص پڪي ٽيڪنالاجي پڻ. جيڪڏهن ماڻهن هڪ سوچي زندگي گذاريو، ايران تيار ڪيو ويو ته اسان جي شڪلن جي ٺهڪندڙ جهڙي وڌيڪ آهي، جڏهن ته قافلو جنهن ۾ پيٽ وارو دڙو ڍڪيل هو (ٽرانسپورٽ دوران بچائڻ واريون) ۽ پاڻيء سان استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿلهي پوندي.
پڙهي پيو پڙهان
گندم قدامت پسندين جي آريان حقيقت جي آهي، عام ڌڪ، گھر جي تياريء جو طريقو آهي، جيڪو اسان هڪ ڀيرو کان وڌيڪ وضاحت ڪري سگهي ٿو. مايع آريان پاڻيء سان ٺهيل آهي، ذائقي لاء نموني ۽ / يا گرين پڻ شامل ڪري سگھن ٿا.
مادي
- ڳوڙها - 360 ملي؛
- پاڻي - 360 ميل؛
- لوڻ - 1 چوٿون.
تياري
ايانان جو بنيادي فرق ڪنهن به گهٽ فلو دڪ کان مٿي تي جمن جي موجودگي آهي. توهان هن جمن کي هٿ لڳائڻ واري پاڻي ۽ ٻڪڻ واري شيڪ يا بوتل ۾ سهڻ سان ڪري سگهو ٿا، يا توهان هڪ ڦليندڙ استعمال ڪري سگهو ٿا.
پاڻي ۽ دوکي سان برابر تناسب سان ملازمت جي ٿانو ڀريو. اڌ منٽ ۾ لوڻ ۽ لوڻ هڪ ٻئي سان گڏ ڪريو. پورو پورو آرايو ويندو آهي ۽ تڪڙو تڪڙو آهي.
ترڪ انجين سان پڙھڻ
مادي
- ڪاريگر - 480 مليڪ؛
- لوڻ
- هڪ مٽي جو سڪل سائيڪل
- برف.
تياري
مٽي جي پنن کي وڌايو وڃي ۽ ان سان گڏوگڏ ملايو. لوڻ شامل ڪريو، گڏوگڏ ۽ ڪجھ برف جي ڪوبن جي خدمت ڪريو.
آريان کان يوگارن لاء پڙهيو
ڏند ائرين پڻ گرين، لوڻ ۽ زميني مصالحن کي پڻ شامل ڪري سگھجي ٿو.
مادي
- کير - 220 ملي؛
- kefir - 40 ملي.
تياري
کير کي ڍڪڻ واري ڪوڙي کي ليٽيڪل ايڊيڪ بائيرياريا جي "جهنگلي" وارنن جي بچاء کي مارڻ لاء. کير کي ٿڌي ڪمري جي گرمي ڪرڻ کان پوء، ان ۾ بايڪوائر شامل ڪريو، ڏينهن جي هڪ ماپ لاء گرميء ۾ ڪپڙا ۽ موڪل ڏي. تيار ٿيل ٿڌا ڏاڏا استعمال ڪرڻ کان اڳ.
آريان لاء پڙڪين سڻڪ سان ٽين آهي
مٿين بيان ڪيل تذڪرن جيان، ٽين گرينز جي اضافي سان گڏ، ۽ ڪڪڙين جي خوشبوء سان گڏ پکايا ويندا آهن، ۽ ڪاربانائي پاڻيء سان ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو.
مادي
تياري
پيئڻ جي گهربل گھمڻ جي بنياد تي، ننڊ کي پاڻيء سان ٺهڪي اچي ٿو. ان جو بنياد پيئڻ جو مزو چکيو. ساگر پيڻ، گندگي ڪڪڙي ۽ ان کي آري سان گڏ ڪريو. اڳوڻي کان پوء خدمت ڪريو.