هلوا دنيا جي هزارن کان وڌيڪ سال تائين معلوم ٿئي ٿو - تصور ڪري سگهجي ٿو ته اڳوڻي هزار سال اڳ انهن لائينن ۾ لکيل هئا، دنيا ۾، ڪنهن به ماڻهو حلوه کي پهريان کان ئي لطف اندوز ڪيو ويو آهي. ۽ سڀ کان وڌيڪ، هڪ هزار، اهو ئي آهي، تعارف لاء، halva مشرقي تهذيب جي ترقي سان رفتار رکندي هئي، جنهن کي هزارين سالن تائين.
سچ پچ، پاڻ کي صرف هڪ قسم جو شيرين ناهي، پر اخلاقي مٺايون جو هڪ گروپ جيڪو ذليل ۽ ظاهر ۾ فرق ڪري ٿو. اعلي ڪوريوري مواد جي برعڪس (اهو ئي هڪ ئي شيء آهي جيڪو هالووا نسلن مان اڪثر متحد ڪري ٿو)، هي پيداوار مفيد ۽ غذائي سمجهي ويندي آهي. اچو ته ڏسو ته ڪيئن وزن ضايع ٿيندو جڏهن حلال لاڳو ٿئي ٿي.
وزن نقصان جي لاء ڪيترو مفيد حلو آهي؟
توهان کي پنهنجي پاڻ کي خوش ڪرڻ جي ضرورت ناهي ۽ سوچيو ته جيڪڏهن حلو کائيندا آهيو، وزن وڃائڻ جو عمل توهان جي اندر شروع ٿيندي - اهو شروع نه ٿيندو. غذا سان هالووا استعمال ڪرڻ جي امڪان صرف اها حقيقت تي آهي ته اها پيداوار مفيد ۽ سوادج آهي، انهي جو مطلب آهي ته اهو هڪ نازڪ / غذائي لمحو ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
حلوا جي استعمال مختلف قسمن تي منحصر آهي. مشرقي يورپ جا رهواسي سڀ کان وڌيڪ سورج چمڪندڙ halva پورا ڪرڻ جا عادي آهن - ڇاڪاڻ ته انهن ملڪن ۾ سورج ٻوڙو نسي يا پستا کان وڏي آهي.
هلوا کان وٺي ٻرندڙ ٻوٽن جو ٻجائيء جي تڪليف کي گھٽائيندو آهي، استحڪام کي رليف ڪري، بال ۽ جلد جي حالت بهتر ڪري ٿو. اهو ويتامين ۾ مالدار آهي (مٺائي ۾، پڻ، ٿي سگهي ٿو ويتامين!) پي پي ۽ بي 1.
جيڪڏهن اسان ڳالهائي رهيا آهيون ته هالووا هڪ غذا تي آهي يا ڪهڙو خاص وزن جيڪو وزن وڃائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ موزون آهي، بلاشڪ جو بادام halva جي اڳواڻ آهي. اهو گهٽ ۾ گهٽ باهه ۽ وڌ ۾ وڌ امينو اسيد آهي، ۽ شايد سڀ کان وڌيڪ گهربل گارمڪن کي پنهنجي ذائقي سان جذب ڪن ٿيون. سڀ کان وڌيڪ "اڀرندي" حلو کي سري کان بنايو وڃي. تنهن ڪري، اهو زنز، ڪلسيم، مگنياني، فاسفورس، بي وٽيامين جو هڪ گودام آهي.
ڇا تون ھڪڙو غذا سان حل ڪري سگھندين؟
هلوا وزن گھٽائڻ ۾ ڪارائتو آھي، ڇاڪاڻتہ اھو تمام گھڻو مفيد آھي، ۽ ھي، ھڪڙو مٺين مان ھڪڙو،