جيڪڏهن توهان ڪوچ جي مدد کان بغير ڪنهن جي فطرت ۾ مشغول ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، نتيجن جي نگراني ڪريو ۽ مفيد مشوره ڏيو "سمارٽ" گيجٽ ڏئي سگهي ٿو. جديد سائنس اڃا تائين بيهڻ ۽ نئين تخليقن سان مسلسل تڪليف نه ڪندو آهي.
مددگار گٽيون
غير معمولي گھڙيون
"اسمارٽ" گيٽٽ هڪ اسٽاپ ويڊيو، گيڪٽ ويز، ۽ انهي جي صلاحيت جي "فڪر ۾ نشانين" جي فنڪشن آهي. مثال طور، توهان اسٽيڊيم جي چوڌاري چند گود کي هلڻ جي ضرورت آهي، غير معمولي ڪلاڪن جي توهان کي هر دائري جو نتيجو سکڻ جي مهرباني. هڪ فنڪشن کان ٻئي ڏانهن تمام سادي آهي، صرف هڪ بٽڻ دٻايو، پر سڀئي قدر محفوظ آهن. گھڙي ڏاڍي روشني آهي ۽ اهي توهان جي تربيت ۾ مداخلت نه ڪندا. ان کان علاوه، گيجٽ پاڻيء مان نه خوفزده آهي، ان سان گڏ توهان مينهن ۾ ورزش ڪري سگهون ٿا ۽ اڃا به رڪاوٽ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان گھڙي کي دٻايو، ڊپ نه ٿيو ته اهي ڀڃي ويندا، ڇاڪاڻ ته گيجٽ جھٽڪوٽو مواد مان ٺهيل آهي.
پيڊٽر
اهو گيجٽ ڪٿي به ٿي سگهي ٿو، اهو به هڪ بٽ ۾ ڪم ڪندو. ڊوائيس ٺاهي وئي جيڪا توهان هڪ ڏينهن ۾ ڪيو ويو آهي انهن جي ڳڻپ جو تعداد حساب ڪرڻ لاء. مرحلن جي درست تعداد کي ڳڻڻ لاء، توهان جي ٽنگ تي گيجٽ رکڻ لاء بهترين آهي. اڄ اهي ايپليڪيشنون آهن جيڪي هڪ پيٽرومر وانگر ڪم ڪن ٿيون، انهن کي فون تي نصب ڪري سگهجي ٿو. ڪجھ جديد ماڊل هڪ اسٽاپ وڊيو ڪم ڪري رهيا آهن، ۽ انهن کي پڻ ڪليوريا جو نمبر شمار ڪري سگهي ٿو.
پڪوٽروم
ٻاهرئين طور تي اهو عام گھڙي وانگر ڏسڻ ۽ ساڳئي ڪمن کي پڻ آهي. شامل ڪيل هڪ سينسر آهي جيڪو هڪ بيلٽ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. ان کي سينو هيٺ رکڻ لاء ضروري آهي. هن جي مهرباني تي گھڙي، وقت کان سواء توهان تنهنجي نبض کي ڏسي سگهو ٿا. اضافي طور تي، توهان گيجٽ ۾ پنهنجي وزن، اونچائي، عمر، جنس ۽ قسم جو ورزش ( گرم اپ ، طاقت يا ڪارڊ لوڊ) داخل ڪري سگهو ٿا ۽ اهو تربيت لاء نبض جي حدن جي حساب ڪندو آهي. سيشن دوران، دل جي شرح مانيٽر سگنل ڏينداسين، جيڪا نبض جي منتقلي کي ظاهر ڪرڻ کان ٻاهر جي اجازت کان ٻاهر ظاهر ڪندي. تربيت کان پوء، توهان سڀني نتيجن کي سکڻ چاهيندا: جلسي کان وڌ ۽ اوسط سراسري، ٽائيم ٽائيم ۽ ٽائيم جو تعداد.
راندين جي نيويڪٽر
خارجي طور تي، اها هڪ عام راندين جي گھڻي آهي، پر "سمارٽ" گيجٽ گهڻو ڪجهه ڄاڻي ٿو. سيٽلائيٽ سان رابطي جي ڪري، نيويٽرڪٽر صحيح ڪلوميٽر جي تعداد ۽ تحريڪ جي رفتار کي ڳڻيندو. ٻيو مفيد خصوصيت - گيجٽ کي حرڪت ۽ مٿي جي حساب ڪرڻ جي صلاحيت آهي. نتيجي طور، سڀني موصول معلومات کي ڪمپيوٽر ڏانهن منتقل ڪري سگھجي ٿو ۽ اتي ئي اڳ ۾ خرچ ڪيل ڪيريٽرز جو تعداد سميت سڀني ضروري پيٽرولن کي ڳڻڻ لاء. هتي راندين جي نيوگارن وارا آهن خاص طور تي سائيڪل هلائڻ لاء ۽ ٻاهرئين طور تي اهي ڪار ڪار جي برابر آهن.
موبائل فون
تقريبا هر فون هڪ رڪاوٽ ۽ هڪ پيمراٽر آهي، ۽ انهي کان سواء توهان مختلف ايپليڪيشنون ڊائون لوڊ ڪري سگهو ٿا، جيڪي هاڻي مشهور آهن. خاص پروگرام جيڪي ماڻهن کي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن انهن جي مدد لاء ڊزائين ڪيل آهن. ان کان علاوه، اهي گم ٿيل کیلوريون، ڪلوميٽر ڪلوميٽر وغيره وغيره، اهو پروگرام مختلف قسم جي تربيت لاء سٺو ٽريڪ کڻندو آهي.
اتي خاص رانديون فون آهن جيڪي راندين لاء ڊزائين ڪيل آهن. اهو تمام ضروري راندين جو ڪم آهي، جنهن ۾ مٿي ڄاڻايل آهي. باقي، هن کان علاوه، اهو باقاعده فون وانگر ڪم ڪندو آهي.
هتي نتيجو سنڀالڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هي مفيد گيجٽ آهن ۽ توهان جي وزن جي نقصان جي عمل کي آسان بڻائي ٿي.