شهزادي پاڻي وزن جي نقصان لاء

ليمن جا مناسب ملڪيت قديم زماني کان ڄاڻن ٿا. توهان قديم سنسڪرت ۾ ڦر جي لغوي ۽ منطقي احساس ۾ هن سون جي حوالي سان ڪيترا حوالا حاصل ڪري سگهو ٿا. ان قسم جي ليماڻن جو اصل جاندار سست آهي - شايد چين ان جي "پيريٽي" علائقن مان آيا آهن، جتي گرم موسم گرما ۽ وچ ۾ ٿڌو سياري آهي، ڇاڪاڻ ته بهتر معيار لاء اهو ضروري آهي ته ٿوري ٿندل. ويتامين ۽ سٺي حفاظت جي گهڻائي (اهو سوراخ نه آهي!)، ٻين ليمن ۽ مسافرن ليمن ٺاهيائين، جيڪي خوفناڪ دشمنن کان بچائي رهيا آهن.

ريمن جو بنيادي قدر اهو ضرور آهي، ويتامين سي. پر اهو صرف ليمن ۾ نهايت وڏو آهي - پوتيميم جو هڪ وڏو مواد دل جي پيٽ ۾، اعصاب سسٽم کي مضبوط ڪري ٿو، دماغ کي وڌائي ٿو، ڪيليس کي هڏا، ڏند، ناخن ۽ مگنيشيم کي رت جي پيداوار ۾ واڌارو آهي. شهزادي - هڪ عجيب ضد آڪسائيڊينٽ، مصوبت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندي ۽ جسم کان نقصان پهچائڻ واري شيء کي هٽائي ٿو، وزن جي نقصان کي وڌائي ٿو.

کائڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ ها، اهو بدترين قسمت - خرابي ...

شهزادي پاڻي وزن جي نقصان لاء

هن ميوو کي وزن کائڻ لاء مشهور طريقو مان هڪ آهي ليمو پاڻي سان وزن گھٽائڻ آهي.

۽ ھاڻي اسان توھان سان گڏ آسان طريقي سان ونڊ ڪنديون ته ڪھڙو سلوون پاڻي ٺاھيو. اڃا به توهان وٽ جوشيئر نه آهي، اسان کي هڪ ليمو گرم گرم ابڙو پاڻيء ۾ رکڻ ۽ ٿڪائي ڪرڻ ۾ آسان ناهي. خاص طور تي زريرا سان. ذلت چالو ڪريو، ۽ جيڪڏهن اهو بدترين ٻاهر نڪري، توهان پاڻي ۽ ٿورو کنڊ شامل ڪري سگهو ٿا.

هن ڪتاب ۾ برطانوي غذا رکڻ وارو تريسا چانگ پنهنجي ڪتاب "ليم جوس تي ڊائٽ" مڃي ٿو ته هڪ ٻه شيامين جو پاڻي وزن گھٽائڻ ۽ وڌيڪ چٽسالي کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ اضافي پائون وڃائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ ڪافي آهي. ٻي صورت ۾، صرف هڪ صحت مند غذا ڏانهن لٺ. جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، هر شيء بلڪل آسان ۽ تمام دستياب آهي. رستي ۾، ليمون پاڻيء تي نامياري درٻار جو پابند ڪرڻ، ان ۾ برف رکڻ جي صلاح نه آهي (هي ڪئين ڪئين گرم نه آهي)، جيئن هن هضمائي سان مداخلت ڪندو.

هي غذا عام ۽ سڀني عمرن لاء مناسب آهي. جڏهن ته، هڪ رزق ڏيڻ ضروري آهي ته ماڻهن لاء سان گڏ پاڻي جي نقصان جي ڪري تيز تيزاب ۽ گيس جي وٿ واري مسئلي جي مسئلن سان توهان کي وساري سگهو ٿا ۽ پوء وزن وڃائڻ بدران، توهان کي شديد گيسروجنجائزي بيماري حاصل ڪري سگهو ٿا يا موجوده شسونن کي تيز ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، توهان پنهنجي ڊاڪٽرن سان مشورو پاڻي سان وزن وڃائڻ کان پهريان شروع ڪيو.

جيڪڏهن ڪو تضاد نه هوندا آهن، اهڙي مناسب ۽ سادي غذا کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد گهري رهيا هئاسين، پنهنجو پاڻ کي عادي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، عام طور تي کاڌي ۾ استعمال ڪرڻ لاء. مثال طور، سبزيات جي سلاد تي ليمن جو رس نچوڙ، مڇيء جو هڪ کاڌ خوراڪ ۽ سوپ ۾، جيئن روايتي طور تي يوناني کاڌ خوراڪ ۾ ڪيو ويندو آهي. ان جي ڪوشش ڪريو - توهان کي اها افسوس نه ٿيندي!