شروعاتي طور تي، اهو سکڻ ڏاڍو دلچسپ ٿيندو ته ڪيئن ڪيچ ٺهڪندڙ طريقي سان، ۽ موسمي ڪڙيون پنهنجي تجربي کي وڌائي سگھون ۽ پنهنجي مهارت کي اصل ۽ غير معمولي رستن جي ذيلي ذخيري کي سمجھڻ ۾ وڌائي سگھون ٿا. نتيجو قدرتي صحت مند پيئڻ سان مهرباني ڪري خوشحالي وارو ذائقي سان گڏ ٿيندو.
گڏوگڏ ڪئين ڪيئن ڪجي؟
تازو، منجهيل ۽ هر قسم جا خشڪ ميوا يا ٻير مان گهر ٺاهيل ٺهيل کائڻ، پاڻيء سان بنيادي جزو کي وڌائڻ ۽ رائيپ جي وضاحت واري وقت کي مقرر ڪرڻ.
- پاڻي پيئڻ جي تيار ٿيڻ لاء فلٽر، چشمي يا بوتل ڪڍيو وڃي. کلپين ۽ ٻين اضافو بندن جي مشق سان ٽيپ مان مائٽي ڇڏڻ صرف ذليل جو ذائقو خراب ٿيندو.
- شامل ڪيل کنڊ جي رقم ۽ ٻير يا ميوي جي بيچ جو مقدار مختلف قسم جي مٺي ۽ تيار ٿيل پيئڻ جي تذڪرن ۾ مختلف آهي.
- برتن جو لوڪ جنهن ۾ گڏيل لفظ ٺهيل آهي ۽ ٿڌو بند ٿي وڃي. هن جي مهرباني، پيئڪ گهڻو ڪري ويتامين برقرار رکندو.
- مڪمل ڪيل ٺهيل ٿڌيل آهي، فلٽر ڪيو ۽، جڏهن خدمت ڪئي وڃي، اهو پورو ٿئي ٿو ته، برفاني ڪتب سان.
منجمد ٻير جي گڏوگڏ ڪيئن ڪئين ڪجي؟
سياري ۾، منجهيل ٻير مان ٺاهيل پيئڻ تيار ڪرڻ جون خاص طور تي لاڳاپيل ۽ مطالبا آهن. سڀ کان وڌيڪ مزيدار، امير ۽ عموما منجهيل چيرس، ڪنورينٽس، اسٽرابيس يا راسبرري جو گڏ ڪرڻ ممڪن آهي. اهو مشغول موجود آهي ٻير ۽ ميوي جي ڪيترن ئي قسمن جي حاصلات ۽ ان جو مشاهدو آهي، ته حاصل ڪيل پيئڻ جي خاصيت مالدار بڻجي ويندو. اجزاء کان بغير ڪوئلي جي شربت سان مشتمل ڪنٽين ۾ شامل ڪيا ويا آهن.
مادي
- ڄميل ٻير - 0.5 ڪلو؛
- ڏٻر کنڊيل - 1-2 پيٽ؛
- صاف پاڻي - 2.5 ليٽر.
تياري
- صاف پاڻي يوال ڏانهن پهچايو ويندو آهي.
- کنڊ شامل ڪريو، ايتري تائين سڀني ڪٿلن کي ڦڦڙو ڪيو وڃي.
- اهي ٻير وجهي، انهن کي مواد لذت جي هيٺان ڪوٺيو، 3-5 منٽن لاء ڪوفٽ، پليٽ تان هٽايو.
- ھڪڙو مزيدار ڇڏي ڏيو ٿيرڻ کان اڳ تي زور ڀريو وڃي، پوء فلٽر ۽ اضافي طور تي خدمت ڪرڻ کان اڳ مينھن.
ڪڻڪ ميون جي کاٻي مان ڪئين ڪتب آڻيو
ھيٺ ڏنل سفارشون جيڪي اڃا تائين نه ڄاڻندا آهن سي خشڪ ميون مان ڪتب آڻيو ڪئين ڪجي. پيئڻ جي تيار ٿيڻ لاء هڪ جزو آهي، توهان صرف خشڪ سيب وٺي سگهو ٿا يا ڳوڙها سان ڳنڍيل آهي. اڪثر ڪري خشڪ جو ٺهيل پروٽين، مڻ، خشڪ خشڪيء سان گڏ هوندو آهي. جيڪڏهن گهربل هجي، نيبو رس يا سيٽيڪڊ اسيد سان پيئڻ جو ذائقو بيلنس.
مادي
- خشڪ سيب - 100 g؛
- خشڪ ڳوڙها - 2-4 پي سي.
- رڻ، ڪنڊن ۽ خشڪ آبيس - 100 g؛
- گندم کنڊ - 200 گ يا ذائقو ڪرڻ؛
- صاف پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- خشڪ پاڻي سان ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل، سوراخ ڀريل، پيالي ۽ ساسسن ۾ پيروي ڪيو ويو آهي.
- صاف پاڻي سان اجزاء آڻيو، ڪو شوق ڏيو.
- کنڊ شامل ڪريو، ايتري تائين ساٿ لڳايو وڃي.
- خاموش سان گڏ ڪنٽرول ڍڪ ۽ 20-25 منٽ لاء پيڪ کي پڪو ڪن چپ سان گڏ.
- هڪ لذيذ ڇڏي ڏيو رات جو زور ڀريو، جنهن کان پوء فلٽر ۽ ميز تائين خدمت ڪريو.
تازي نموني جو گڏوگڏ
گهر جي پيداوار پيئڻ جي مداحن ۾ سڀ کان مشهور آهي ايپل جوڙيل آهي، تازو خوشبو ميوو مان پکڙيل آهي. جيتوڻيڪ اضافي اجزاء کان سواء، پيئ ذائق بوند خوشگوار، र यदि तपाईं प्यानमा एक छिन दालचीनी، लौ، नींबू वा सुन्तला स्लाइसहरू थप्नुहुन्छ भने، कम्पन संतृप्ति धेरै पल्ट وڌائي.
مادي
- تازي ميڪل - 1 ڪلو؛
- گندم کنڊ - 200 گ يا ذائقو ڪرڻ؛
- صاف پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- پاڻي ڪڍڻ لاء ڪوچ، کنڊ شامل ڪريو ۽ تڪڙ وڌو جيستائين ڪٿنسٽن کي ڦهلائي.
- خالي ٿيل سيب ۽ ڪٽيل سيڻ کي ڍڪيو.
- بار بار جي ٽائيم ڪرڻ کان پوء، مواد 5-10 منٽن لاء يافته آهن يا ايپل ڪٽي نرم آهي.
- ٿڪ جي تحت مشروبات ڇڏي ٿڌي کان اڳ، پوء فلٽر، ٿڌو.
خشڪ خشڪ ڪتب آندو
ڄاڻو ته خشڪ ڪتن جي ڪئين صحيح طريقي سان پيچرو ڪيو وڃي، اهو شايد توهان جي غذا ۾ شامل ٿيڻ ممڪن ٿي سگهي ٿو ته اهو سڄو جسم تي فائدي وارو اثر هوندو، ضروري ويتامين سان ڀريو ۽ عام ٿڌي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد. هن حالت ۾ صحتمند شراب پيئڻ لاء مٺي طور تي، قدرتي طور تي قدرتي ٻرندڙ ماکيء کي استعمال ڪرڻ لاء.
مادي
- خشڪ خشڪ - 200 g؛
- قدرتي ماکي - ذائقو ڪرڻ؛
- صاف پاڻي - 2.5 ليٽر.
تياري
- ڪفن جي ٻير هڪ هزارن ۾ هڪ هزارن سان ڀريل هوندا آهن، جنهن کان پوء اهي هڪ ساسن وٽ منتقل ڪيا ويا ۽ ابل واري پاڻيء سان ڀريل هوندا آهن.
- مواد کي 5 منٽن لاء ڪنيو، سختيء سان ڍڪڻ سان ڍڪ ڪن ۽ 6 ڪلاڪ لاء گرم ڪرڻ لاء گرم گرم پٽي سان لفٽ ڪريو.
- ڪتو تان ڪتب آڻيو گلاب، ان کي صاف ڪريو، ماکيء سان مٺو.
ڪرنري جو ٺهيل آهي
پيئڻ لاء مثالي جزو کريبريري آهي. انهن ٻيرين جو ٺهيل انتهائي مفيد ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ ذمي ذائقي آهي، جيڪا خوشگوار ڳاڙهو آهي، جيڪا کنڊ يا ماکيء جو حصو آهي. گڏجاڻي منجمد راسبرز، ٻين ٻيرس يا ليمس جي سلائيس سان پورو ڪيو وڃي ٿو.
مادي
- ڪرينگر - 300 g؛
- ماکي يا کنڊ - 150 g يا ذائقو ڪرڻ؛
- صاف پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- ريليل ڪنگي ٻيريل پاڻيء جي ڪنٽرول ۾ رکيل آهن، جيڪڏهن شهاب مٺير وانگر يا سرپ جو استعمال ٿئي ٿي، جڏهن کنڊ استعمال ڪندي.
- 5 منٽن لاء ڪينبربرز جو ٺٽو کائڻ، جنهن کان پوء اهي پليٽ تان برتن کي هٽايو ۽ مواد کي بيهڻ جي اجازت ڏين ۽ مڪمل طور تي لذت جي ذريعي ٿڌي.
خشڪ خشڪ خانو جو ٺٽو
جڏهن تازو ميوو تان گڏ ڪرڻ جو ڪو به امڪان ناهي، توهان ڪنهن به خشڪ ٻير يا خشڪ ميوا جو بنيادي حصو وٺي سگهو ٿا. خشڪ خشڪ ۽ خشڪ خشڪ پيئڻ جو مفيد پيئڻ ، جنهن ۾ توهان کي مزاج جو مزو ۽ رنگ، ۽ اوز ۽ مزي تي شامل ڪري سگهو ٿا. اهو اعلي معيار جي قدرتي اجزاء کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
مادي
- خشڪ زرعي - 200 g؛
- قطعي ۽ مڻس 100 گ؛
- صاف پاڻي - 1.5 ليٽر؛
- گندم کنڊ - 1 گلاس.
تياري
- آڱرندڙ پاڻي ۾ ٻٻل ڪيو ويندو آهي، اهو ڪٿان سان پکايا ويندا آهن جيستائين ڪٿلن جي وچ ۾ ڦهلائي وڃي.
- خشڪ خشڪ آداب، ٿانو پاڻي ۽ ڪنڊن ۾ رڻ، سرپ سان هڪ ڪنٽرول ۾ رکيل آهي.
- خشڪ خشڪ خشڪ آبي ۽ ڪنڊن تي ٺهيل ٺهڪندڙ 10 منٽن، پوء ڪنٽرول کي باهه کان ٻاهر ڪڍيو ۽ مواد تي زور ڏيو، ڪنٽرول کي ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ لاء ٿڌو ڪپڙي سان ڍڪيندا.
- استعمال کان اڳ، پيئڻ فلٽر ٿي ويو ۽ ٿڌي.
شهزادي پڙهيو
هيٺيون طريقي سان توهان جي مدد ڪندي قائداعظم کان ڪتب آڻيو ته ڪئين سڀ کان وڌيڪ مفيد ۽ سوادج پيئي ڪيئن حاصل ڪرڻ. هن حالت ۾ مثالي اضافي پننام، بدين، لڱڻ يا توهان جي پسند جي ٻين جي اضافي ۾ اضافو ٿيندو. جڏهن سسوسيپ ۾ ليمن جي بدران، توهان کي نارنگي سلائس شامل ڪري سگهو ٿا.
مادي
- شهزادو 1 ڪلو.
- ٿنڀن جي هڪ لٺ، بدجن جو هڪ اسٽرڪ ۽ پيٽ جي هڪ ٽڪري آهي.
- صاف پاڻي - 3 ليٽر؛
- کنڊ - 350 گ يا ذائقو ڪرڻ.
تياري
- ڪنڊ جو پاڻي جيڪو کنڊ جي اضافي سان گڏ آهي، انهن کي مڪمل طور تي ڦهلائڻ جي اجازت آهي.
- شهزادي جي ڪنن کي، مصالحو ۽ مواد کي 10-15 منٽ لاء برتن واري جاء تي آڻيو.
- قائداعظم جي قابليت جي هيٺان ٺهڪي ڇڏيو جيستائين جيستائين مڪمل طور تي ٿڌي، پوء فلٽر ۽ بند ڪرڻ کان اڳ.
ٽينڪن جو ٺٽو
ٽينڪسين جو هڪ ٺهيل اڃايل اڃان سان گڏ، ويٽيامين سان جسم ڀريندا ويندا ۽ چڱيء طرح تازو ذائق سان ڀريندا. هڪ حقيقت ۾ اهو ممڪن نه آهي ته نه رڳو گريجوئيٽ، پر معياري نرمي يا مٺي پڻ ميوو نه آهي، جيڪا تازي قسم ۾ استعمال ڪرڻ جي ڪا به اميد ناهي. پيئڻ تيار ڪرڻ لاء، هي خام مال مثالي آهي.
مادي
- tangerines - 700 g؛
- صاف پاڻي 2 ليٽر؛
- کنڊ - 1 گلاس يا ذائقو ڪرڻ.
تياري
- ايتري تائين کنڊ جو پاڻي کنڊل سان ٺهڪندڙ.
- صفا ٽينگرين کي ڍڪايو، برتن جي مواد ڏيو هڪ ٻي دفعي کي زور ڏيڻ لاء.
- باهه کان ڪنٽرول هٽائي، 15 منٽ کان لڙهي وڃڻ لاء ڇڏي.
- مورنارين کي هڪ مچائي سان ٺهڪندڙ يا پوندڙ سان رڱو، هڏن کي هٽايو، پوء ورٿ سان گڏ، ۽ ضروري هجي، ۽ यदि مطلوب، फिल्टर.
- هڪ ڀيرو ٻيهر، هڪ ڪوڙي تي پيئڻ جي گرمي، کي ٿڌي ۽ ٿڌي ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
فيجيجو مان ٺٽو
گڏوگڏ هڪ ٻيو قائدو بعد ۾ پيش ڪيو ويندو، پر اهو ان سان دلچسپي رکي ٿو جيڪو عزت جي بدلي ميوي جي فائدي ۽ انهن مان هٿان رکندو. پيئڻ جي تيار ٿيڻ جو حصو فيجيجو ٿيندو، جيڪو ڊگهي تيار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي رڳو هر ميوو جي ڪنڊن کي ٽڪرائڻ جي ضرورت آهي.
مادي
- فجيجا - 300 g؛
- گندم کنڊ - 150-200 g؛
- پاڻي 2.5 ليٽر.
تياري
- آڱرندڙ کنڊ جي اضافي سان گڏ اچار پاڻي آڻيندي، انتظار ڪڍڻ، روانا ڪرڻ، ڪرسٽن کي ٽوڙڻ.
- فيجيجو کي ختم ڪريو ۽ ساسسن جي مواد کي 30 منٽن تائين پکيو.
- پلاٽين مان ڪنٽرول کي هٽائڻ، ٺهڪندڙ لذت هيٺ بيهڻ جي اجازت ڏئي ٿي ۽ ٿڌي هيٺ اچي ٿي، جنهن کان علاوه ريجسٽريٽر ۾ اضافو ٿئي ٿي.
جام جو گڏيو
هيٺين سال جي جام کي ريگولي ڪرڻ لاء مثالي طريقو آهي. انهي تيار ٿيڻ کان ڪئين گڏوگڏ ڄاڻو ته اهو ممڪن آهي ته رات جي ماني کي يا پنهنجي اڃ ۾ وجهي وڃڻ لاء سوادج پيئو حاصل ڪرڻ ممڪن آهي ۽ ساڳئي وقت هڪ اڻ پڙهيل سپاهي واري مٺي خواندگي سان پيتري ۾ رهڻ واري جاء سان ڳنڍيل آهي. ٺٽو وٺڻ لاء تڪڙو رستو هڪ گلاس پاڻيء واري پاڻيء سان ٺهڪندڙ 3 اسپون سان ٺهڪندڙ آهي.
مادي
- جام - 250 g؛
- سائٽيڊ ايڊس - ذائقو ڪرڻ؛
- پاڻي 3 ليٽر.
تياري
- پاڻي ڪڍڻ لاء ڪوش، جام ڪر، ٿڪايو.
- ٻيھر وري ٻيڻو ڏيو، جيڪڏھن ضروري ضروري آھي تھڪٽيڊ اسيد.
- فلٽر کي کوليو، فلٽر ۽ مين فخر ۾ ڀرڻ کان اڳ.
پريمن جو گڏوگڏ
وڌيڪ هدايتون توهان کي سمجھڻ جي اجازت ڏين ٿا ته هڪ مزيدار مزاج ڪئين آرٽيڪل مان ٺهڪندڙ ڪتب آڻيندو. پيئڻ جو هڪ بهترين مزو حاصل ڪرڻ لاء توهان کي گلاس پاڻيء لاء هڪ وچولي ميوو ڪڍڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن گهربل هجي، ليمن جو رس يا سليڪ اسيد سان ذائق پيو پيئي. سمن جي خاصيتن کي وڌايو ويندو، ٿلهي نارنگي جي بنيادي جزو سان گڏ پين ۾ وجهي ويندي.
مادي
- سمجهه ۾ اچي ٿو.
- پاڪ پاڻي 5 شيشي.
- سائٽيڊ ايڊل ۽ گندي وارو کنڊ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
- فارميسون راس، سلسلن ۾ ڪٽي، ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجهي، پاڻ کي کنڊ سان مزو ملندو.
- جڳھ جي سگريٽ ايڊ جو هڪ چيچ کي پيئڻ جو بنياد وڌائيندو.
- برتن جي مواد جي بار بار جي بعد، ان کي 5 منٽن لاء کائڻ، پليٽ تان هٽايو.
- لنڊن جي تحت قابضن جي ٺهڪيل کي ڇڏي ڏيو ٿڌي، فلٽر، مين.
multivark ۾ گڏ ڪريو
سڀ کان وڌيڪ سنسڪرت، خوشگوار ۽ امدادي طريقي سان گڏوگڏ، جيڪڏهن توهان هڪ گهڻن ڪاروبار ۾ وينداسين. پيئڻ کي تيار ڪرڻ لاء توهان ڪنهن به تازو، منجمد ٻير، ميوو استعمال ڪري سگهو ٿا يا خشڪ اجزا جي چونڊ کي استعمال ڪري سگهو ٿا: ايپل يا ڀڻ خشڪ خشڪ، خشڪ زردائي، پرنون، خشڪ کرينبرري، پراڻين.
مادي
- خشڪ ميون - 300 g؛
- خشڪ خشڪ - 100 g؛
- خشڪ ڪنگي - 100 گ؛
- گندم کنڊ - 100 g؛
- صاف پاڻي 2 ليٽر.
تياري
- مٽي ۽ ٻير ڌوء، هڪ ٿانو ۾ وجھو، کنڊ ۽ پاڻي وڌو.
- ان پروگرام کي "ڇڪڻ" شامل ڪريو ۽ گھڻن ميوزڪ ۾ 1 ڪلاڪ ۾ خشڪ ميون جي گڏوگڏ کائڻ.
- کولڻ کان اڳ انفيويوشن لاء ڊوائيس ۾ مشروبات ڇڏي ڏيو.