اضافي پاؤنڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، ضروري آهي ته صرف صحيح کاڌي کي چونڊڻ لاء، پر تڪڙو تڪڙو تڪڙو پاڻي ۽ شراب پيئڻ لاء، جيڪو گهر ۾ پکا ٿي سگهي ٿو. انهن کي لازمي طور تي گهٽ-کولوري هجڻ گهرجي، ۽ لازمي ضروري ويتامين ۽ معدنيات شامل هجي.
اصلي مايع، جنهن کي صرف وزن جي نقصان نه آهي، پر جسم جي زندگي لاء سڄي پاڻيء جي ضرورت آهي. روزاني عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر آهي.
هڪ موتي جلدي پيئي تيار ڪرڻ ۽ جلدي جلدي وزن وڃائي؟
اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء هڪ مفيد ۽ ضروري پيئڻ اهو جسم کي صاف ڪرڻ، ميٽابولزم کي معمولي ڪرڻ ۽ سڄي حياتي جي سر کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪڻڪ چانهه جو ڊيوورٽيڪ اثر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو اضافو سيال کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جيڪا ڦيري ۾ اذيما جي واقعيت کي روڪيندي آهي. ھن پيئڻ تي پيليفينول شامل آھن، جن کي چربی جلدي کي جلدي ڏيڻ جي صلاحيت آھي. دشمنيء موجب، جيڪڏهن توهان ڏينهن ۾ صحيح انداز ۾ چائے چاهيندا آهن، چربی جلدي شرح 45٪ وڌائي. ان کان سواء، هن پيئڻ کي ڀاڳ گهٽائڻ جي صلاحيت آهي.
هڪ ٻئي جي تڪڙو تڪڙو تڪڙو پيئڻ جو ٿڌو پٿر آهي. اهو جوش جو رس جي حيوان کي محتاج ڪري ٿو ۽ خوراڪ جي وسعت جي شرح وڌائي ٿو. اڃان تائين هي پائو جسم ۾ موجود فاسٽ اسٽوريج سان گڏ ٺاهي ٿو. سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته مڱن جي چانهه سخت حالتن کي پڪڙڻ جي عادت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن ۾ اڪثر ڪيسن جو ڪارڻ وڌائڻ جو ڪارڻ آهي.
پيئڻ لاء جيڪي اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن ۾ ويتامين جو هڪ وڏو تعداد شامل آهي، جيڪو ڪنهن به غذا سان تعميل جي مدت ۾ جسم لاء ضروري آهي. اهو سٺي ميوٽي مٽي کان رسس پيئڻ لاء بهترين آهي، ميڪ ۽ ڪرنبرري.
جلدي وزن جي نقصان لاء هڪ ٻيو مؤثر پيئڻ - هائڊرموميل. اهو جسم مڪمل طور تي صاف ڪري ٿو ۽ نجات کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو
تڪڙو کڻڻ سان تڪڙو تڪڙو تڪڙو پيئندا
پهرين وقت لاء وڌيڪ کلوگرام مان نجات حاصل ڪرڻ لاء اهو اوڀر ۾ استعمال ڪيو ويو. ادڪگي کي رت جي گردش وڌائڻ جي صلاحيت آهي، تحابيلزم ۽ پڻ گرميء جو اثر آهي. ھن کي سڌو سنئون سڌو وزن گھٽائڻ واري عمل کي متاثر ڪري ٿو.
ھن پيئڻ جي تيارھ بلڪل سادي آھي. ٿڪيل پاڻي ۾ ٿڪيل انگ اکر کڻڻ گهرجي توموس ۾ رکجن، ٽڪرائي پاڻيء جو ٽڪر ڪريو ۽ 30 منٽن تائين بائن کي ڇڏي ڏيو. ان کان سواء، هن پيئڻ جي تلاوت ۾ توهان سڱن، ليمو ۽ بوبين جو قسم شامل ڪري سگهو ٿا.