غذائي جانورن جي بيماري لاء هر زندگي تمام ضروري آهي، پر گهڻا ماڻهو اهو صرف جڏهن يادگيري جو تجربو محسوس ڪن ٿا، جنهن ۾ اهو ناممڪن آهي ته اهو ممڪن ناهي ته هر ممڪن قدمن تي منتقل ڪرڻ. تنهن هوندي به هڪ وقت تي توهان کي زبردست ڦيري درد آهي، هڪ غذا اضافي دوا جي بغير مدد نه ڪري سگھي ٿي.
غذا پينڪريريا جي اڪثريت سان
جيڪڏهن توهان جلاوطن ٿيڻ جي سخت حملي جو تجربو ڪيو ته، ڪنهن به ڊاڪٽر هڪ آسان پيئڻ جي غذا جي حق ۾ کائڻ لاء، ڪجهه ڏينهن تائين توهان کي مشورو ڏيندو، جنهن ۾ توهان جي اندروني ادارن کي مطابقت ۽ معمول فعل ڏانهن موٽڻ جي قابل هوندو. عام طور تي، اهڙي قسم جي خرابين ناپسنديده غذا جو نتيجو آهن: گهڻائي، مسالائي، خوراڪ، کاڌي يا کاڌي واري خوراڪ کا پکو گهڻو ڪري جسم جي اهڙي هڪ رد عمل جي ڪري سگھي ٿي.
پيئڻ جي خوراڪ پينڪريريا سان پريشاني لاء گهٽ ۾ گهٽ 2-3 ڏينهن گھٽ هجڻ گهرجي. پهرين ڏينهن ڀلي پاڻي، هيڙي چانهه پيئڻ لاء بهترين آهي. عام طور تي کاڌو خوراڪ جي ذريعي منظم ڪيو ويندو آهي، جنهن ذريعي پاڻي ڪڪر سان پاڻي فراهم ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، هڪ ٿڌي تڪليف لاڳو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جسم جي ايراضيء تي، جنهن جي هيٺان پينڪريريا واقع آهي. تنهن ڪري سمجهه ختم ٿيڻ بدبختي احساسن کي وڌائڻ ۽ بند ٿيڻ کان روڪيو ويندو.
ڪجهه ڏينهن کان پوء، ريشن ٻرندڙ کير سان شامل ڪيو ويو آهي، جيڪو هڪ ڪلاڪ هڪ ڪلاڪ ۾ هڪ اڌ پيالو ورتو ويو آهي. ائين هڪ تقسيم کاڌي توهان کي آسانيء سان اجازت ڏئي ٿو جنهن ۾ هاضمي عضن جي ڪم ۾ شامل آهي. جيڪڏهن اهو سٺو برداشت ڪيو وڃي ته پوء هڪ ڏينهن ۾ توهان رشن گهٽ-موٽو کوٽي پنيس ۾ شامل ڪري سگهو ٿا، پوء ڪجهه ڏينهن بعد - ڪٿان وارين شين. صرف هن اسٽيٽ تي جيڪڏهن صحت جي حالت بلڪل صاف ٿي وڃي ٿي، توهان سڀ ڪجهه ٻين شين کي شامل ڪري سگهو ٿا. صرف پهرين ئي ڇڪي فارم ۾، ۽ پوء سڀني تي. يقينن، هڪ بيمار پينڪريريا سان گڏ مسالائي، ٿڌي، مسالائي، گرم کاڌي کي حرام ڪري ٿو، ۽ اهو صرف نه صرف وصولي جي وقت ۾، پر روزمره جي زندگيء ۾ پڻ، جڏهن ته انهن ڏينهن کان ڊڄي ويو آهي.
ان ڳالهه تي غور ڪريو ته پينسيريا جي اضافي طريقي سان ان خواهشن بي برداشت نه برداشت ڪري ٿو: اگر آپ مرحلن مان هڪ کيڏايو آهي، تو هر شيء کو خراب ٿيڻ کے بعد امکانات کا سامنا کرنا پڑے گا اور پھر ڈراپر کے تحت حاضر ٿيندا.
غضب جي بيماري جي صورت ۾ غذا
پنهنجو پاڻ کي اهڙي خوفناڪ حالت ۾ آڻڻ جي لاء جاري رکڻ لاء، هميشه عام قاعدن جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪا توهان عام طور تي صحت برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي. هن کي ڪرڻ لاء، هيٺيان کاڌي کي خوراڪ کان الڳ ڪيو ۽ انهن جي ڪڏهن به ياد نه ڪن:
- شراب، مٺي فيض پيئي، ڪوڪو، ڪافي؛
- ڪنهن به قسم جي کاڌي کي تيار ڪندي، خاص طور تي تيل جي اضافي سان.
- تازو ماني، خاص ڪري اڇو؛
- سڙي خوراڪ کاڌي، گوشت، مڇي ۽ چرګري جي قسمن مان کائڻ ۾ کائڻ وارن کي استعمال ڪرڻ؛ غور ڪرڻ، سوسائٽي، سؤس ۽ شيون شامل آهن هن گروپ ۾ شامل آهن؛
- انگور، ڪيلا، تاريخون.
جيتوڻيڪ اهڙين ابتدائي قدمن توهان کي توهان جي بيماري کي بهتر بهتر بڻائي ڇڏيندو. اضافي طور تي، اهڙي خواهش جي پيروي ڪرڻ، توهان کي وڌيڪ وزن سان مسئلا جو تجربو نه آهي، جو نه پر خوش ٿيو.
اصلي شيء جيڪا ضرورت ٿيڻ جي ضرورت آهي اهو آهي ته ڪو جادو جادو نه توهان جي جسم جي ڳري کاڌي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، ۽ جيتوڻيڪ اهو جلدي علامتون ختم ڪري ڇڏيندو، اهو توهان کي تمام مشڪلاتن سان مقابلو ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو آهي، جن جي پاڙ عام طور تي وڌيڪ گندي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اهڙي بيماري کي ڳولهيو آهي، پنهنجو پاڻ کي زور ڏيڻ نه ڏيو، جڏهن توهان صرف اناج ۽ ٻاڦ کائڻ وارا کائيندا آهيو، ۽ فوري طور تي پنهنجي صحت جو خيال رکندو ۽ صحيح کاڌو چونڊيو.