جيتوڻيڪ قديم زماني ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي چادرائي جي استعمال بابت ڄاڻ پئي. اهو شاندار ڪاروبار بيمارين جي وسيع فهرست جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو هو، هر صورت ۾، خاص طور تي مختلف ملڪن جي بااثر لحاظ کان هٿن ۾. موجوده دوا پڻ وڏي بيمارين جي علاج ۽ روڪٿام ۾ چوري جي ڪارڪردگي جي ڏسڻ جي حمايت ڪري ٿو. ڊاڪٽرن جي مطابق، سبزيج ۾ اڄڪلهه، ضد عمر، انسائيسپيپيڪ، ضد سوزش ۽ ٻيا ڪيترائي مفيد مال آهن. ھن قابل ذڪر پلانٽ جي پنن ۽ جھنسائي شفا جي ملڪيت آھي. اسان جي ملڪ ۾ هن سبزيج جي مقبوليت پڻ تيزيء سان وڌي رهيو آهي، هر روز اهو توهان جي پسنديده برتن ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، لوڪ جوسمينولوجيجيشن ۾ استعمال ٿيل آهي ۽ دوا جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. هي هڪ شڪل انگ اکر برقرار رکڻ لاء وڏو آهي. ڪيتريون ئي عورتون گهڻو ڪري وزن جي نقصان جي فائدي جي فائدن کي ڄاڻي چڪا آهن.
وزن ۾ خرابيء سان وزن - ترڪيبون
جيئن ته اهو لکيو ويو هو، انڪري پنهنجي هڪ شخصيت کي معمول ڏانهن واپس آڻڻ جو هڪ بهترين موقعو آهي. اچو ته جلدي سان وينجن جي مکيه ترڪيبون نظر اينديون، جيڪي مثالي شڪل رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
سريري سوپ
مادي
- سلن واري جو ٽڪرا - 300 g؛
- ٽماڪن، 5 پي سي.
- تازي گوبي - 400 g؛
- ڳاڙهو مٺي مرچ - 2 پي سي.
- ساهه
تياري
توهان کي پاڻيء جي ڦيري کان 10 منٽن تائين پچائڻ جي ضرورت آهي. لڪي کي بند ڪريو، جڙي سان گڏ ڪپڙا ۽ ان کي چيڪ ڏيو. هي سوپ استعمال ڪريو ان ڏينهن ۾ محدود ڪري سگھي ٿو مقدار ۾.
سلائيري سان ترسيب
مادي
- بلغاري مرچ
- پڪننگ گوبس؛
- بيڪري
- ڪڪڙ
هنن پراڊڪٽس (تنصيل کي منتخب ڪيل ذائقي ۾) خشڪ ڪدو ڌاڙهو، ميون سان گهٽ ٿڌي دڪري سان ملائي يا ليمن جو رس سان ڀريل. کاڌو تيار آهي.
تازو ڪوريائي سلڻ
بهترين حفاظتي اثرائتي اثر مرض جي تازي طور تي بيمارين جي علاج، جهڙوڪ ذیابيطس ميليٽس، گڊو ۽ مختلف مرحلن جي موهري جي علاج سان مهيا ڪئي ويندي آهي.
مادي
- سراسري سيپل؛
- 1 گاڏيو؛
- ٻرندڙ ۽ مزو ڏيڻ لاء؛
- ليم جو رس - ذائقو ڪرڻ.
تياري
ساڳئي سائيز جو هڪ ننڍڙو ميڪ ۽ گاڏيء کي ٿلهي ۽ وڏن ٽڪر ۾ ڇڪيو وڃي ٿو. بس انيل جي ٻٽ (ڪٽي 50-60 گرام) ۾ ڪٽي. juicer ۾ سڀ مصنوعات وڌيڪ تيار ڪيا ويا آهن. پيئڻ ۾ توهان ڪجهه ليڊن جو ڪجهه ڦٽو شامل ڪري سگهو ٿا.
وزن ضايع ڪرڻ لاء جريڙو ڪيئن ٺاھيو؟ راز
هي غير قيمتي ميوو ڪيئن ڪئين؟ سڀ کان وڌيڪ مفيد شيء اها خام کائڻ لاء آهي، جيڪا وٽيامين کي تباهه ڪري ٿو، جنهن ۾ گرمي جي علاج سان. انهي ڪري ته اهو چمڪندڙ ڪارو نه ٿو اچي، توهان کي ان کي برقرار رکڻ ۾ امدادي پاڻيء ۾ رکڻ گهرجي. ۽، جلدي کي وڌيڪ رسائي بنايو ويو آهي، ان جي سفارش ڪئي وئي آهي ته ڏاڪڻ جي پتلون تمام عمدو پٽي وينديون آهن.
هاڻي اسان ٻه دلچسپ سوالن جا جواب ڄاڻون ٿا ته ڪجهاري سان وزن ڪيئن وڃائي ۽ وزن جي نقصان لاء ڪڪڙين کي ڪيئن ڪئين ڪجي.
صافيل جي لائق ملڪيت
غذايي ملڪيت جي علاوه، جلدي صحت لاء پڻ ڪارائتو آهي، ڇاڪاڻ ته:
- وئٽامين ۽ معدنيات ۾ غير معمولي مالدار آهي؛
- هڪ غير معمولي جوڙجڪ جي مهرباني، جلدي ڪيترن ئي قسمن جي سرطان کان بچاء؛
- مصيبت بهتر
- خون ۾ کوليسٽرول جي درجي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو؛
- سنيل ڊيمنامي کان بچاء. ۽ اها تصديق ڪندڙ سائنسدانن جي تازي طبي تحقيق طرفان تصديق ڪئي وئي آهي.
- اهو هضم کي وڌائيندو آهي، انهي ڪري هن لاء اهو ئي ڪارائتو آهي جيڪو اهي وزن وڃائڻ چاهيندا آهن.
- ڇاڪاڻ ته ڊويٽيڪڪ اثر جي نتيجي ۾ جورياتي ڪاميابي سان جينٽيڊورن جي بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
- ڪارڪنن ۽ جگر جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو.