هرڪو ڄاڻي ٿو ته جمپنگ رسي کي مفيد آهي. ۽ درحقيقت، مکيه ۾، واقعي تمام گهٽ ٿورا ماڻهو انهن جا خاص حجمن جو مجموعو حجم جو ڪنڌ ٽپو ڏئي ٿو. اچو ته گهٽ ۾ گهٽ بنيادي مفيد خاصيتون /
جمپنگ رسي جا فائدا ڪھڙا آھن؟
- سيلولن خلاف رسي رسي وڃڻ. جيڪڏهن توهان جا چپس ۽ بٽيون "سجايا" نارنجي چادر آهي، اهو رسي وڃڻ سان گڏ آهي جيڪو توهان جي هن غلطي کي درست ڪرڻ ۾ گهٽ وقت ۾ مدد ڪندي. جهڙوڪ تيز، تالشي تحريڪن خون جي گردش ۽ ميهابالزم بهتر بڻيا وڃن، ڇو جو مشق ڪنهن به مخالف سيلولائڪ ڪمر ۾ مدد ڪري ٿو.
- رسي ٽپو: نتيجو بهترين آهي! صرف هڪ ڏينهن 15 ڏينهن منٽ (يا بهتر - هڪ دفعي 15 دفعا 15 منٽ) شاندار نتيجا ڏيو. نه رڳو توهان کي تمام ڪيتريون ئي ڪيريٽ خرچ ڪندو، تنهنڪري توهان فاسٽ ذخيري جي استعمال کي استعمال ڪري چڪا آهيو جيڪي اڳ ۾ جمع ڪيا ويا آهن. سڀني کان بهترين، هن کي پيٽ ۽ چپ تي مڇو ملي ٿو. بهرحال، بٽڻ ۽ هٿ پڻ سٺي اثر وٺندي. پر تنهنجي پيرن جي شڪل کي اڃان تائين حيرت ٿيندو!
- ڇا اهو فائدي سان برداشت ڪرڻ واري رسي تي رسي وڃڻ لاء مددگار آهي؟ اڃا ڪيئن! اهو رسي رپوپ آهي جنهن کي توهان کي بچائڻ کان بچائي نه سگھندو آهي جڏهن توهان بلند منزل تي هلن ٿا، پر عام طور تي توهان جي تنصري ۽ سينووواڪوول سسٽم کي مضبوط ڪري ٿي. توهان کي خبر پوي ٿي ته باقاعده تربيت واري 3-5 هفتي کان پوء فاصلي تي قابو پوندي.
- کیلوري جي خلاف رسي رسي ويندا. وڌيڪ مفيد جمپنگ رسي، تنهنڪري اها حيرت انگيز آهي ته ڪيوري کي جلدي جلدي. 15 منٽن ۾، آپ 180-190 کیلوريز کي ساڙيو، ۽ اهو جگنگ بها کان وڌيڪ! ان ڪري، وزن وڃائڻ جي صورت ۾، رسي ناقابل یقین حد تائين مؤثر آهي.
- عورتن جي لاء "ناشپات" جي قسم سان گڏ رسي رسي جو استعمال ڇا آهي؟ گهڻو ضروري آهي:
پيرن ۽ بٽڻ تي موثر موثر جلدي، ۽ اهڙيء طرح خوبصورت मांसपेशिहरु को सुन्दर पतला पैरहरुमा विकास. - ڪيترا مفيد ريپ ورڊ راندين وارا، فٽبال رانديگرن، رانديگرن وارا رانديگرن، باکڪرز؟ انهن جي تربيتي مشق سان گڏ ريپ ۾ هميشه شامل آهن. حقيقت اها آهي ته رسي رسي تحريڪن جي جمپنگ ۽ همراهن کي ترقي ڪري ٿو، جيڪي اهم آهن نه رڳو ٽيم جي راندين ۾، پر عام زندگي ۾.
جڏهن توهان کي خبر آهي ته رسي رسي ڪهڙي آهي، توهان وٽ ڪم ڪرڻ لاء گهڻو ڪجهه حوصلا حاصل آهي. آخرڪار، اهو اهڙي سستا، سادو ۽ سستي سمجهه وارو آهي، جيڪو پڻ گهڻو جاء نه وٺي ٿو! جمپنگ رسي جا فائدا ملفتي آھي، جنھن جو مطلب آھي ته توھان رڳو وزن تي ڪم ڪري سگھون ٿا پر عام طور تي پنھنجي صحت تي.