هضم جي چرچ جي اعضن جو پٿر هڪ سنگين بيماري آهي جيڪو طبي غذا ۾ بيمارين جي بيماري لاء مريض جي زندگي کي ڏئي ٿو. هتي هڪ خاص غذا آهي جنهن جي پيٽ ۽ دوڊمن جو غضب آهي، جيڪو مريض اڪثر ڪري پنهنجي زندگي جي مشاهدو ڪرڻ تي مجبور آهي. بهرحال، اهو نه سوچيو ته اهو غير منطقي ۽ غير برابري آهي، نه. هتي صرف ڪجهه حدون آهن جيڪي احترام ڪيا وڃن.
جزياتي السر جي صورت ۾ غذا ۽ غذائيت
پهرين گهربل، جيڪو هضم جي اعضاء جي الاسلامن جي مريض جي غذا کي پيش ڪيو ويو آهي، اهو گرمي ۽ درجه بندي آهي. جسماني طور تي ۽ ميڪاني طور چوڪائڻ گهرجي. اهو آهي، ته توهان سوڊ ۾ آڱوڻي سان سوپ ڪڍڻ جي ضرورت آهي ۽ گرم جي خدمت ڪن ٿا، ۽ ڪنڊي ۽ مڇي جي شڪل ۾ گوشت ۽ مڇي کائڻ. گزيري ميووڪو کي نقصان کان بچڻ لاء اهو ئي هڪ طريقو آهي. غذائيت السر سان زيادتي تيزيء سان گڏ اچار، اچار، تازو ڀاڄيون، ڀاڄين، سوڍي ۽ رسس شامل آهن. تنهن هوندي، ماڻهن جي گهٽ گهٽتائي لاء اهي هڪ جهنگ نه ٿيندا.
اهو ڪنڊ تي کائڻ لاء خارج ٿي ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هضمي پيچ تي سخت سنگم پيدا ڪري ٿو. توهان کي ميز تي 5-6 ڀيرا ساڄي ڇڏيو وڃي ۽ ٿوري کائي. اميرين برتن کان مڪمل طور تي ختم ٿيڻو پوندو. پهرين ڀاڄيون رڳو ڀاڄين يا هڪ سيڪنڊي ورٿ جي بنياد تي تيار ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته پيٽ السر جي ايجاد سان تغذي جي ٻيو طريقو ناقابل قبول آهي. گوشت ۽ مڇي به ترجيح آهن غير موٽا مختلف قسمون. درحقيقت، سڀني تماڪ ٿيل گوشت، سسوج، ڪينسر کاڌو، ڀاڄيون کاڌ خوراڪ شامل آهن، شراب سان گڏ. ڍنڍون ۽ ٻيا ڀاڄيون جيڪي غذائي تغذين کان گريٽر الاسر جي صورت ۾ خمير ۽ گيس ٺهڻ جي ڪري ڇڏيا آهن.
مناسب غذائيت سان جمالياتي السر سان
سوڊس جي اضافي ۾، ٻريواري ڏيکاريل آهي، ترجيح سان پاڻي تي يا کير جي اضافي سان. توهان خالص کير نه پيئندا، پر ميئر، ريزڪيڪا يا ڌڪ - مهرباني ڪري، پر ٿڌي نه. اهو پنير کي به لاڳو ٿئي ٿو. اها اجازت آهي ته هيرا ٽال پيئڻ، ٺٽو، ۽ اڃا تائين جلي پيئي. اهو پڪو سيب کائڻ لاء ڪارائتو آهي. تيل جا ٽڪرا سبزي کي ڏنو ويو آهي، پر ماني کي روئي ڏيکاري ٿو. ڪالهه. توهان بسبٽس، سڪل ڪيڪ کائي سگهو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن نموني ڳاڙهي هڏيون کائيندا آهن. فياض ڪرڻ جي باوجود، ٻين سڀني پکا وارا طريقا ڏيکاريا ويندا آهن.
جيڪي شوق الاسر ۾ ڪهڙي قسم جي خواهش جي اجازت ۾ دلچسپي وٺندا آهن، اهو غذا نمبر 5 ڏانهن موٽڻ جي قابل آهي. اهو گاسٽروئنٿينيٽ ۽ ميٽابوليڪ بيمارين جي علاج ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي. اهو اضافي وزن جي مقابلي لاء پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو. گاسٽر الاسر لاء غذائي غذائيت جو هڪ اندازا مينڪ هن ريت نظر ڪري ٿو:
- ناشتي، ٻلي جي لاء، کير جي اضافي سان پاڻي ڀريو ويندو آهي. هيرايل چانهه جو هڪ پيالو؛
- ٻيو ناشتو - گاڏيون-پيٽ جو وهڪرو؛
- سبزي جي سوپ ۽ واال جي ڪنٽين جي رات جو ماني لاء، ٻاڦ بيٺا. مانيء جا ٻه سلائيس؛
- صبح جو سوير جو ٻرڙو سوء جي لاء.
- رات جي ماني لاء، چانورن جي هڪ ٽڪر سان گڏ ٽڪرا يا پيڪي پيچ سان. ڀاڄيون کاڌا، ماني کائڻ؛
- پڪل ميڪل. بستر تي وڃڻ کان اڳ، هڪ گلاس جو گلاس.
جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، هي غذا ڪافي معقول آهي ۽ ان ۾ پروٽين، ٿڪ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهي جيڪو هڪ شخص ويٽامين ۽ معدنيات سان ضروري آهي. اهو گهڻو عرصو توهان جي چاهيو ٿي سگهي ٿو، پر ڪنهن به صورت ۾ اهو توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ گهرجي. هن جي مدي ۾ هڪ اڌ سال آهي، مگر سڌارو ڪرڻ بعد، ڪجهه تيز سفارشن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي: تيز ۽ سوئر نه کائڻ، جيڪڏهن شراب وڌائڻ ممڪن آهي، پر جيڪڏهن شراب پذير آهي ان کي مناسب نه آهي، اهو بهتر آهي ته ويڊکا يا سٺو سنجڪ چونڊڻ، الڪوحل مشروبات خارج ٿي ويندا آهن، جيئن سرگر تي ٻڌل ڪپڙا آهن.