تازو وزن ۾ وڌندڙ وزن انسانن جي زندگي ۾ سڀ کان اهم مسئلا آهي. هر ڪو وڌيڪ پائونڊ مان ڪنهن به قابل قبول ذريعو کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. اڄ، وڏي تعداد ۾ مختلف قسم جي ڊاڪٽرن جي ترقي ڪئي وئي آهي، پر هر ڪنهن وٽ ڪافي قابليت مڪمل ڪورس مڪمل ڪرڻ ۽ بعد ۾ ڀڃڪڙي نه ٿيندي. خوش قسمتي طور تي، سائنس اڃا تائين نه بيٺو آهي ۽ اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء نئين طريقا ڳولي ٿو. ڪيترن ئي جي لاء تمام گهڻي خوشي ڪيل شين جي شين جو آهي جن جي ملڪيت مال جي چشمي جي جلدي ۾ حصو وٺندا آهن. اهو ان جي استعمال آهي جسم جي نقصان کان بغير وزن گھٽائڻ جو سڀ کان وڏو حقيقي طريقو آهي. غير ضروري سينٽرن مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ گھٽ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ان جي خرچ وڌائڻ جي صورت ۾ واقع ٿيندي. سٺو ميابابيت واري وڇ سان جلدي ممڪن آهي، جيڪو ڪجهه قدرتي شين کي وڌائي سگهجي ٿو.
شين کي باهه ڏيڻ لاء
درٻار دوران ياد رکڻ جي پهرين شيء نه پاڻي جي باري ۾ وسارڻ، جيڪا زندگي جو بنياد آهي. اهو هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر جي صاف پاڻي پيئڻ لاء ضروري آهي، انهي ۾ غذا جي اثر کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
موتي جلدي ۾ ڪهڙي مصنوعات جون سهولتون حصو وٺندا آهن:
- کير جون شيون، هارمونون ڪيليٽائول جو تعداد وڌائي ٿو، جيڪا موٽن جي سيلن کي تباهه ڪن ٿا.
- سائو چانهه - ميچاب جي عمل تي سٺو اثر، هٽائڻ سان زهر.
- سيرم - کير جي پروٽين شامل آهي، جيڪا موٽن جي ميلاپوليزم کي تيز ڪري ٿي.
- ڳاڙهو شراب - پروٽين جي پيداوار، واتن جي تقسيم ۽ بلاڪ کي نئين ٺاهي پيدا ڪري ٿو. روزاني جو اڌ حصو هڪ پيالو.
- تيلون - رت جي سطح کي رت ۾ گھٽائيندو آهي، ۽ تنهن ڪري چانڊ جي ذخيرو گھٽائي ٿي.
- هيئن، لہسن، هائيٿوتامس تي مڪمل طور تي اثر پوي ٿو.
- راسبري - ان ۾ ميوو اينزيميمس شامل آهن جيڪي باهه ڀڃي ڪن ٿا.
- انگوروف - فوريونائي نيلنگن ۾ هڪ بهترين موذي برنر شامل آهي. کائڻ کانپوء ٻن سلائسن جي انسولين کي گهٽ ڪندو، بک جي احساس کي گھٽائڻ. اهو جلدي برقي طور تي باهه جي فائدي لاء مصنوعات ۾ فاتح آهي.
- پاپايا - لوپائٽون شامل آهن ۽ پروٽين کي ٽوڙيو آهي. توهان ڪنهن به وقت کائي سگهو ٿا.
- انناسب - بک جي احساس کي گھٽائي ٿو ۽ وڏن کاڌي جي تيز رفتار هضم کي وڌايو.
- آڱريون هڪ وڏي تعداد ۾ پروٽين شامل آهن، جيڪو ڊگهي وقت تائين جسم کي سڏي ٿو.
- نارنگي تمام ويتامن ۾ مالدار آهي. هن وٽ اعلي سطحي تفاوت ۽ اضافي وزن سان بهترين فنڪار آهي.
- گهڻيون شيون، ان جي جوڙجڪ ۾ فيڊ اييدز، موروسواسول نظام لاء ضروري آهن، بلڪل جسم سان ٺهيل آهن.
اهي شيون صرف پنهنجي جدوجهد ۾ مددگار ثابت ڪري سگهن ٿا ۽ صرف هڪ ٽيم ۾ متوازن غذا ۽ مشق سان گڏ توهان بهتر نتيجا حاصل ڪندا.