ڳاڙهو واهيندڙ : اسان جي ويڪرائي ڦاڪن ۾ بلڪل نادر پيداوار پنهنجي ڪچي مائٽن سان مقابلو ڪندا آهن، پر ويٽامن ۽ ٽسڪ عناصر جو مواد ان کان گهٽ نه آهي. ويتامين سي جي حدن جي ذريعي، هي بيري اعتماد سان ٽي ٽي داخل ڪري ٿو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان يا توهان جي پيارن کي استحڪام کي مضبوط ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي کي اهو سمجهڻ جو احساس آهي ته سياري لاء. هن معاملي ۾ بهترين اختيار لال پگهار کان بغير پکڪندڙ جيل آهي. ايترو جلدي جلدي عام روايتي جام وانگر بور نه آهي، ٻارن وانگر تمام گهڻو ڪري ۽ اها مڪمل طور تي ويٽامين کي برقرار رکندو آهي جيڪي گرمي علاج جي ڪري تباهه ڪن ٿا.
جئين ڳاڙهو ڳاڙهڻ کان سواء ڳاڙهو ڳاڙهو مان
هرڪو جام جام ڪرڻ جي خشڪ طريقي سان ڀرسان خراب ناهي، پر اهو پڙهي توهان جي ضرورت ناهي. هي هڪ شاندار ۽ ڪارائتي مبارڪون تيار ڪرڻ لاء گهڻيون گهڻيون مصروفيت جو هڪ منفرد موقعو آهي، جيڪو به سخت گرمي ۾ توهان کي گرمي جي گرم موسم جي ياد ڏياريندو.
مادي
- ڳاڙهو ڪاروڙ - 1 ڪلو؛
- گندم کنڊ - 2 ڪلو.
تياري
پاڙ ۽ پيٽ مان ٻير پئجي ويندا آهن، تنهن کان پوء ڊوڙندو پاڻي هيٺ هليو وڃي. جڏهن اهي مڪمل طور تي سڪي رهيا آهن، انهن کي ٻرڙو وجهي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي دٻايو. پوء شامل ڪريو 1: 1 کنڊ ڪاميٽي سان گڏ ۽ گڏو گڏ. ٿوري دير تائين باقي رهجي وئيا، تنهن کان علاوه باقي بچيل کنڊيل کنڊ ٺاهي ڇڏيندي، اهو سڀني کي سڀني سان ٺڪرايو وڃي ته سڀني کي سڀني سان ٺهرايو وڃي. فرج ۾ اڳوڻي ٽن ڪلاڪن کي اڳتي وڌايو، هڪ بلڊر ۾ هڪ ڀيرو وڌيڪ ڌاڙهو، هڪٻئي جي جاء تي جاء، بند ڪرڻ ۽ ٿڌي جاء تي منتقل ڪرڻ. ڳاڙھڻ کان سواء پڪي کائڻ کان سواء جلي جي لاء ھي تلاوت موجود آھي جيتوڻيڪ ابتدائي ڪندڙن لاء. آخرڪار، اهو خاص وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت ناهي.
تازو بحال رس رس کان جئين بغير کائڻ
هي ٽڪرا ضرور ضرور توهان کي، توهان کي رسيل، ذائقي ذائقي سان جلي جي تعريف ڪندي، خوشگوار تازگي واريون جذبات ڇڏڻ. اهو آزاديء ٻنهي ٻنهي کي پئجي سگهي ٿو ۽ ڪنهن شي کي چاڙهي سگهجي ٿو: چانهن، ڪافي، ٻير ميوو.
مادي
- کنڊ. 1 گلاس مٿي سان گڏ؛
- واپسيء جو رس 4/5 پيالو.
تياري
ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو ڪن، پوء ان جي پيٽ کي ڳوڙها، ڪرش ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪر. پوء توهان کي ڪاٺر کي ٽريڪ tolstushki استعمال ڪندي (چمچ، دڪاندار اعتراض وانگر، استعمال نه ٿو ڪري سگھجي، جيئن پگهار جو ذائق خراب ٿيندو) خالص ۾ ڦري وڃي. نتيجي ۾ ڪامياب پريس ڪريو قدرتي ٻير جو رس حاصل ڪرڻ لاء گوشي يا ٻٻڻ واري ٻڙي پرت سان. ان کي کنڊ سان ملائي، مڪمل تحليل حاصل ڪرڻ. پروسيسنگ کي تيز ڪرڻ لاء، ٿورو ئي ٺهڪايو، پر توهان ان کي ڪنهن ٻيڙي تي آڻي نٿا سگهو.
جڏهن کنڊ جو اناج تقريبا ڇڏي نه سگهيو آهي، شربت کي اڳ جي بيزاري واريون جستن مٿان رکيل آهن، جيڪي پلاسٽڪ اٻاٽ سان ڍڪيل آهن. سياري جي لاء جيل جي روپ ۾، بغير ڳرڻ کان بغير ڳاڙهو ڪرڻ بلڪل مناسب ٿي ويندو. توهان کي ان کي سيلار ۾ رکڻو پوندو يا فرش تي رکيل هوندو.
جيل جي لالچ کان بغير تيار ڪرڻ ۽ ليبو بغير تيار ڪرڻ
شهزادي کي جلي هڪ ذوق، ذائقو ذائقو ڏيندو. اضافي طور تي، اهڙي خريداري معزز ٿڌو ۽ فلو جي خلاف هڪ طاقتور علاج ٿيندو، ويتامين سي جي وڌيڪ اسڪيلنگ مواد
مادي
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- کنڊ - 1،8 ڪلو؛
- ڳاڙهو جراثيم - 1 ڪلو.
تياري
اسان پنن ۽ ڦاٿرن مان وکر صاف ڪريون ٿا، اھو مون لاء سٺو آھي ۽ اسين ان کي سڪي ڇڏيون. پوء ان ٻير جي گوشت جي ڀاڻ سان گڏ پيس، ڪاس ۾ ڪامي کي وجهي، ٻه ڀيرا ٻه ڀيرا، ۽ جوس رسائي ان مان ٻٽ ۾ اڇي. هڪ جوس استعمال ڪندي، ليمن جو رس وڌايو، ان کي رسائيندڙ جوس ۽ کنڊ سان گڏ ڪريو. مشڪل سان 10 منٽن تائين گندگي چمڙي سان ڀريل ۽ گڏو گڏ سٺو ٿي ويندو آهي. انهي کان پوء، اسين ڪاميٽي کي سيرابيل شيئر ۾ منتقل ڪري، بند ڪيو ۽ ان کي ٿوري جاء تي منتقل ڪيو وڃي.