گهڻيون گهڻيون شيون جگر کي استعمال ڪن ٿا، انهن جي مزاج جي ماهرين ۾، پر اڄ به نه. اسان هڪ کان وڌيڪ حيرت انگيز واري درخواست کي وڌائڻ لاء پيش ڪندا آهيون. انهي ڪري توهان اهو سمجھيو ٿا ته جيڪا توهان پڙهيو آهي اهو درست آهي، ۽ وزن جي نقصان جي ادائيگي واقعي ۾ مدد ڪري ٿي، هيٺيان جائزو پيش ڪيا ويا آهن، پر پهريان ڪجھ تجاويز.
صلاحون
- جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي کاڌي خوراڪ جي مقدار کي گھٽائڻ جي ضرورت آهي، ۽ انهي کي توهان جي اشتياطي کي گهٽائڻ گهرجي. هتي مشڪل بلڪل سادو آهي - هڪ کائڻ کان پهريان اڌ ڪلاڪ، انگور سان چانهه پيئڻ لاء نقصان وڃائڻ. ان کان سواء، جيڪو توهان گھٽ کائي، توهان کي توهان جي ميهنابولزم کي به تيز ڪرڻ.
- ڪيترائي گهڻا پهريان هن چانهه جي ڪوشش ڪئي، گرميء ۾ اڇلايو، پر اهو ڪافي عام آهي. هتي هڪ سفارش آهي - ننڍڙو ڊيسڪ سان شروع ڪريو.
- جگر کي سيلولائٽ جي خلاف هڪ بهترين علاج آهي، جيئن ته توهان کي موڙي کان بچايو ۽ توهان جي چمڪي کي آسان بڻائي.
- ائين لڳندڙ شراب پيئڻ بهتر نه آهي ته بستر تي وڃڻ کان اڳ وڏي مقدار ۾ پيئندا هئاسين، ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي سمهڻ لاء سخت ٿيندو.
- انگور جو پائوڊر وزن جي نقصان لاء تازو ريڙ کان گهٽ اثرائتو آهي.
جائزا
معلومات جي سچائي کي سمجھڻ لاء، اسان ماڻهن کي جيڪو غيرت جي اثر جو وزن گھٽائڻ لاء اثر انداز ڪيو ۽ توهان کي انهن جي موٽ ڏيو ٿا:
"اهو هڪ ڊگهو وقت گذريو ويو آهي ڇو ته اننگر صحت مند آهي، پر نه ڄاڻان ها ته اهو توهان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. انهن سفارشن تي عمل ڪندي، مون اننگا پيئي پيتو ۽ 7 ڪلوگرام وزن وڃائي ڇڏيو ۽ هڪ رينٽيڊ پڻ صحيح ڪئي.
الينا، 26 سال اڳ، تقرير ڪندڙ ماهر (نوگينڪ)
"مان سمجهان ٿو جيستائين مون جي ڪوشش ڪئي وئي، باقي انگور ۽ ٿورو ساڙ، ۽ هن جي مزو توهان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر نتيجو اهو آهي، مان 10 ڪلو گرام. مون ڪڏهن به اهو سوچي اهو ممڪن نه هو ته چي سمدستي چاى له وزن څخه زيات وزن له لاسه ورکړي، پرته له کوم جدي زده کړه. آئون هر ڪنهن کي سفارش ڪريان، توهان ان کي افسوس نه ڪيو. "
اوزانا، 31، پروگرجر (Belgorod)
"مون کي خبر ناهي، مان هڪ مهيني کان وڌيڪ ادغام تي ويٺو آهيان، پر مون کي ڪنهن نتيجي جو انتظار نه ڪيو، جنهن سان مون کي حيران ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته مون کي ان جي مزاج جو مزو به مون لاء وڻندڙ نه آهي.
گليلا، 38 سال، تعليم (Kirovradrad)
"مون مارڪيٽ تي ڀاڄيون خريد ڪيو ۽ حادثي سان هڪ جڙ ڏٺو، وڪامواڻي چيو ته اهو انگور آهي. مون کي ٿڌو ڪري ڇڏيو هو، ۽ مون کي خبر هئي ته النگا اهڙين ڪيسن ۾ مدد ڪري ٿي، هڪ روٽ خريد ڪيو ۽ فوري طور تي شام جو توموس پيئو پيئي، جيڪا روزانو پيئڻ شروع ڪيو. تنهنڪري منهنجي ننڍڙن مسئلن کان مون کي ٿڪائي ڇڏيو آهي، تنهنڪري آء به وزن وڃائي، غير متوقع طور تي، 9 ڪلو تائين. "
39 ساله سيناينا، ڊائريڪٽر (ولاديمير)
"منهنجي زندگي جي لحاظ سان، اهو مون لاء ڪافي ڪجهه شين کي ختم ڪرڻ يا ڪجهه حصا گهٽائڻ ۾ گهٽتائي آهي، ڇاڪاڻ ته مون وٽ تمام سٺو ميٽابولزم آهي. جڏهن مون کي هڪ ڀيرو ٻيهر ٻه کلوگرام ڌڪڻ جي ضرورت هئي، مون هڪ تجربو کي بدنام انگور سان گڏ ڪيو هو ۽ ڪنهن به نتيجو نوٽيس نه ڪيو. ڇڪ 3 هفتن - بيڪار ٿي. "
Svetlana، 30 سال اڳ، تھراپيسٽ مساج (Komsomolsk)
"نتيجو مون کي حيرت نه هئي ۽ ڪجهه شڪ نه ڪئي، ڇو ته آئون انڌي جي باري ۾ ڄاڻو، عملي طور تي، هر شيء. هن جي ڪارائتي شڪ ۾ شڪ نٿو ڏئي، ۽ مان هميشه هن جي مدد سان پاڻ کي شڪل ۾ آڻين. يقينا، جيڪڏهن توهان ريفريجٽر کي نه ڇڏيندا آهيو، پوء ادلڪ جي مدد سان، عام طور تي، صحتمند غذا سان وزن گھٽائڻ، انگور جي غذا کي وڌائڻ، مؤثر ۽ موثر طور تي. "
Vladislav، 28 سال اڳ، سپروائزر (ماسڪو)
"مان هڪ ڊگهي وقت لاء غير معمولي مزاج لاء استعمال ڪيو ويو، پر آخر ۾ مون هن جي معجزيء سان جڙيل سان منهنجي روح ۽ جسم سان پيار ڪري پيو،
Tatiana، 33 سال، بارمان (سوچي)
آنگر اسان کي ووٽو کان وٺي آيو، ۽، معلوم ٿئي ٿو ته، اتي ماڻهن جو وزن ٿلهي کان متاثر ٿيندو سيارو تي سڀ کان گهٽ آهي. هن کان اڳتي وڌڻ، جائزو سان گڏ گڏوگڏ اسان نتيجو حاصل ڪري سگهون ٿا: انگن جي وزن نقصان جي موثر آهي، پر تغذي جي ثقافت جي حوالي سان، گهٽ ۾ گهٽ ۽ گهٽ ۾ گهٽ موٽر سرگرمي جي رد ٿيڻ. جڏهن مٺي مٺجي پيئي سان گڏ ڪيڪ جي کلوگرام کائيندا آهيو، انگور بي وسل آهي، جيتري ڪنهن ٻئي جو مطلب وزن کڻڻ لاء.