آلو هڪ انتهائي مفيد ريٽ فصل آهي، عموما سڄي پوسٽ سوويٽ واري جاء ۾ هي "ٻيو ماني" آهي. پوليوسريريڊس جو 40 سيڪڙو تائين، انهي سان گڏ فيڪڪڪوز، گلوڪوز ۽ سيروروس، فولڪ ائسڊ، ڪيروئنين، سيرولول، پيشيڪ مٽي، ٻوٽي فائبر، ويتامين، معدنيات ۽ امينو اسٽس جو هڪ قسم آهي جيڪو انساني جسم لاء قيمتي آهي. آلو مختلف طريقن سان پکايا ويندا آهن، جن ۾ يونيفارم ۾ "آلو آلو" آلو شامل هوندي آهي، جنهن کي تندور يا گرميء جي ڪاٺ ۾ رکيل هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن پٺي ڀريل بغير ڀريل آهي. آلو، ڀريل يا پڪل "يونيفارم ۾" پيتو پيچنگ جي وينجن ۾، اهڙي ريت ماهي گڻ تي، فطرت ۾ آلو پوکڻ تمام آسان آهي.
ڪنڊ آلو "يونيفارم ۾" ۽ گڏوگڏ تيار ڪرڻ جو هڪ آسان ۽ ڪافي صحتمند طريقو آهي. آلو مان تيار ڪيل آلو مان مختلف قسم جي کاڌن جو استعمال مفيد مادو (خاص طور تي، پيڪنس) جي آلو جي مواد سان طئي ڪيو ويندو آهي. گڏوگڏ آلو جي هيٺيان پڻ اهي شيون آهن جيڪي سگريٽ نوشي کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. يقينن، "يونيفارم ۾" نسبتا ننڍا آلو کائڻ بهتر آهي، جيڪڏهن توهان کائڻ کان اڳ صرف هيل کي هٽائي نه ٿو چاهيو.
آلو مان ڪنڊن جي يونيفارم ۾ تيار ڪيل تربيتون
هڪ عام اصول
تيار ڪرڻ لاء "يونيفارم ۾" سائي سائيز تي آلو چشمي جي بغير آلو چونڊڻ جي ڪوشش ڪئي، جئين فصلن ۾ زهراتي مادو جمع ٿيل آهي. اهڙيون ميوا بهتر نه آهن استعمال ڪرڻ لاء، يا پٽي کي کائڻ لازمي آهي، ۽ لازمي طور تي تمام ٿوري پرت کي ختم ڪرڻ ضروري آهي.
بيدل آلو "يونيفارم ۾"
- وچولي آلو 3-4 پي سي. سراسري سائز في ڪل 1 ڪري رهي آهي؛
- پاڻي؛
- لوڻ
تياري
آبهوا آلو آلو ٿانو پاڻي (پوٽو، پن) سان ٺاهيل هوندو آهي ته پاڻيء ڀرسان گهٽ ۾ گهٽ آڱر تي پکڙيل آهي. اسان ٿورڙو لوڻ شامل ڪندا آهيون. ويريم.
آوري ۾ آلو ڪيترو کائڻ لاء؟
جيئن ته مينهن آلو، مينهن جي ڊيگهه يا وڏن وچن جي سڀني قسمن جي سڀني ڀاڄين جي صورت ۾، پاڻيء جي پيدا ٿيڻ کان پوء 15-20 منٽن کان پوء تيار ٿيڻ کان پکايا ويندا آهن. اهو آهي، آلو "يونيفارم ۾" 25 منٽ لاء کائڻ، شايد شايد، اهو ڪافي ٿيندو. اسان کي ختم ٿيل آلو مان پاڻي ملندو ۽ 5 منٽن لاء صاف ٿڌو پاڻي ڀريندا هئاسين، اسين هن پاڻيء کي ملن ٿا، اسين آلو صاف ڪري سگهون ٿا ۽ کائڻ سان گڏ کاڌا کائڻ وارا، ڀاڄيون يا ڪٽي کائڻ وارن ساگر کائيندا آهيون. وردي ۾ آلو آلو ڪرڻ لاء سائي سائي رنگن جي مئل کي جمع ڪرڻ، سٺي نموني وارث، ڪارو ماني، مشرومون ۽ ٻيا روايتي رازوولو. ان کان علاوه، انهي طريقي سان تيار ڪيل آلو وڌيڪ پيچيده ڍڪين تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجن ٿيون جهڙوڪ سلاد.
آلو ٿانو ۾ "يونيفارم ۾" پڪل هئي
بيڪنگ آلو ٻه طريقا ٿي سگھن ٿا: ڪيڪ وانگر يا ورق ۾ لپڻ، ٻئي طريقي سان ننڍي آلو لاء وڌيڪ آسان آهي، جيڪڏهن توهان هڪ پيشيل کائڻ جي منصوبو آهي.
مادي
- آلو ماپ جي وچ ۾ آلو. 3 پي سي. 1 ڪميونٽي لاء
تياري
خوبي آلو آلو هڪ ريڪ تي يا بيڪنگ شيٽ تي ۽ 40_ منٽ تي منحصر تنديل ٿانو تي رکندو آهي (ان جي بنياد تي ريٽ فصل، گريڊ ۽ پوزيشن تي، پراڻن آلو، ابڙو).
نوجوان آلو "يونيفارم ۾"، باڪس ۽ پیاز سان ڀريل
مادي
- آلو ننڍڙو جوان آهي.
- سور جو گوشت - 100 g؛
- انڊو، 1 سي سي.
- لوڻ؛
- ڪارا مرچ پاؤڊر؛
- لوڪ؛
- ساهه
تياري
اسين نيپين کي چڱيء طرح ۽ سڪا ڪري سگهون ٿا.
اسان ان جي چوري کي ٽوڙٽ ۾ وجهي ڇڏيو آهي، جيڪا ننڍي هوندي آهي. فوري ٽري ۾، اسان چمي کي اسڪواش مان ڪڍي ڇڏيو، پر آخر تائين نه، پوء اهو وڌيڪ مزيدار ٿيندو. هر هڪ آلو پار پار تائين پار ڪر (ڪٽنب کان چار ڊگهوائي سلسلز) ڪٽي ويندي. اسان ٿڪيل آلو ھڪڙي ڀريل ٿانو ۾ گرم ٿلھي پٽ ۾ وجھي وجھي، روانا ٿيا. جوز شامل ڪريو، ڪٽار جي چوٿين بجت. اسان کي ٿلهي گرمي جي تحت هر گرمي پوندي جيستائين اسان وٽ آلو تيار ٿين ٿا. آگ کي بند ڪريو، موسم سان مصالحن سان گڏ، لہسن ۽ ڪڪڙين ساگر. ڏاڍي روحاني رڳ پچائڻ.