توهان جي حقيقي قافلي کي حقيقي قافلي جي خريد ڪرڻ کان اڳ، گهڻا وڌ کان وڌ ڄاڻ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. اهو بلڪل صحيح طريقو آهي، ڇاڪاڻ ته بدران خود تجربات کڻڻ بجاء، توهان هميشه انهن جي راء حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي اڳ ۾ ئي هن يا اس جي شين کي استعمال ڪيو آهي. وزن جي نقصان ۽ ان جي استعمال تي موٽ جي موٽ لاء سائي ڪافي جي فائدن تي غور ڪريو.
گرين ڪافي وزن جي نقصان لاء: عمل
شروعات ڪرڻ لاء، هڪ اهم تفصيل سان وضاحت ڪرڻ لاء ان لاء مناسب آهي. حقيقت اها آهي ته عام ڳئون ڪافي وزن جي نقصان لاء. اهو هڪ نئين قسم جو ناهي ۽ ٻيو ٻوٽو به ناهي. اھو پراڻو پراڻو قافيو آھي، جيڪو اسان وٽ گھڻي وقت تائين، ڄاڻڻ لاء صرف. اهو گرمي علاج آهي جنهن کي ڪڻڪ جي اناج کي ڪامل ڪابه خوشبو ۽ ذائقو ڏئي ٿو، پر اهو به ڪيترائي مفيد پراڊڪٽ پڻ لڳندو آهي.
جڏهن برباد ٿيڻ، قافيا جي جوڙجڪ ۾ تبديلي اچي ٿو: ڪيفين جي سيڪڙو واڌ وڌائي ۽ کلوروجينيڪ ايڊس کي خراب ٿيندي. اها ئي ماتحت مادي آهي، جيڪا واتن جي شديد برتن کي وڌائي ٿي ۽ ميٽابولزم بهتر بنائي ٿو، جيڪا وزن کي وڃائڻ جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
جلدي نه وڃائڻ جو تيز وزن گھٽائڻ لاء سبز قاف ھڪڙو ھڪٻئي سان گڏ ھڪٻئي جي ڀيٽ ۾ مناسب غذائي ۽ روشني وزن ۾ ھڪڙو ٽي دفعا ھڪڙو ڀيرا وڃي سگھي ٿو.
گرين ڪافي وزن جي نقصان لاء: جائزو
ان حقيقت جي باوجود ته سائي قافيا نسبتا تازو مقبوليت حاصل ڪري چڪو آهي، ماڻهن جو هڪ وڏو تعداد اڳ ۾ ئي پاڻ تي اثر انداز ڪرڻ جي صلاحيت حاصل ڪئي آهي. هن مصنوعات جي حوالي سان اهي ڪهڙو موٽ ويچار ڪريو.
" ڪافي بهترين آهي! مون کي راندين لاء وقت نه آهي، پر مان توهان جي غذا تي عمل ڪريان ٿو: مان مٺي، ٿڪ ۽ آٽو نه کائيندا. اهو پيٽ ختم ٿي ويو، 3.5 ڪلوگرام. اميد اٿم ته اهي واپس نه موٽندا. "
نالايا، 26 سال، پيراگراف سروس مئنيجر (آسٽنڪان)
" مون هڪ پيڪ خريد ڪيو، پر مان اثر انداز جي اميد نٿو ڪريان، ڇو ته آئون صرف ٽي ڏينهن پراڻو هو. هن جو مزو منهنجي لاء ناقابل برداشت آهي. مون کي اها دوست ڏني، اها عام طور تي پيئي. هو چوي ٿو ته هڪ هفتي هڪ کلو گرام ڪيو ويو آهي، پر ان کان به وڌيڪ نه مشغول آهي. "
اوسيا، 37 يو، وڪيندڙ (ڪرساسياسڪ)
" هڪ ڊگهي وقت لاء جنم ڏيڻ کان پوء وزن ضايع ٿي نه سگهيو، پوري تڪليف ۽ مٺو پيار سان گهڻي مائل ٿي. هاڻي هوء ڪافي پيئڻ شروع ٿي، هوء مون کي ڊپيو! متوازي طور تي مون کي جمناسٽڪ جينياتي ڪرن ٿا ۽ مان 6 کان پوء نه کائيندا آهن - ۽ هاڻي، وزن ۾ لاڳيتو هيٺ اچي ويو !! ٻن هفتن لاء مون کي 1.5 ڪلو گرام ڇڏيو، پر مون لاء اهو هڪ عظيم ڪامياب آهي! "
الينا، 23 سال اڳ، خاتون (نووسوبيرڪ)
" حادثي طور تي اشتهارن سائي سائيٽن تي پٿل، مون کي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون کي 5 ڪلو گم ڪرڻ جي ضرورت آهي. آئون 3 هفتا پيئندو آهيان، پلمب جي ليڪ 2 کلوگرام آهي. سچ، آئون ڪڏهن ڪڏهن بيماري محسوس ڪريان ٿو، ۽ کاڌو هميشه هميشه تي چڙهڻ نٿو چاهي، تنهنڪري آئون گهٽ کائيندو آهيان. مون کي ٻيو ڪو ٻيو ڪو تعلق نه آهي. مون کي اميد آهي ته آئون به وڌيڪ وزن وڃائي ڇڏيندس. "
الينا، 19 سال اڳ، طالب (سينٽ پيٽرس)
"آئون جائزو پڙهيو، جتي اهي چيو ته توهان ڪجھه ڪم ڪري سگهو ٿا، ڪافي پيئندا ۽ وزن وڃائي. اهو مون لاء ڪم نه ڪيو. سچ پچ، مون کي مٺي کان سواء رهي نه ٿو سگهي، اها اڃا تائين ان کي روڪجي سگهي ٿي. پر عام طور تي مون کي ٿورو پسند آهي. هاڻي غذا جي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي. "
نودهادا، 46، اڪاؤنٽ (موهگا)
" مون شادي کان اڳ کاڌو، جشن کان صرف ٻه هفتي اڳي ئي اٿيو!
Anastasia، 22 سالن جي، وڪرو ڪندڙ نمائندو (نووڪوزنيٽس)
جيئن ته انهن نظرثاني مان ظاهر ٿئي ٿو، وزن جي نقصان جي لاء سائي ڪافي هڪ ڏند نه آهي، پر وزن وڃائڻ جي ذميوار رويي جي حالت تي. اهي نتيجن حاصل ڪيا آهن جيڪي انهن کي صرف هڪ معجزت پيئڻ جي ڳڻڻ کان سواء اضافي انداز جي طور تي استعمال ڪندا آهن.