هاٿورن جو ٺٽو، اهو صرف هڪ سوادج ۽ آسان تيار ڪرڻ پيئڻ نه آهي، پر اهو به تمام مفيد آهي. هن جي شفاخاني جي ملڪيت به قديم زماني ۾ نازل ٿي هئي. اڄ اهو روايتي دوا جي ترڪيبون ۾ پڻ استعمال ٿيندو آهي.
قابليت کان پڙھڻ لاء
پيئڻ لاء ڪيترائي مختلف اختياب آهن، اسان انهن مان هڪ تي روڪي ڇڏينداسين.
مادي
- جيون جو ٻير - 200 g؛
- کنڊ - 350 g؛
- پاڻي 3 ليٽر.
تياري
ٻيريون صحيح هونديون آهن. انهن کي پيدائڊن مان صاف ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ غير معمولي جار ۾ رکجن. پاڻي کي کنڊ سان ڳنڍيو ۽ گهٽ ۾ گهٽ باهه وجهي. شربت ڪڪ کان کپي جيستائين جيستائين کنڊ کي مڪمل طور تي ڦهلائي نه سگهيو ۽ مائع ٿوري نه سگهندي. هن جو شربت کي وڪ ۾ وڌو ۽ ان کي بند ڪرڻ جي بند ڪرڻ سان بند ڪريو. ڳاڙهو مائع صرف ڪجهه ڏينهن ۾ هئڻ وارو ٿيندو، ۽ 1.5 مهينن کان پوء ذائق حاصل ٿيندي.
فائبر ۽ ڏک کان سھڻو آھي
لوڪ دوا جي ترڪيبون ۾ صرف نه ٻير، پر پتي پڻ آهي، ۽ ٻوٽي جي ڇانو. ڪيميائي ساخت ۾ مختلف ويتامين ، معدنيات، امينو اسيد ۽ تيل شامل آهن. هي هن قسم جي مفيد مال جي موجودگي سبب بنائي ٿو:
- سڀ کان پهرين اهو ضروري آهي ته cardiovascular system جي فعاليت تي پيئڻ جي مناسب اثر جي باري ۾. مرتب جي باقاعده واپرائڻ، هائپر ٽينشن، ٽيچ ڪارڊيا، اينگينا ۽ ٻين مسئلن جي بهترين روڪٿام آهي.
- ٻير جون ويتامن ۽ معدني جوڙجڪ سڀني اعصاب سسٽم جي استحڪام کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- هاٿورن کان باقاعده ڪتب آڻڻ سان، توهان رت جو دٻاء ۽ گهٽ کوليسٽرول کي معمول ڪري سگهو ٿا.
- عورتن لاء هاٿورن ميون جي مطابقت مفيد ٿئي ٿي ته اها مثبت طور تي چمڙي جي حالت کي متاثر ڪندي، ان جي ٻيهر پيدا ڪرڻ ۽ ٻيهر نوڪري ۾ مدد ڪري ٿي.
- پيئڻ جي جوڙجڪ ۾ اهي مواد شامل آهن جيڪي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا
۽ وائرل ۽ انفلوجن بيمارين جي خطري کي گھٽايو وڃي ٿو. - ٻير جون ڪيتريون ئي ننڍيون پيٽرين شامل آهن، جيڪي وڏن ميزانن جي نموني کي نقصان پهچائڻ ۽ ٻين نقصان پهچائڻ واري مواد کي مدد ڪن ٿيون.
اهو ضروري ناهي ته دوا جي مقصدن لاء پيئڻ جي استعمال کي ختم ڪرڻ لاء، جيئن ته جسم کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، مثال طور، دٻاء گهٽ وڌائي ۽ دل جي دل کي پريشان ڪري. ان کان پوء 12 سالن کان گهٽ عمر ۽ ٻارن جي حملن ۽ لامحلي واري عورتن کان گڏ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. توھان خالي پيئڻ تي ھڪڙو پيئڻ نھ چاھيو، ڇو ته اتي گريگي ۽ پيچھن جي ڪم سان مشڪلات آھن. هر ڏينهن جي هاٿورن جي حدن کان 150 گر کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.