گوتم هڪ بدقسمتي بيماري آهي جيڪو هڪ انتهائي سنجيده ميڙابڪ جي بيماري جي نتيجي ۾ آهي، جيڪو رت ۾ يوڪڊڊ جي وڌائي وڌائي ٿو. گوتس علاج ۽ خاص غذائيت جي ضرورت آهي، جيڪا مائيابولوزم کي معمول ڪرڻ لاء ٺهيل آهي.
گائوٽ لاء ڪهڙي قسم جي ضرورت آهي؟
گاؤٽ مريضن جي بيمارين لاء ڪنهن به غذا جي بنياد شامل ڪئي وئي آهي ته پراڊائن ۾ مال جي محدثن کي محدود ڪري، ڇاڪاڻ ته ان جي وڌاء ۾ رت ۾ يوڪڊ ايسڊ وڌائڻ جا حملا آهن. بدقسمتي سان گيٽمٽ، هي درجي ۾ ڪيترائي کاڌا شامل آهن، جن جو مزو اسان تمام گهڻو وڻندڙ آهي. يقينا، مناسب غذائيت سان گڏ هڪ خاص غذا پيش ڪن ٿا، جيڪا مجموعي صحت کي معمولي ڪرڻ لاء ٺهيل آهي.
گوتو: غذا وانگر علاج
گيٽ لاء معالج غذا، جيئن اڳ ئي مٿي ڄاڻايل آهي، خاص طور تي غذا جي پيداوار جي پيداوار جي شين مان مڪمل نڪتل تي. انهن ۾ شامل آهن:
- نوجوان جانورن جو گوشت، ڪنهن به صورت ۾ سور جو گوشت، پير، ڪپڙو ۽ گاڏيء جي ٻين حصن جو هڪ جلي وانگر ورٿ ڏيو.
- سڀني قسمن جا ورھ، جلي
- سوڊ "هڪ ٿانو"، سڀني قسمن جي سوء؛
- سڀني قسمن جون ٺهيل شيون؛
- سڀني قسمن جي شين (هارني، جگر، ٻولي ۽ ٻيا)؛
- غذا گٽ جي تڪليف جي صورت ۾ دائمي مرض جي صورت ۾ سڀني قسمن جي ڦيٿي مڇي ۽ مستحڪم تغذي کي محدود ڪري ٿو، منجهيل، نمايان ۽ ڪينس مڇي جي رد ۽ رد ڪرڻ جي معني آهي.
- پنيس جي تکي ۽ نموني قسمن
- ڪنهن به مصالحت کانسواء، انگورن کانسواء، بيل پٽي ۽ لوڻ؛
- پيئڻ جو اعصاب سسٽم تي پيئي، ڪافي، مضبوط چانهه، ڪوڪو؛
- ڪا به قسم جو جانور آهي.
- ميلاپ، چاکليٽ؛
- بلڪل محافظین کے ساتھ مصنوعات کی تمام قسم کی (دکان میں پیکنگ پڑھ)؛
- سڀني قسمن جون ڍنڍون (سائيز مئل شامل آهن)؛
- انگورن جون سڀ شيون (جوس، ڊيسٽس، رسٽن، شراب، معنا)؛
- سڀ قسم جا مشروبات؛
- راسبرز ۽ انجيرن جي سڀني قسمن ۾.
اهي سڀ شيون هميشه لاء پنهنجي غذا کي ڇڏڻ گهرجي. اضافي طور، گونگي لاء کاڌو مضبوط طور تي کاڌي جي ڪنهن ٻئي گروپ جي استعمال کي محدود ڪري ٿو: اهي کائي سگهن ٿا، پر ٿورڙو ۽ ٿورو. ھن گروپ ۾ شامل آھن
- لوڻ؛
- خشڪ سوسيج ۽ سوسائٽي؛
- مرڪي گوشت، مڇيء، ڪڪڙين
- ليما ڀاڄيون: اسپرگس، ڪوبڙ، ڪڪڙندڙ، گلابي، چمڪيل، سورل، مرچ، مچائي، ٽڪرين واري ۽ ٽماڪن وغيره.
- سڀئي اچار، نوڪريون؛
- کير ۽ مکڻ.
اضافي طور تي، ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙي کاڌ خوراڪ کائڻ لاء برداشت ڪري سگهو ٿا.
غذا جي گٽ لاء: اجازت ڏنل ماين
ھاڻي ھاڻي پنھنجي روزانو مينيو تي ھيٺيون کاڌو ۽ کاڌو شامل آھي:
- سڀني قسمن جي سبزي، سوپ ديشي
- ترڪي، خرابي
- کير جون شيون، گهٽ موٽن پنيس؛
- اناج ۽ پادري؛
- هر هفتي کان 3 کان 7 هڻڻ تائين.
- ڀاڄيون، گاڏيون، ڪڪڙ، زچيني، ايگلانٽ، آلو، گوبي، ڊيل؛
- ڪئواڙ ۾ ايجاد ايڪسپلينٽ (گڏوگڏ اسڪواش گهر ۾)؛
- ڪاريون، ٻج، خشڪ ميون (سواء ممنوع ميسن کانسواء)؛
- سائو ميڪ، ٻيرس، مٽي ميوو، کلندي؛
- ڪارا، رائي ماني؛
- زيتون يا ٻريل تيل؛
- مٺي ٻني (چاکليڪ نه)، مرمل، گهر جام، پٽييل يا مارشميل؛
- پيڻ، چانهن جي ڳوڙها، ڪمزور ڪارو چانهه، بوب گلن جي ڪتو، ڪتو گلاب، ميوو جي رس، ميوا جوش، ميوا پيارڻ ۽ ڪاسٽ، ۽ الڪائن مان معدني پاڻي، Essentuki No. 17، ناران ۽ بورجومي.
جيڪڏهن توهان جي روزانو ميڪس صرف اجازت ڏنل شين تي مشتمل آهي، توهان توهان جي صحت کي خطرو نه ٿا ڪن. اضافي طور تي، ٿورو تخيل سان، توهان هن محدود فهرست مان پڻ گهڻيون مزيدار برتن ٺاهي سگهو ٿا.