سلاد گاڏين مان ڪيترائي مال وٽيامين سان گڏ ويا. اھي خاص طور تي ڪاروتين ۾ امیر آھن، جنھن ۾ جسم ۾ وٹامن اي آھي. ھي سلاد خاص طور تي ٿڌو جي عرصي ۾ مفيد آھن. هڪ ٻيو فائدو اهڙي قسم جي سلاد، جيتوڻيڪ اهو آسان آهي، پر مڪمل طور تي ڪنهن به قسم جي تہذيب کي سڏي ٿو. دلچسپ ڳولڻ واريون ترڪيبون توهان جي هيٺيون انتظار ڪندا آهن.
پنيس سان گاڏيون ترکاريون
مادي
- خام گاڏيون - 200 g؛
- پنيس - 200 گ؛
- ڪڪڙ
- ميزيوز.
تياري
اسان پني کي پني، خام گاڏ ۽ مشعل کي ٺيڪ ٺيڪ ڪري ڇڏيندا آهيون. ميزيوز شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. 10 منٽن لاء ترکارا اڇو. اسان ٽيبل تائين خدمت ڪندا آهيون.
سلاد گاڏيون، هيڪ ۽ پنيس سان
مادي
- پرسيس پنيس - 100 گ؛
- گاڏين. 200 g؛
- ڪڪڙ جي ڪاڊي - 2 ٽڪر؛
- لوڻ 2.
تياري
اسان کي پوتر تي پنيج کي ڌڪايو، ساڳئي وقت اسين تحريڪن کي هڪ طرفي ۾ ٺاهيندا آهيون، انهي ڪري ته پنيس چپس کي اڳتي وڌايو وڃي. خشڪ گاڏين کي هڪ کوري حصي سان ڪورين گاڏين لاء هڪ گرٽ تي ڌڪيل آهي. آڱريون ڀريل، صاف. ڳاڙهو سان ڳاڙھو ڪريو جيڪي ننڍڙو ڳاڙهي تي. لوسن جي اوطاق وسيلي گذري ويو آهي. هر شي کي ملائي، لوڻ ۽ گهر سانزي سان مزو ٿيندو. اسان هڪ گهڻي گندگي ۾ ترکاريا وجهي، مٿاهين پني جي پٿرن سان ڪرندڙ ۽ ٿلهي ڪڻڪ ٻڪرين کي سجدو ڪريو.
سلاما گاڏيون، ميڪ، هيڪ ۽ پنيس سان
مادي
- جوء
- گاڏيون. 4 پي سي.
- سيب - 4 ٽڪر؛
- فرياد پنيس - 300 g؛
- ڪڪڙ جي جوڊي - 4 پي سي.
- ميزيوز 250 ج.
تياري
سيپ صاف ڪيا ويا آهن ۽ ٽي ننڍڙو گرٽر (وڌيڪ کان وڌيڪ، وڌيڪ رسيل سلاد). گاڏيون صاف ۽ سائيز ۾ ننڍا هوندا آهن. اسين صاف پياز، پتلي انگن ۽ ڪڪرن سان پٽي. ڳاڙھو ۽ عمدي ڪڻڪ ۾ آڱريون پکايا ويندا آهن. اسان کي پوتر تي پنير روئي ٿي. اسان هر سطح تي ميزائن سان پيون ٺاهيون، چمڪندڙ پیاز، مٽي، گاڏيون، هگيون، پنيس، سورن کي سوراخ ڪري ڇڏيندا آهيون. اسان سائيڪل سان چوٽي کي سجدو ڪندا آهيون.
گاڏين جو سيل، سيب ۽ پنيس
مادي
- گاڏيون. 3 ٽڪر؛
- ايڇو ٻه ميڙ
- واهٽ مچائي ڇڏيو. 2 وڏو چمچ. چمٽا
- ميزيوز - 2 پيچرو. چمٽا
- پني وار - 1 پيچار. چمڪيو
- لوڻ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
گاڏيون ۽ نمونو ڇڏيل آهن ۽ هڪ وڏي گردي تي ڌڪيل آهن. اسان انهن کي ترکارا گدائي ڏانهن منتقل ڪيو، ميزيونزي، پني، گريرو، نموني ذائقي ۽ مڻ شامل ڪريو. تيار ٿيل بنااد سلائي ۽ ٻلين سان ٺهيل آهي.
گاڏيون، پنيس ۽ سساج سلاد
مادي
- گاڏين - 150 گ؛
- پنيس - 150 گ؛
- 150 گ.
- ميزيوز - 2 پيچرو. چمٽا
- لوڻ
تياري
پني تي وڏو ڳاڙهو آهي. ٿانو سسج کي ننڍي ڪعب کي ڪٽيو. اسان ڪٽي ساءج ۽ گرٽيڊ پنيس کي سلاد ٿانو ۾ رکون ٿا. گرين گاڏيون، لوڻ ۽ موسم جو ميئرز سان شامل ڪريو. چڱي طرح ٿڪايو ۽ خدمت ڪريو.