ڪيترائي ماڻهو جيڪي پاڻ کي شڪل ڏيڻ چاهين ٿا، اهو هڪ دريافت ٿي ويندو آهي ته ڪجهه مصالحن ميون کان وڌيڪ مفيد ويتامين تي مشتمل آهن. ايڪس آڪسائيڊٽس جو هڪ وڏو انگ توهان جي پيچ جي عمل کي معمول ڪري سگهي ٿو. ان ڪري، توهان کي صرف وڌيڪ موٽن جمع ڪرڻ کان بچائي نه ٿو سگهي، پر پنهنجي پاڻ کي سنجيده بيمارين کان بچاء.
مصالحن جو وزن نقصان وڌائڻ
درحقيقت، اڄ به وزن جي نقصان جي لاء وڏي مقدار ۾ مصالحت آهي. جيڪڏهن توهان سکيو ته اهي صحيح طريقي سان ڪيئن لاڳو ڪريو، توهان هر مهيني ۾ ٽي کان ڇهه ڪلوگرام وڃائي سگهو ٿا. يو. مصالحي جو ذائقو ۽ ذائقو شامل ڪري سگھي ٿو جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ غذائي ۽ غير منحصر ڍڪڻ لاء. انهن کي نموني جي بدران شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جنهن جي استعمال جو وزن محدود ٿي ويندو آهي. باهه جي ٻرندڙ مصالحن ۾ شامل آهن:
- ٻڌل؛
- نسيم؛
- مرچ مرچ؛
- ڪلو؛
- fenugreek؛
- قلعو؛
- چرڪ؛
- آنگر؛
- شيبللا
مصالحت جيڪو موذي کي ساڙيو، مڪمل طور جسم جي اندروني ڪم بحال ڪري ٿو. اهي نقصان واري زهر کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ سرطان، دل جي حملي، ذیابيطس، گٿريس جي ترقي جي خلاف حفاظت ڪن ٿا. اهڙا سيشن هڪ مثبت خصوصيت رکن ٿا، اهي جسم جي قدرتي عمر کي سست ۽ چمڙي جي ظاهري کي بهتر بڻائي ٿو.
وزن جي نقصان لاء مصالحن واري فني
مئل-فرنگي جي ويجهو مائٽي جو تعلق جسم جي بحالي لاء سڀ کان وڌيڪ استعمال جي اضافي آهي ۽ وزن کي وڃائڻ ۾. 3،500 کان وڌيڪ سالن تائين، ماڻهن ان کي دوا جي مقصدن لاء استعمال ڪيو، ۽ هي ڪيس جڏهن ڪو ٻوٽي ڪنهن کي نقصان پهچايو ويو هو. هاڻي اهو سڄي دنيا ۾ موتمائي جي خلاف جنگ ۾ استعمال ٿيندو آهي. غذائي موه کيس گهٽ چروري ۽ ويتامين جي وڏي انگ بنايو.
مصالحت وزن جي نقصان لاء فيڪٽري، جنھن جي استعمال جو سٺو نتيجو ڏئي ٿو، ٻلڻ ۾ مشهور آھي. جيتوڻيڪ ان جو هڪ ننڍڙو مقدار ان جي ذخيري جو ذائقو تبديل ڪري ٿو، ان جي فائدي جي ملڪيت وڌائي. هڪ هاڪاري حقيقت اهو آهي ته اها وڏي اهميت رکي ٿي. انهي کي ڪتب آندو هئڻ ۾ استعمال ڪريو، ۽ مقصد حاصل ڪرڻ لاء 1200 ميگا روزانه ذيلي شرح آهي.
اسپيشل شيبوالا Slimming
حقيقي ٿيڻ لاء، شيبلالا فينن جي بلڪل ويجھو آهي. اهو عملي طور تي ساڳيو ملڪيت آهي، ان ۾ پڻ گهٽ چروري مواد ۽ مفيد خاصيت آهي، پر اڪثر ڪري چاهيندڙ ۽ چاء جي ڪري پوندي آهي. موسمي سلينگ شمبلا هڪ نازڪ ذائقو آهي ۽ خاص طور تي واضح طور تي رڳو اهو صرف وڻندڙ فارم ۾ محسوس ڪري سگهجي ٿو.
وزن جي نقصان لاء بصري
اهو عام طور تي دوا جي تعريف ۾ استعمال ٿيندو آهي. هي سيرت واري مٽي کي بايوٽيڪائيڊل ڪاروائي آهي، ريزيشن جي عمل کي تيز ڪندي، هضمي جي رستي کي درست ڪري ٿو. اڪثر گهڻو ڪري، بيسلن جو ٻج وزن جي نقصان لاء استعمال ٿيندو آهي. تقريبن صفر ڪيليلي مواد جي ڪري، هن سيشن ۾ جسم کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي، ۽ کولڪسز کي رليف ڪرڻ ۽ کوليسٽرول کي گھٽائي ٿي.
وزن جي نقصان لاء مساجات پنھنجي عادت جي خوراڪ ۽ مينھن کي تيزيء سان تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناھي. ٽوسمي جي طور تي استعمال ڪندي، اهو هڪ مهيني ۾ موثر وزن جي نقصان جي نوٽيس ڪرڻ ممڪن ٿي سگهي ٿو. اهو سمجهڻ لائق آهي ته هي مصيبت پڻ مزيدار آهي، اهو ڪنهن به ڍڪڻ لاء نازڪ ۽ خاص ذائق ڏئي ٿو. بيسل شامل ڪريو گرم ۽ ٿڌو برتن ۾ ٿي سگھي ٿو، اهو ان جي مثبت ملڪيت تي اثر انداز نٿو ڪري.
ڪارڻ وزن جي نقصان لاء
هر ماڻهو ننڍپڻ واري مصيبت کان لڌل ڄمڻ کان پڻ وڌيڪ موٽن جي جمع ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. يقينا، توهان کي صحتمند خوراڪ سان گڏ کائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ٻين مصالحو وانگر، اهو نموني کي پورو ڪري سگهي ٿو. توهان هن کي ڪٿي به شامل ڪري سگهو ٿا، ڊيسٽس ۾ به. اهو هڪ خوشگوار مزاج جو مزو آهي جيڪو بھوڪ گهٽ ۾ مدد ڪندي آهي. هڪ پيچيده ۾، اعتدال پسند جسماني ٽريننگ سان هلائڻ جي استقبال کي گڏ ڪرڻ لاء اهو لازمي آهي. اهو اچڻ پڪو ضرور ضرور وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
هن مصيبت جي ٻيو استعمال اها چانهه ۾ پيل ڪرڻ آهي. ڪڻڪ مصالحن لاء مناسب ملڪيت لفافي گرم پاڻيء ۾ گهٽ ناهي، پر ان جي ابتڙ، وڌاء. مٺي چانهه جا عاشق شهاب يا ليبو شامل ڪري سگھن ٿا، هي پيئڻ کي خوش ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سياري ۾، چانهن ۽ چانهن سان چانهه مصيبت کي وڌائڻ ۽ وائرل بيمارين جي خلاف بچاء ۾ مدد ڪندو.
جين وزن جي نقصان لاء
هر ڇوڪري کي وزن جي نقصان لاء وڪرو ٻج ڪيئن استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي منفرد مصيبت ڪيترائي مفيد پراجيڪٽ آهن ۽ وزن جي نقصان لاء بهترين آهي. هي کاڌ خوراڪ کاڌ خوراڪ ، سوپ، سلاد ۽ پڻ مختلف قسم جي شراب جي لاء آهي. وڏي وسيع جي ڪري، مختلف سببن لاء ڪيئي ٻجون ٻجايون آهن.
اهو سڀ کان وڌيڪ خوشگوار خصوصيت هڪ مثبت اثر آهي جڏهن وزن گھٽائي ٿي. جيو جي جوڙجڪ ۾ تمام گهڻو وٽامين، پروٽين، وڻن، مفيد ڪاربوهائيڊريٽ، معدنيات ۽ آئن آڪسائيڊائنس شامل آهن. انهي جي نتيجي ۾، نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، اهو روزانو هي مسالائي مصالحن جي اڌ چاچون کائڻ لاء ڪافي آهي ۽ وزن توهان کي پهرئين هفتي اندر ڇڏڻ شروع ٿي ويندي.
وزن جي نقصان لاء مصالحت
دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن ۾ تمام مقبول ٿي چڪي آهي، وزن جي نقصان لاء مصالحت، ڇو ته انهن سان توهان کي معمولي غذا جي ضرورت نه آهي. ماڻهن کي ٿورڻ لاء ڪجھه رزق ڏيندڙن کي ٿوري وقت ۾ مدد گهربل ٿي سگهي ٿو. اڪثر ڪيسن ۾، فهرست جي فهرست اجزاء گهر تي ڪنهن به ميزبان، وڏي مقدار ۾ موجود آهن.
1 درس:
- 200 گرام پاڻي، ان ۾ 0.5 چمچ اڇو. جڌل جو ٻج.
- اڌ ڪلاڪ کان پوء اسين سختي ۽ پيئندا آهيون.
2 درس:
- 200 مليل پاڻي ۾ ٻه ڌماڪي شاخون.
- ٿورو ٿڌو ٿڌو، پيئي.
3 درس:
- 1 tbsp. سوڻيل پاڻي جو 200 گر ٿيندو، اسان کي ٽن ڪلاڪن لاء ڪيئي آڻي.
- تعطيل کان پوء، هڪ ڏينهن جي روز کان پهرين ٽي دفعا 70 گي پيئي.
جيئن گوشت جي آمدورفت، سلاد، بيڪ ۽ پيئندڙ شين جي برتن وانگر، هر شيء هتي سادي آهي. جيڪا وڌيڪ شامل ڪيل مصالحتون، اهي وڌيڪ موثر اهي توهان جي انگن اکرن لاء ڪم ڪندا. اهي ملائي سگهن ٿا ۽ توهان جي ٽيبل جي ڪنهن به قسم جي ميلاپ ۾ استعمال ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪهڙو مصالحو وزن گھٽائڻ ۽ انهن کي صحيح طريقي سان وٺي، توهان مختصر وقت ۾ سٺو نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڪفير وزن جي نقصان لاء مصالحن سان
کيفير جي غذايي ملڪيت جا معروف آهن. موسم سان ٺهڪندڙ، اهو هڪ شاندار نتيجو ڏئي سگهي ٿو. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته رات ۾ مصالحت سان گڏ، لاش ۾ ميهابولزم بهتر ڪرڻ لاء. اهو پڙھڻ جو لاء وڏو آهي جيڪو جيڪو شام ۾ ڇهه دير نه کائيندا آهن. ڪٽيٽل مڪمل طور بک بک کي پورو ڪري ٿو، پر ان ۾ اضافي کیلوري شامل ناهي. هن حالت ۾، مصالحن ۾ بيزلين، ٻني ۽ لفافي آهي. انهن کي اصليت ۽ پيچاري جو شوق ڏيو.
وزن جي نقصان لاء مصالحن مان چانهه
ڪو به زميني سيشن هڪ چانهه پيئڻ لاء عظيم آهن. چانهه لاء مصالحو گهڻو ڪري ويتامين ۽ عناصر کي ڇڪايو آهي. وزن وڌائين، اهڙي قسم جي تڪليفن کان به وڌيڪ سست شخص حاصل ڪرڻ لاء. هي پيئڻ باقاعده چاء لاء چڱو متبادل ٿي سگهي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان کي مٺي ڪجهه شيء پيئڻ چاهيو، ته توهان چانهن لاء هڪ ننڍڙو ماکي شامل ڪري سگهو ٿا.
کير سان مال جي نقصان سان نقصان
هي ڪڪيل ساڳي اصول تي ڪفير وانگر هلندي آهي. اها کير جي اسپين جي ننڍي ٿانو کي وڌائڻ جي قابل آهي ۽ فوري طور تي ان جو ذائقو تبديل ٿئي ٿو ۽ مفيد پراڊڪٽ وڌائي. توهان ان ڏينهن ۾ پيئندا، نموني، ناول يا ڊاڪٽرن کان چونڊڻ جي بدران، پيئي سگهو ٿا. استعمال ڪرڻ کان اڳ، هن حقيقت تي غور ڪيو ته غير ضروري مائڪروسافس کي هٽائڻ لاء کير جو ابال هجي.
کير سان رات لاء مصالحن سان گڏ جسم جي نيون آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جيئن ته هڪ روشن ڪٽي خندق جي ماني کانپوء، عام طور تي ڪم ڪرڻ لاء پيچيده ۽ اهو شروع نٿو ڪري. کير جي چمڙي کي ٻيهر رسائي جي مدد ڪري، سودو ڇڏڻ ۽ منهن ڏيو هڪ صحت مند چمڪ ڏئي. اهو پنهنجو پاڻ کي ڪڪڙين سان ملائي ڏيڻ جي قابل هوندو آهي ته جسم بغير ڪنهن مسئلن کان ڪم ڪري سگهندي، ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪيو.