ڊاڪٽرن جي راء بابت ڇا ت ڇا اهو ممڪن آهي ته حامله عورتن لاء سائيڪل تي سوار ٿيڻ جي سمجهاڻي آهي. هن قسم جا ڪي وڏا متضاد عقيدت نه آهن، پر اهي اهڙا ماڻهو آهن جيڪي "لاء" مناسب سکيانگ لاء. پسندیدہ جڳهه کي برداشت ڪرڻ لاء، توهان کي حفاظت جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي.
سکو کي ڪير ڏيڻ جي اجازت آهي؟
جيڪڏهن عورت هڪ ڄمڻ واري ڄمڻ جي ڌمڪيون نه هوندي آهي، نه ئي ان جي پيٽ ۽ پيٽ ۾ ٻڪڻ يا پيٽ ڀرڻ نه هوندو آهي ۽ ان جي حمل حمل کان اڳ هوء باقاعده سائيڪل تي هلندي هئي. پر جيڪڏھن حاملہ عورت اوچتو ئي خيال سان سکڻ جي ڪوشش سان آيا، ٽريننگ بھترين ڀيرا کي ملتوي ڪرڻ گھرجي، جيئن اڻ ڄاڻايل سائيڪلسٽ پاڻ کي ۽ ٻار کي نقصان رسائي سگھي ٿو.
سائيڪل جو استعمال ڪريو
جيئن ڪنهن به جسماني سرگرمي سان، سائيڪل جا فائدا واضح هوندا آهن . ۽ اهو ڳاڙهو عورتن لاء حقيقي آهي ۽ ٻين سڀني لاء. سائيڪل جي سفرن کي باقاعده ڪندي، توهان سگھو ٿا:
- پير، پوئتي ۽ پرينم جي پوشاڪ کي مضبوط ڪرڻ ۽ ننڍي pelvis جي عضون ۾ رت جي جملي کي ختم ڪرڻ لاء، جيڪو هر سيڪنڊ جي حامل عورت ۾ آهي.
- ماء ۽ جنون ٻنهي جي آکسيجن جي واڌو کي وڌائي، جيڪا وائي ته صاف جاء ۾ هوندي؛
- جسماني شڪل کي بهتر بڻائڻ، جنهن جي مدد سان ڍنگ ۾، ٻار جي پيدائش جي سهولت کي سهولت فراهم ڪري سگهجي ٿي.
- سواري کان مثبت جذبات حاصل ڪريو انهي جي خوشخبري جي هارمون جي پيداوار سبب، خاص طور تي جيڪڏهن پنڌ هڪ سٺي ڪمپني ۾ گذري ٿو.
سائيڪل کي استعمال ڪرڻ جي نقصان
جڏهن سائيڪل تي سوار ٿيڻ تمام وڏو خطرو زخمي ٿيڻ ۽ گرڻ جو امڪان آهي. ان کان سواء، سخت ملڪي حمل جي خاتمي جي خطر جي صورت ۾ آڻي، جيڪڏهن محفوظ سواري جي ضابطن جي پيروي نه هجي. کھڦڙن جي پاسپورٽ جي دوران گھڻي ڪملوڊ جي ڪري، غذائتي ڍنگ شايد وڌائي سگھي ٿي، جو بھي بدلي ۾ آسيجن کي عام رسائي سان مداخلت ڪري ٿي.
محفوظ سائيڪل لاء ضابطا
شروع ڪرڻ سان، توهان کي اڪائونٽ ٽرانسپورٽ جي ٽيڪنالاجي خاصيتن کي وٺڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته سائيڪل وارو اميدوار سائيڪل سان ٺهڪي اچي. اهو مسئلو ڏکيو نه آهي - فريم مٿان بيٺل پوري پيرن جي وچ ۾ پورو پيرن جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 10 سينٽ رهڻ گهرجي. جيڪڏهن فاصلو گهٽ آهي يا نقشو ويجهي آهي، ته اهڙي سائيڪل کي استعمال نه ٿو ڪري سگهجي. حمل لاء مثالي اختيارن سمجهي جاميٽري سان خاص عورتن جي سائيڪل آهي .
تنهن ڪري ته اونهاري سج جي پنڌ ۾ توهان جي سر ۾ پڪل نه آهي، توهان هميشه هميشه سائيڪل جي دوري تي هڪ ڪيپ يا ٽوپي پائڻ گهرجي، ۽ ڪپڙا روشني ۽ قدرتي هجي، انهي کي ڪابه ضرورت نه آهي. اهو بهتر آهي ته هڪ ڊگهو اسڪرين ۽ پتلون پتلون جيڪو هڻڻ ۾ پئجي سگهي ٿو ۽ اهو ڪري پوندي آهي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ليٽر صاف پاڻي آڻڻ لاء يقين رکڻو پوندو.
پيرن تي پيادلر واحد واحد سان سنوڪيئر يا سنوڪيئرن تي رکڻ لاء ضروري آهي، انهي لاء ته جيئن پيادل جي پير کي ڀڄڻ کان بچڻ،
خير، بنيادي شيء جيڪا توهان کي سائيڪل جي سواري جي تياري ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، اهو علائقو جنهن ۾ سکوٽ منصوبو آهي. اهو بهترين آهي ته اهي هڪ خاموش پارڪ جو پڪو رستو، يا گندي روڊ جي ويجهو ڳوٺاڻن جي پگهار آهن، پر پٿرن ۽ ٻنيء کان بغير رستن واري رستي نه هوندي آهي ۽ هي روڊ ۽ ڪيميائي پوسٽن کان پري آهي.
سائيڪل هلائڻ دوران صحيح رويي جي سڀني قاعدن کي نظرانداز ڪرڻ، هڪ عورت کي مثبت جذبات جو بهترين چارج حاصل ڪري سگهي ٿو، جنهن جي بجاء، هن جي ۽ ان جي اسڪول جي ترقياتي ٻار لاء ضروري آهي.