ليوش ڪڻڪ جي اٽو مان هڪ لوڻ ڪيڪ آهي، جيڪا ڪيترن ئي کاڪاسين ملڪن ۾ روايتي ماني جي پيداوار آهي. اسان کي آرمينيائي لابش جي سڀ کان وڌيڪ مشهور سمجهو ٿا، اهو تمام ٿڌو آهي ۽ اڪثر وقت سان ٿڌي ۽ گرم نموني ٺاهڻ لاء استعمال ٿيندو آهي.
آرمينين لابش هڪ غير جانبدار غذائي قدر آهي، ڇاڪاڻ ته اهو بيخير جي خمير پنهنجي شيلف جي زندگي ۽ باقاعده ماني جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ غذائي ملڪيت جي استعمال نٿو ڪري.
آرمينيائي لابش جي مجموعي ۽ خلاصي قدر
آرمينيائي لابش جي غذائي قيمت ۾ شامل آهي:
- پروٽين جي 9 گرام؛
- فائدا - 1-1.2 g؛
- ڪاربوهائيڊريٽ - 47-53 g.
سڀني لاء جيڪي پنهنجي انگن جي پيروي ڪندا آهن، هڪ غذا جو مشورو وٺو ۽ پنهنجون غذا تي ڪنٽرول ڪن ٿا، اهم سوال اهو آهي ته ارمينيائي لابش ۾ ڪيترا ڪيليئرز آهن. ھن ماني جي پيداوار جي غذائي قيمت ھڪ اھم عنصر آھي.
انهي مصنوعات جي توانائي جي قيمت بنيادي طور تي اٽو جي گريڊ تي آهي ۽ غذايي قيمت تي پيداوار ٽيڪنالاجي ۽ مناسب اسٽوريج جي تعميل مان. آئرش آرمي واري لابش جي ڪلڙڪڪ مواد جي استعمال سان بلند ترين گريڊ جو اٽو 100 گ ۾ 240-275 ڪيڪال آهي.
اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته پيٽي جي ماني جي غذائي ۽ مفيد مال صرف انهن شرطن تي محفوظ آهن جيڪي توهان تازو پختو پيداوار خريد ڪندا آهيو. منجهيل لوڻ ڪيڪ، جيڪي پري وارن علائقن کان پهچائي رهيا آهن انهن کي تمام گهڻا فائدا وڃائي ڇڏيندا آهن.
لابش جي غذائي قيمت صحتمند تغذي لاء اھم اھم اھم مواد ۾ آھي:
- پيٽي جي ماني ۾ سوڊيم، پوسٽوسيم، فاسفورس، ميگنيشيم، ڪيليسيم، زن، لوڻ، مسو، سيلينيم ۽ مگنياني جا معدني نمون شامل آهن.
- ويتامين جي مجموعي ۾ کولين، ويٽامين ڪ، اي، پي پي، گروپ بي (B1، B2، B5، B6، B9) شامل آهن.
- غذائي جي وچ ۾
پيٽي جي ماني جي اجزاء غير محفوظ ٿيل فيڊ ايڊز، مونو ۽ ڊسڪريڊس، غذائي فائبر آهن.
ماڻهن لاء جيڪي ٿلهي آهن ۽ انهن کي ماني جي استعمال کان انڪار ڪرڻ جو موقعو ناهي، لابشتي بهترين روايتي شين جي بدلي لاء. ارمينيا لابش ۾ ڪيليئرز هڪ شخص جي وزن تي خاص اثر نٿي ڪري، خاص طور تي ڇو جو اهو خمير تي مشتمل ناهي. ڪنهن به صورت ۾، غذا جي اعتدال ۽ تنوع بابت نه وساريو. ٿانو سان گڏ ٺهيل شيئر، پنيس، ڀاڄين، لينن پنيس، گوشت ۽ مڇي جي شين سان گڏ، توهان هڪ سوادج ۽ صحتمند غذا مين مين ڪري سگهو ٿا.