هر ماڻهو ڪجهه ڪنهن جي باري ۾ خواب ڏسي ٿو ۽ ڪنهن به وسيلي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ساڳئي وقت، اها حقيقت آهي ته مطلوب هڪ حاصل ڪرڻ لاء اهو به ڏکيو هوندو ته ان تي پنهنجو پاڻ کي غائب ناهي. ٻين کان مدد وٺڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي پهرين مرحلن ۾، ڇو ته نتيجن کان وڌيڪ ميوگار ٿيندو. اهو ضروري آهي ته نفسيات جو مطالعو ۽ سمجھڻ ۾ خود ڪيئن اعتماد بنجي. تاريخ تائين، نفسيات جي گهڻن مشوري ۽ صلاحيتون لکيا، جنهن کي توهان سکڻ جي اجازت ڏيو ته خود اعتمادي ڪيئن ٿي.
ماھر نفسيات کي انساني شين جي ٽن بنيادي قسمن کي فرق ڪري ٿو:
- چالو.
- جارحتي.
- يقينا.
ان کان سواء هن جو ذڪر آهي ته پهريون قسم جي رويي کي ٻين سان رابطي جي لحاظ سان ڪيترن ئي مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي.
نفسياتيات تي ڪتابن ۾، گهڻو ڪجهه لکيو ويو آهي ته ڪيئن خود اعتمادي کي ڇوڪري ۾ هئڻ، ۽ نفسياتيات متفقه طور تي انهن کي پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان پهريان، اها صلاح ڏني وئي آهي ته هو خود اعتمادي ۽ پنهنجن طاقتن ۾ رڪاوٽ آهي. هن جو سبب شايد ٿي سگهي ٿو:
- ناڪاري رويي جي زندگي.
- ڪنهن ٻئي جي راء تي ڀاڙي.
- گھٽ خود اعتمادي.
- عوام ۾ جذبات ڏيکارڻ کان ڊپ.
- هڪ راء جي حفاظت ڪرڻ جي ذميواري.
سمجھو ته پاڻ ۾ وڌيڪ اعتماد ۽ مضبوط ٿيڻ سان ڪيئن، توهان کي ٻين کان بهتر ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، ڊرائنگ يا موسيقي ڪرڻ لاء، سکڻ ڪيئن ڪجي سکو. سڀ ڪجهه اهو ڄاڻي ٿو ته ڪنهن شخص کي ٻين کان بهتر ڪئين ڄاڻڻ، شڪ کان بغير ڌيان ڏيندو.
اها ضروري ۽ ظاهر آهي - اها خودڪار ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي، تنهنڪري ان کي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، پر صرف اهو نه ورتو ويو آهي. نفسيات جي صلاح تي، سڀ کان پهريان، توهان کي هڪ مضبوط نموني ۽ ترقي جي ضرورت آهي. اهو ڏکيو نه ٿيندو، توهان صرف هڪ آئيني جي سامهون عمل ڪري، هڪ تقرير ڪر ۽ احتياط جي نگراني جي نگراني ڪري سگهو ٿا. جڏھن ماڻھن سان معاملو ڪرڻ، ھن کي بخشش جي طلب ڪرڻ جي صلاح نه ڪئي وئي آھي، ځکھ دا ډول چلند اکثرا د ناامنۍ پھ توګھ تعبیر کیږي. اهو ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ گهرجي ۽ نتيجو بهتر ٿيندو.
سينوين ۽ خود اعتمادي ڪيئن ٿي؟
عورتن جي نفسيات جي حوالي سان مردن جي هٿن کان وٺي، انهن جي راء ۾، عورتون ڪمزور ۽ بي گهر آهن. شروعاتي دور کان، ڇوڪرين کي سيکاريا وڃن ٿا ته انهن کي زبردستيء لاء جدوجهد ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏھن توھان چڱي طرح سمجھندا آھيو، پوء اھو حقيقت اچي ٿي جيڪا نسين بنجڻ ڏکيو نه آھي: ھن لاء ھڪڙو پیچیدہ ڪم شروع ڪرڻ ضروري آھي، جن ۾ ھيٺيان مرحلن شامل ھوندا.
- ظاهر . ظاهري طور تي ڌيان ڏيڻ، تنهنڪري توهان کي ان جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو باقاعده هٽلر گهمڻ جي صلاح آهي، هڪ مينڪنگ ٺاهيو، ڪپڙي پائڻ، هڻڻ سان بوٽ، ۽ مختلف عناصر سان توهان جي تصوير کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- سقراط . ماڻهن کان ڊپ نه ٿيو ۽ انهن سان رابطو ڪريو. اهو بهتر آهي ته ڪنهن ٻئي جي پنهنجي جڳهه ۾ نمائندگي ڪن، جڏهن ته مسڪين ۽ انهن تي اعتبار. مدد معاف ڪرڻ کان شرم نه ڪر، مدد: بي عيب هڪ حقيقي عورت جي بنيادي ملڪيت مان هڪ آهي.
- پنهنجو پاڻ کي قبول ڪيو . جيڪڏهن توهان پنهنجو ظهور کي ڌڪڻ کان روڪي ڇڏيو آهي، ان کان پوء هن سوچ کي ڦٽو ڪيو وڃي. صرف عورت ڏانهن
حقيقت ۾ پاڻ کي پيار ڪرڻ جو انتظام ٿيندو، محبت ٻين کان ايندا. - پيار هڪڙي هڪڙي ٻار ۽ ٻارن کي عورت کان اندر تبديل ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو انهن ماڻهن بابت سوچڻ جو لائق آهي جيڪو ڪنهن کي گهرايو نه آهي: ڇا اهو ان وقت حاصل ڪرڻ جو وقت آهي؟
جيڪڏھن توھان پنھنجي پاڻ ۾ سڀيئي خاصيتون ٺاھندا آھيو، توھان پنھنجي اندر پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي قابل ٿيندا، ۽ زندگيء ھن لاء بھترين تبديلي لاء تبديل ڪندو. اهو ضروري آهي ته انهن سفارشن تي عمل ڪرڻ، انهي صورت ۾ ڪاميابي جي ضمانت ڏني ويندي. ھليش ڪريو، ڪوشش ڪريو ۽ ھڪ ڀيرو وري ھڪ مقصد جي لاء جدوجهد ڪريو.