ڪمپليڪس ويتامين

زندگي جي جديد تال جي حالتن ۾، جڏهن وزن پيماني تي وڃائي ٿو، ۽ صرف يونٽ صحيح طور تي کائي سگهجي ٿو، انساني جسم جي مدد ۽ پيچيده پيچيدلي ويټامينز انهي فنڪشن سان مقابلو ڪري ٿو. اهي ماڻهون سڀني ضروري عناصر سان صحيح مقدار ۾ مهيا ڪن ٿا. پر بيچين طور وٽيامين کي نگلڻ ناممڪن اهو ئي ممڪن آهي، جيئن هر پيچيده پنهنجي خاصيتون آهن ۽ استقبال شروع ٿيڻ کان اڳ اهو ضروري آهي ته معلوم ٿئي ٿو ته توهان کي وٺڻ لاء ڪهڙو وٽيامين بهترين آهن.

ويتامينز عورتن لاء

مثال طور، 40 پيچيده ويٽامين جي عمر کان گهٽ عورتن جي الء ويتامين اي، فولڪ ائسڊ ۽ بي ويتامين ڪافي مقدار ۾ هجڻ گهرجي، ۽ 45 کان پوء عورتن کي ڪافي ويتامين ڊي، ويٽامين ڪ ۽ وٽيامين ايف حاصل ڪرڻ گهرجي. عورتن ۽ مردن لاء ويتامين پيچرن جي قسم پيش ڪن ٿا، ٻنهي جنسن جي حياتيات جي ضرورتن ۾ فرق ڏنو. پنهنجو پاڻ لاء بهترين پيچيده ويٽامين چونڊڻ لاء، توهان کي پهريان ٽيسٽ وٺو ۽ ڊاڪٽر سان مشورو وٺو، ڇو ته هر شخص جي گهرج جي ضرورت هوندي آهي، ڪنهن ماڻهو کي دل جي ڪم کي مضبوط ڪرڻ لاء پيچيده جي ضرورت آهي، ۽ ڪنهن کي ٻيهر بحالي امداد جي ضرورت آهي.

بهترين خاتون ويتامين پيچرو:

ائٿمليٽ لاء ويتنام

جيڪي راندين جي ضرورت ۾ مشغول ڪرڻ لاء ايٿليٽ لاء خاص پيچيده ويٽامينز، جيڪي عضوي جي خاني جي حفاظت ۽ معمولي ترقي ۾ حصو ڏين ٿيون. ائٿليٽ لاء بهترين پيچيده ويٽامين، ان جي مجموعي ۾ ويٽامين سي، ويتامين بي 6، بي 12، بي 2 ۽ بي 3، ويتامين ڊي، ويتامين ڊيمن ۽ اي. عدم موجودگي جي ڪنهن به شيء کي صرف عضلاتي ڪاميٽي جي گهٽتائي نه ڪري سگهي ٿي، سموري جسم جي سسٽم کي خراب ڪرڻ.

ایتھلیٹس کے لئے وٹامنز کے اسباب:

مصطفي لاء ويتامين

هڪ قسم جي استحڪام لاء وٽيامين جي پيچيده ويٽامين ، جنهن کي سڀني ماڻهن طرفان استعمال ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪي وڏن شهرن ۾ رهندا آهن ۽ زندگي جو بهتر ذريعو نه آهن. ڪم، غذائيت ۽ دٻاء تي مسلسل اضافو گھٽائي چڪي آهي، جنهن ۾ وائرس ۽ بيماري کان متاثر ٿيڻ واري شخص کي ڏسجي ٿي.

مصيبت لاء ويتامين جي ڪمپليڪس:

جسم جي حفاظت کي مضبوط ڪرڻ لاء، ان جي حفاظت لاء ويتامين پيئڻ جي لائق آهي. گهڻو ڪري، اهي سال ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪورس استعمال ڪندا آهن، جيتوڻيڪ اهڙا ماڻهو آهن جيڪي هر وقت ويتامين حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو ڳولهڻ لاء ڪهڙو علاج توهان جي لاء صحيح آهي، ۽ ڪهڙي پيٽ ويٽيامين توهان لاء بهترين آهن، ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.