سڀني غير موجودگي جي صلاحيتن جو، اهو هر وقت تي سوچڻ جو مطالعو آهي جيڪو گهڻو ڪري ماڻهن لاء سڀ کان وڌيڪ گهربل مهارتن مان آهي. آخرڪار، اهو اسان کي ٺڳيء ۽ بيماري کان بچائي سگهي ٿو. هن وقت ڪيترائي طريقا موجود آهن جيڪي ڪافي متاثر ٿيندڙ نتيجن کي ڏسنديون آهن. يقينا، اهو ٿورو ئي ڪرڻ آهي جيڪو اسان "تصور" جي فلمن ۾ ڏسون ٿا، پر اڃا تائين ڪيترن ئي حالتن ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
سوچڻ جي سادي ٽيڪنڪجي
اها راء آهي ته اسان ڪجهه حد تائين سوچون پڙهڻ جي قابل آهيون. اهو اعتراض هڪ تصوير آهي جيڪو ڪجهه ٿڪائڻ يا خلاص ٿيڻ ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو. ۽ جيڪڏهن اهو خيال ڪنهن به شخص تي لاڳو ٿئي ٿو، اهو ضرور هن شخص سان حقيقي تعلقات متاثر ڪندو. انهي صورت ۾، ڪنهن ٻئي جي سوچن جي پڙهڻ جو هڪ آسان مثال ماڻهن جي وچ ۾ جارحيت جو مظاهرو آهي جيڪو ڪڏهن به نه کلي سان ڀريل آهي ۽ صرف هڪ ذهني، غير منطقي سطح هڪ ٻئي کي قبول نه ڪيو. بهرحال، اهڙي قسم جي ڪنيڪشن کي ڳولڻ ناممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ناپسندي سطح تي آمدني آهي.
هن کان اڳتي وڌڻ، دماغ جي پڙهڻ جو هڪ آسان قسم فاصلو ممڪن آهي: تصوراتي تصور. آرام سان آرام وٺو، آرام ڪريو، هڪ ماڻهو جنهن جي ويچارن کي پڙهڻ پڙهڻ چاهيندا. هن کان پڇو سوال ۽ سندس جواب ٻڌي. خاص طور تي مراقبت يا حوض جي حالت کان موثر مواصلات آهي.
توهان پنهنجي تخليق کي حقيقي ذهن جي رابطي سان الڳ ڪري سگهيو آهي: توهان کي جواب ڏيڻ جي سوچڻ جي ضرورت ناهي، اهو ٻاهرئين علائقي مان ايندو. خاص طور تي موثر مواصلات آهي، اگر توهان تقريبا سوء سوير صبح جو، جلدي دير سان، فوري يا دير سان سيشن شروع ڪريو ٿا.
جيڪو به توهان کي " شعور ننڊ " جي حالت ۾ هليو ويندو ، اهو بهتر اهو ڪم ڪندو. جيڪڏهن توهان خوابن جي چوڌاري حقيقتن جي چوڌاري سمجهي رهيا آهيو، پر توهان هن جي ڳولا جي ذريعي هن تصوير کي هاري سگهو ٿا، پوء توهان صحيح ٽريڪ تي آهيو. توهان پنهنجي شروعاتي صلاحيتن تي منحصر ڪري، 2-8 هفتن ۾ هن رياست کي سکو ٿا.
ٻڌڻ جا ويچار: ٻڌڻ جي بنياد تي هڪ ٽيڪنڪجي
اهو هڪڙو پيچيده ٽيڪنڪ ٽيڪنڪ آهي، اکين تي خيالن جي سوچ سان گڏ ۽ قطارن جي وچ ۾ پڙهڻ جي صلاحيت. جڏهن ڪو ماڻهو ڪجهه چوي ٿو، هميشه هن جي پويان ڪجھ خيالات موجود آهن، ۽ توهان پنهنجي مطالعاتو ۾ محتاط، صبر ۽ محتاط احتياط سان سوچڻ لاء توهان کي آساني سان سکڻ وارا هوندا.
- هڪ قاعدي طور، هن صورت ۾، رواج اندروني ڪچهري کي بند ڪرڻ جي صلاحيت سان ٿيندي آهي. شروعاتي لاء اهو تمام ڏکيو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڏسي رهيا آهيو، توهان جلد ئي تقريبا سڄي وقت توهان جي آواز آواز اندر ڳوليندا، توهان جي سوچن کي آواز ڪندي. اهو ضروري آهي ته آرام ڪرڻ ۽ خاموشيء تي ڌيان ڏيڻ جو توهان کي محسوس ڪيو، ۽ پنهنجي ذهني طور تي بحث ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو. گھٽ ۾ 10 10 سيڪنڊن لاء توهان جي ٻڌڻ تي وڌو. هن وقت 5-10 منٽن تائين وڌايو.
- جڏهن توهان رياست کي اندروني ڪچهري کان ٻاهر رکڻ جي ڪوشش ڪندا، توهان کي مراقبت جو سوئچ ڪرڻو پوندو، جيڪو توهان کي پنهنجي بيوسوف ٻڌڻ جي اجازت ڏيندو. اهڙيون صلاحيتون آهن. beginners جي لاء تناسب ڏهن منٽ ٽيڪنڪ مناسب آهي:
لاڙ، آرام سان ۽ سانس تي ڌڪيو. 8 حسابن ۾ ڦاٿل ۽ خوشحالي پڻ سست ٿئي ٿو. مراقبت جي دوران، توهان کي هڪ تمام گهڻي نرمي ۽ خود بخود جي نئين شعور ملي ويندي. - بعد ۾ توهان سڀني سڀني اوزارن تي مهارت حاصل ڪئي، توهان پنهنجي اندر خاموش بڻائڻ جي قابل ٿي سگهندا آهيو ۽ جيڪي توهان پڙهڻ چاهيو ٿا ان کان ٻاهر اچڻ واري آواز ڏانهن ٻڌي سگهندا. تدريسي طور تي توهان انهن خيالن جي تصويرن ۽ تصويرن کي پڪڙي سگھو ٿا جيڪي شخص کان ايندا.
جلدي نتيجن جو انتظار نه ڪريو. هي مهينا ۽ سال وٺي سگهن ٿيون. جيئن ته ٻين ماڻهن جي خيالن کي تحفظ ڏيڻ کان بچاء لاء، ڪجهه به ناهي. ڪجهه صلاح ڏيو، ٻين تعويذات. پر ڏني وئي آهي ته آباديء جي گهٽتائي ماڻهن اهڙي طرح جي طريقن سان آهي، توهان کي شايد ڊپ نه گهرجي.