حقيقت اها آهي ته شين جي شين، اهو نڪتو آهي، جيڪو تازو ٻڌي سگهيو آهي. پر، جيئن ته هي غذا ڪيريريا ۾ گهٽتائي جي ضرورت ناهي، ڪيتريون ئي الڪائنين غذائيت جي فائدي کي پورو ڪرڻ لاء تيار آهن. ان کي صرف اهو معلوم ڪرڻو آهي ته الڪائنين ۽ تيزابين کاڌي جي وچ ۾ فرق ڇا آهي.
پي پي پي
Alkaline ۽ تيزاب جي شين جي ماهر کي سمجهڻ لاء، توهان انهن کي جمع ڪرڻ جي ضرورت آهي 0 جي هڪ حد تائين. هن جي مٿان 7 پي ايڪڪيل پيداوار آهي، هيٺ ڏنل هڪ ايڊمي پراڊڪٽ آهي. پر پي ايڇ جي قيمت - انهيء جو مطلب اهو آهي ته اسان هڪ غير جانبدار شين سان ڪم ڪري رهيا آهيون.
اسان جي جسم ۾، هر شيء کي همٿ جي حالت ۾ هجڻ گهرجي (گهٽ ۾ گهٽ، اسان جو جسم هر سيڪنڊ کي طلب ڪري ٿو)، انهي جي مثالي پي ايڇ جي برابر 7.4 آهي.
پي ايڇ ڇا آهي؟
پي اي يو بنيادي شرطن مان آھي جيڪو توھان کي صرف ايشڊ بنيادي بنيادن جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آھي. پي اي منفي (ڪڪر جي قيام جي ذميوار) ۽ مثبت (ايڪ جي قيام جي ذميوار) آئن جي رابطي جي سطح آهي. اهو ضروري ناهي ته صرف غذائيت ۽ هضم جي نقطي نظر کان، بلڪ اهو صرف ڪجهه مخصوص پي ايڇ تي خون وارو آڪسيجن جو سبب آهي.
Alkaline Products
عام طور تي پي ايڇ حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي خوراڪ جي الڪائنن جي مصنوعات سان آگاهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي، ۽ اسان پهريان کان اڳ ۾ امڪسي کاڌو کائيندا آهيون. تنهن ڪري، اسين سڀ ڪجھه شين جي الڪائن سان سمجھو ٿا:
- نيبو پنهنجي ڏينهن جو گلاس گرم پاڻيء سان ليمن جو رس سان گڏ ڪريو؛
- سٿيون، نه رڳو بهترين ذريعو جو ذريعو آهي، پر ان ۾ پڻ ويتامين ، اينٽي آڪسائيڊٽس، معدنيات؛
- ريڊري، گاڏيون، گھوڙا پالڻ، بيٽ ۽ الڪائن، جهڙا تمام گهڻا فصل آهن.
- ڪڪرن جو تڪڙو تڪڙو ايڪسائيز ڪيو.
- سمجهه - هضم عام ڪرڻ؛
- لوڪڻ، الڪالي، انتيبائيريالا ۽ انفرافيڪ مواد جو هڪ ذريعو؛
- سورج، اڇا، رنگ، برسلز سپاڪ ۽ بروکولي؛
- ايڪوکوڊي - اشتهارسازي ۾ چيانگ گم کان وڌيڪ بدترين بيڊ بيلنس کي معمول بنائي ٿو.
اهڙن شين جي فائدي اهو آهي ته جسم جلدي ان کي وڌائي ٿو ۽ احساس ڪري ٿو. پر اهڙي طرح هڪ ڊپو ٺاهي، توهان کي پنهنجي خوراڪ کي ڀاڄيون ۽ ميون سان روزانو ڪرڻ جي ضرورت آهي، ترجيح طور تي الڪائنين جي شين جي ميزباني کي استعمال ڪندي.
اسيڊ وچولي جي بيماري صرف نه صرف هضم ۽ خراب ٿيڻ جي ڀڃڪڙي نه آهي، پر بيماري واري بيڪرياريا ۽ سرطان جي خريج جي ترقي لاء به هڪ نفعياتي ماحول آهي.