سوڈا نيٽورڪ جي وسيع اختيارن جي واپسي جو هڪ هٽ آهي. انٽرنيٽ استعمال ڪندڙن کي ٻن حصن ۾ ورهايو ويو آهي: سوڊ جي حامي، جيڪي پنهنجي غير معمولي مالن کي بلند ڪن ٿا، ۽ پراگمسٽسٽسٽ تنقيد ڪندڙ جيڪي نه مڃيندا آهن انهن کي بيزار ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ نه وري پڻ وزن جي نقصان جي ميدان ۾ اهڙيون "بدعت" بابت ٻڌن ٿا. اچو ته فاسٹ سوڊ کي جلدي سوڊ کيپڻ جو امڪان نظر اچي ٿو.
سودا غسل
جسم تي باهه ٻرندڙ سوڌو استعمال ڪرڻ جو پهريون طريقو هڪ سوڊ غسل آهي. اهو طريقو آهي ته اهو ضروري آهي ته غسل کي گرم جيترو ممڪن پاڻي سان (بلڪل سستا!)، 0.5 ڪلو ميٽر سمنڊ يا لوڻ ۽ سوڍا 200-300 سوڍا. 20 منٽ لاء سڀئي مٽي ۽ پاڻي ۾ اڇليو. جيڪڏهن توهان کي ڪوڙ ڪرڻ جو موقعو نه آهي، مثال طور، دل لاء ڊپ، توهان هن حل سان ويهندا يا "مسئلا زون" وجهي سگهو ٿا. سوڈا طريقو جي "تجرباتي استعمال ڪندڙ" دعوي ڪيو آهي ته هر عمل جي لاء توهان 2 ڪلوگرام مائع وڃائي ڇڏينداسين. اهو 10 طريقيڪار تي عمل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، هر ڏينهن جو وزن. سوڈا غسل کان پوء، توهان کي هڪ گرم ڪپڙي جي هيٺان ڪوڙ ڪرڻ گهرجي.
تنهنجو توهان وزن گھٽائي ڇڏيو آهي
جيڪڏهن پهرين سوڈا غسل کان اڳ ۽ اسان کي وزن وٺي، اهو لڳي ٿو ته سادو سوڌو واقعي واقعي سان ساڙي، وزن جي نقصان واقعي 2kg بابت ٿيندو. انهي جي ڪري ڇا ٿئي ته اهڙي وڏي وزن ۾ نقصان؟ گرم پاڻي، گڏوگڏ لوڻ ۽ سودا هڪ مذاق آهي، جيڪو پسڻ جي عمل کي چالو ڪري ٿو، ۽ اهو عمل ايجاد ڪري ٿو ته اهو بعد ۾ گرم جوڙي سان. اسان سيال وڃائي ڇڏيو، پر حقيقت ۾ وزن نه وڃائي رهي آهي، ڇو ته اهو سڀ ڪجهه پيئڻ جي لائق آهي، ۽ وزن واپس ٿيندو.
جلدي
هاڻي اچو ته ڏسون ته ڪيئن سوڊ پيئڻ واري فيڊ کي اندر اندر ڪڍيو پيو وڃي. اهو هڪ گلاس پاڻيء ۾ هڪ چمچ سوڊ کي ٺهڪائڻ جي لاء سفارش ڪري ٿو ۽ سڄي ڏينهن ۾ ڪيترن ئي شيشي لاء پيئي ٿو. سوڈا کان وٺي هڪ الفڪائن جي جوڙجڪ کان وٺي ۽ پيچيدڪ امڪيڪل آهي، انٽيگراسٽريڪ وچولي الفڪائن بڻجي ويندو آهي، ان جي نتيجي ۾ جيڪو هضم لاء خوراڪ جي ضرورت آهي، اسيڊس مان نه هئڻ جي ضرورت آهي، ويتامين، مفيد شيون معزز نه آهن. هتي هڪ مصيبت وارو گلاس آهي. ساڳئي وقت، موتي هڪ قدير ۾ وڌيڪ معدني طور تي هڻي ويندو آهي. اسان وزن گھٽائڻ جي ڪري صرف اسان جي خوراڪ ۾ مفيد آهي ته ان جي تيزي ۾ خراب ٿيڻ سبب. پر اهو سڀ ڪجهه ناهي. سوڊ ۾ غلط مقدار ۾ يا باقاعده ذخيرو سان جلدي سبب بنجي سگهي ٿي، ۽ اڃا به ساڙي ٿو. हाइड्रोलिक पेय के धेरै حصوں بعد، ہمارے esophagus الاسلامن سان ڍڪيل هوندي، ۽ خون جي شروعات شروع ٿيندي.
اڳ سوڌو ڇو ته تمام مشهور هو؟
توهان مان گهڻو ڪري پوئين ڏاڏا ۽ دادا سوڊ کان ٻڌو آهي ته "ڪن-گلا-نوڪ" سان بيماريون هجن، بيماري، زهر، وغيره. ماضي ۾ اهڙي مقبوليت جو سبب لازمي آهي ته لازمي دوا جو لازمي دوا آهي. اڳي، سوڈا هڪ اينٽيبرايريري ۽ antifungicidal ايجنٽ طور ڪم ڪيو ويو آهي. سوڊ کي پاڪولين اينگينا ۽ دلگير سان پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي هئي. انهي صورت ۾ ماڻهن کي فائدي ۽ نقصان جي نسبت ذريعي هدايت ڪئي وئي، جنهن ۾ فائدو نقصان وڌائي ٿي. اڄ اهو دلال يا سوري گلي سان سوڌو پيادو ڪرڻ بلڪل نامناسب آهي. هڪ واحد سوڍي جو اضافو تيزاب (۽ منسلڪ دلال) کي دٻايو ويندو، پر جلد ئي دلال ٿورين شين ۾ اچي ويندو. پیٹ جي قدرتي فطري نمائش جو امڪان پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو
نتيجو
تنهنڪري سوال جو جواب ڪيئن پيئڻ سوڊ کان وزن وڃائڻ گهرجي هڪ مختصر ۽ سستي منفي لفظ "نه هئڻ" هجڻ گھرجي. توهان سيلاب وڃائي سگهو ٿا (غسل جي حالت ۾) يا پيٽ کي ڦهلائڻ (اندر اندر حل ڪرڻ)، ۽ نه وري وزن جي نقصان کي سڏيندا آهن.
۽ وزن گهٽائڻ لاء وزن وڃائڻ بابت، يقينا، نه رکڻ گهرجي. بس وڌيڪ کلاسک طريقن سان ڏسو، جهڙوڪ راندين ۽ غذا.