پننام - ڊگھي ھڪڙي مصنوعات جي طور تي تسليم ڪيو ويو آھي جيڪا توھان کي ميٽابولزم کي منتشر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پاڻ ۾، هي ملڪيت صرف انهن ماڻهن کي مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي ماديابول مسئلن جي نتيجي ۾ وڌ وزن وڌو. تاهم، جيڪڏهن توهان نموني سان گڏ پيئڻ جي ڪنهن به قسم کي راند ۽ غذا جي اضافي طور پيئڻ جو اثر ٿيو، اهو اثر وڏو آهي، ڇاڪاڻ ته پائونون تيز ٿي وينديون آهن!
تامين کي وزن جي نقصان لاء ڪھڙو مفيد ڪتب اچي ٿو؟
جنن کي صرف ڪلائولوزم کي تيز نموني سان نه ٿو ڪري سگهي، پر ان جي قيمتي قيمتي قيمت پڻ آهي. مثال طور، ان جي فيض جي اندرين جي سرگرمي کي معمولي ڪري ٿو ۽ چوري کي بهتر بڻائي ٿو.
ان کان سواء، جنن ۾ اعصاب سسٽم تي پرائيويسي اثر آهي، جيڪو انهن لاء تمام ضروري آهي، جيڪو "قبضو ڪرڻ" جي دٻاء جي عادي آهي. اسان وڌو ٿا ته خوشبو ڏاممون اشتراڪ کي دٻايو. ان کان سواء، اهو تقريبا ڪنهن به پيئڻ ۾ شامل ڪري سگھجي ٿو، ۽ اهو صرف وڌيڪ مزيدار ۽ مفيد هوندو.
پنن انساني جسم کي ويٽامين اي ، بي، سي، اي ۽ پي سان گڏو گڏ آهي، انهي سان گڏ هڪ مفيد منرل جي ڪامياب. اهو ڇو ته توهان جو باقاعده استعمال ڪيترو مفيد آهي - صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ وزن گهٽائڻ لاء.
هڪ ٿلهو تکي کڻي پيئي
هڪ پيالو خوشبو قافيو کائڻ ۽ ان کي گندم وڌائڻ لاء مزو ڏيو، توهان جو ٿڪندڙ پيئڻ لاء تيار آهي! شوگر ۽ ڪمان شامل نه ٿي سگھي. ھي ڪافي قافيا سان گڏ گڏوگڏ ھڪڙو پيالو پيئڻ، ھڪ فٽني ڪلب ۾ تربيت يا گھر گرم اپ اپ، ۽ توھان رڳو وڌيڪ طاقتور ۽ مضبوط نھ ھجي پر وڌيڪ کیلوري کي بھترائڻ جي قابل ھجي. ڪافي هڪ فطري موذي برنر آهي ، ۽ اهو استعمال لاء مناسب آهي.
آنگر پلن سان پيئي
هڪ کلاڙي انگور انگن واري جوش (هڪ چمڪندڙ انگن واري کٽ جي آڱرندڙ پاڻيء جي لاء هڪ چمڪندڙ پاڻي) ٺاهيو ۽ ان کي اڌ ماپ گندم واري زمينن ۾ شامل ڪريو. اھڙيء طرح ھڪڙو پيس اڌ اڌ گلاس پيئڻ لاء سفارش ڪئي وئي آھي ھڪڙو اڌ ڪلاڪ اڳ ھڪڙي ڏينھن ۾ 2-3 دفعا. آنگر ۽ گيمن مان پيئندڙ پڻ بخاري کي گھٽائڻ ۽ ميٽابولزم وڌائڻ لاء ٺهيل آهي.
رستي تي، ساڳيء طرح پيئڻ تيار ڪيو پيو وڃي "انگور انگن-سيامامون ليمن". رڳو فرق اهو آهي ته ليمن جو هڪ ٽيون تيار ٿيل مخلوط ۾ نچوض ڪيو ويندو آهي. ضابطي جي طور تي، هي توهان کي وڌيڪ اثرائتي طور تي بھوت تي اثر انداز ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
پتن ۽ ماکيء مان پيئو
پننامن سان گڏ پيئڻ جي نقصان جي هڪ ٻئي کي اختيار اختيار ڪيو آهي: توهان ڪارو يا سائي چانهه ٺاهڻ جي ضرورت آهي، گنن کي ذائقو ڪرڻو آهي. هيء امير، مزيدار پيئڻ کان بچاء لاء اچي ويندو جڏهن بھو تعجب ڪندي ورتو وڃي: مثال طور، اهو هڪ ڏهين صبح جو سير لاء يا ٻيو ناشتو ناشتو ڪري سگھي ٿو. اهو خلوص جو احساس ڏئي ٿو ۽ ڪئليريا ۾ تمام گهڻو نه آهي. بهرحال، اهو ممڪن آهي ته اهو گرم پيئڻ لاء، ڇاڪاڻ ته ماکي صرف گرم ۽ نه گرم گرم مائع ۾ رکيل آهي، انهي ڪري جو مفيد مادو ان ۾ غائب نه ٿي سگهي.