ڪڪڙٺ جي اصليت تي، مختلف نقطي نظر ڏسڻ وارا آهن. پر، اهو پڪ ڄاڻڻ لاء معلوم ٿئي ٿو ته اهو آبائي گهر اوڀر ايشيا جي ملڪن آهي، جتي اڃا تائين پاڻ کي جهنگلي ۽ نيم جهنگلي فارم ۾ ملندو آهي. ڪڪڙ يورپ هڪ ڊگهو وقت يورپ ڏانهن آيا، ۽ هاڻي اسان جي ٽيبل تي سڀ کان وڌيڪ عام سبزي آهي.
مشهور ادب ۽ عوامي راء ۾، نقطي نظر انساني صحت لاء کڪبر جي بيماري تي مضبوط ٿي چڪي آهي. پر هي ائين نه آهي! يقينا، ڀاڄيون ۽ معدنيات مان ڀاڄيون ۽ معدني هٿيارن وارا آهن، پر اهو نه وساريو ته انهن مان اڪثر ڊگهي موٽر ٽرانسپورٽ، اوورلوڊ ۽ اسٽوريج جي "پيارن واري رستي" جي ذريعي اسان جي ميز تي ايندا، جڏهن ته هميشه سڀني کان وڌيڪ نه. هتي هڪ کڪڪار، هتي ئي آهي، پيارا، هميشه هٿ تي! اڃا به توهان هڪ وڏي شهر ۾ رهندا آهيو، توهان هميشه اهو ويجهي ڳوٺ ڏانهن وڃڻ جو موقعو ڳولي سگهو ٿا ۽ سٺو ناني تازو نوڪريون کان باغ کان صحيح آهي. ياد رهي ته گھٽ وقت تازي کڪڪار کان جمع ٿيڻ واري وقت کان نڪري ويندي، وڌيڪ ويتامين ۽ کڪمبر ۾ ٻيون مفيد شيون باقي رهي سگهندا!
تنهن ڪري، "تازگي، تازگي ۽ تازگي جو هڪ مقصد آهي ..." - جيئن هڪ مشهور ادبي شخصيت جي دعوي ڪئي وئي آهي. اصول ۾، تازو قابليت جي رسائي سندن بنيادي فائدي آهي.
تازو ڪڪڙين جو فائدا ۽ نقصان
ڪڪڙين اڃا تائين تمام گھٽ گهٽ-کولوري جي پيداوار آهي. صرف تازو 13 ڪيڪال جي تازي کنگبر ۾. ڪينسر ڪڪڙين ۾، ڳڻپيوڪر تمام وڏا آهن. اهو توهان کي تازو ڪڪڙين تي غذا شامل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته وزن جي نقصان لاء گھٽ ۾ گهٽوري اختيارات.
زيتون جو تسلط ۾ زيتون جو تسلسل سستن ۽ اجماع جا سڻڪ سان شايد ممڪن آهي ته مڇيء لاء بهترين کاڌ خوراڪ، چمڪندڙ غذا سان گوشت ۽ ڪڪڙ تي. ڪڪمبر-ڪفير ڪيڪيل تڪڙو وزن جي نقصان جي لاء سخت سخت غذا جي مداحن ۾ تمام مقبول آهي. انهي صورت ۾، عملي طور تي الرج جو ڪوبه خطرناڪ آهي، ڇاڪاڻ ته ڪڪمبر اسان جي جسم کي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ آسان طور تي هئس. موسم گرمي جي موسم ۾ ان جي دستيابي ۾ اهڙي قسم جي آمدني ماڻهن لاء ننڍن آمدني کان به وڌيڪ سستي هوندي آهي.
تازو کڪڪار ماڻهن ماڻهن جي دماغي سسٽم ۽ گيسروترينل پيٽ جي بيماري کان بچڻ لاء تمام گهڻو مفيد آهي، جيڪو تڪليف ۽ اذيما کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، مڪمل طور تي جسم کي ائرروسکلروسيس کان بچائي ٿو، جسم کان اضافي کوليسٽرول کي ختم ڪرڻ، ٽيريا ٽيريا جي بيماري کان بچائيندو آهي.
جئين توهان سمجھيو ٿا، تازو گراهڪ جي فائدي ۽ نقصان صرف گرين هائوس جي عرصي ۾ ڳالهائيندو آهي، "تازو تازو" ڀاڄيون.
اهو ممڪن ناهي ته هڪ تازو ککڪار هڪ صحت مند شخص کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، پر ماڻهو تيز تيزاب جي ماڻهن کي استعمال ڪرڻ سان احتياط سان هجڻ گهرجي. اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته تازي کڪڪار بلڪل تازي کير سان گڏ مطابقت ناهي. اهو مسلسل لڳاتار نساء سبب ٿيندو.
ياد رکو، هڪ تازي کڪڪار کان وڌيڪ، وڌيڪ اهو فائدو آهي. تنهن هوندي، نامعلوم اصل جي شروعاتي ڪڪڙين سان محتاط ڪر! انهن ۾ نائٽرن جو وڌندڙ مواد، بدعنوان پروسيسر جي لالچ جي سبب، واقعي واقعي توهان کي نقصان پهچائي سگهو ٿا.