هڪ ڀيرو فرانسيسي ارسطو جي بيماري کي هڪ ڀيرو سمجهيو ويندو هو، اڄ هن بيماريء کي پنهنجو پاڻ کي سماجي حيثيت جي مطابق متاثر نه ڪندو آهي. گھڻن شناس، هون "بال" لاء خاص طور تي وڏي انگ جي گڏيل گڏيل گھيرو جي ترقي لاء هڪ پسنديده جڳهه آهي. ۽ بيماريء جو پاڻ کي صرف ميهنابولزم جو صرف هڪ خراب حصو آهي ، جنهن جي ڪري، جوڑوں ۾ يوڪ ايڊس جمع نه آهي.
اهو ڇو نه آهي؟ تڪليف، شراب، عدم استحڪام جي زندگي، تيز وزن جي نقصان، موهري، وغيره. ڪنهن ٻئي بيماري جي سببن جي ڪري بنيادي سببن.
ڪئين معاملو اهو آواز ڪيئن ٿي سگهي ٿو، بهترين بچاء ۽ پيرن تي گونگا لاء علاج جو مکيه انداز هڪ غذا آهي. صرف مينيو جي ٺهيل صرف سادي طريقي سان وڌاء ۽ يوزائيٽ (يوڪڊڊڊ) مواد کي رت ۾ وڌائي سگھي ٿو. تنهن ڪري، اسان بچاء ۽ علاج واري غذائيت جي ترقي تي ڪم ڪنداسين.
ٺهيل پروڊڪٽس
گائوٽ لاء Antipurin غذا نامڪمل ناگزير نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻاهرئين کان سيرت جي فراهمي کي گھٽائي ٿو. ان ڪري، ان ۾ رد ٿيڻ شامل آهي:
- ڪوبہ
- سور جو گوشت
- پيڙا
- مڪل مڇيون؛
- سڄي کير؛
- sorrel، radishes، radishes؛
- مضبوط چانهه ۽ ڪافي
- پريپڻندڙ شين جون شيون؛
- انگور ۽ ان جي وارث
- انځر ۽ تاريخون؛
- ماکي، چاڪليٽ؛
- ڪنگادي
- محافظ
- کاڌو.
۽، يقينا، گيٽ سان مريضن لاء هڪ غذا ڪنهن ظاهر ۾ شراب جي رد ڪرڻ جو مطلب آهي. ۽ اهو شراب جي باري ۾ نه آهي - بيئر سان ويڊ کي بدران، توهان يونٽ کي جمع ڪرڻ جو خط گهٽ نه ٿا ڪن.
گھٽ ۾ گھٽ رقم جي اجازت آھي
مصنوعات جي ايندڙ گروپ سفارش ڪئي وئي آھي ھڪڙو ڀيري ھڪ ڀيري ھڪ ڀيري ھڪ ڀيري ھڪ ڀيٽ کان وڌيڪ، پر ڀلو - ھر ھڪ ڏينھن:
- کير وانگر چانڊ جي چاڙيندڙ، ٻرندڙ؛
- اسپرگس، ٽرڪن، آڱر، رينچ، تالاب؛
- موڙي جو گوشت
- cod، trout؛
- اجايو پکيء؛
- اچارج ۽ اچار؛
- ڪمايو؛
- مکڻ؛
- سائو پياز؛
- ٿڌو.
اسين ڇا کائيندو؟
هاڻي اسان معاملي جي دل ۾ ايندا - گوتھ لاء ھڪڙو خواهشمند غذا، جن کي مشتمل ھڪڙو اعلي کیلوري ۽ مختلف خوراڪ شامل آھن:
- غذائي گوشت - ترڪي، ڪڪڙ، خرگوش؛
- گھٽ ٿڪ مڇي
- سبزي جي سوپ - توهان سوپ ۽ گوشت ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، پر ان کي الڳ الڳ ڪرڻ گهرجي.
- مارڪاون، اناج، ماني؛
- سڀئي ٻير، سواء راسبرز کانسواء.
- گھٽ ٿڪندڙ کاڌو پني، ھندو ڪمي، ڪيفير؛
- ماڊل، مرمل، مارشملوز؛
- گونج، آلو، زڪلي، گوبگي؛
- مٽي ۽ خشڪ ميون (ميون کان سواء)؛
- زيتون ۽ ٻريل تيل؛
- ڦر ۽ سائي پياس؛
- هيرا ڊڪشن؛
- ميوو ۽ رس سواء بغير نسل؛
- بيزاري، ڊيل، مرجان.
گوباج سان مريضن جو مريض هڪ مثالي پيداوار. اهو ڪنهن به شڪل ۾ محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پر روزن بابت چار چئن هجڻ گهرجي، روزو رکڻ سان گڏوگڏ آهي، اوترو به گهٽ آهي. انهي سان گڏ، توهان جي پيرن جي پيرن تي هڪ ڳاڙهو لوڊ آهي - هڪ رسي، تسلسل سان زور.
جيڪڏهن اهو ائين ٿيو ته غذائي غذائيت تي گوتڻ تي توهان جو زور آهي، تڪڙو وزن نه وڃايو. هڪ مهيني ۾ توهان کي وڌ کان وڌ 2 ڪلو گم ڪري ڇڏيندو آهي، تنهنڪري نجات حاصل ڪرڻ لاء، صرف هن مينين جي حصن کي گهٽايو.
اهو پيئڻ جي حڪمن جي تعميل ڪرڻ تمام ضروري آهي - گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر في ڏينهن. ان کان علاوه، ڪڪين معدني پاڻي (بورجومي ۽ ايسوسيڪيڪي نمبر 17) ۽ ڪتي مان نڪتو اٿيو، يورپي ايڊمي جي ايجاد تي شاندار اثر آهي.
گٽ جي تڪليف سان، مريض جي غذا تي مشتمل مائع ۽ نيم مائع برتن جا جلي، اناج، سوپ ۽ ماسش آلو شامل آهن. يقينا، گوشت ۽ مڇي نه پر سبزي، اناج ۽ ليڪڪ اسيد. ڏينهن لاء مريض 2 ليٽر پاڻيء تي پيئڻ گهرجي، جنهن ۾ الڪالائن معدني پاڻي شامل آهن.
هي علاج ڪندڙ غذا جيتوڻيڪ خوراڪ ناهي، پر زندگي جو هڪ نئون طريقو آهي، انهي جي بغير ڪنهن جي زندگي، مسلسل لاڳيتو بدلجي ويندي آهي.