اسان کي پنهنجي توجہ تي آڻيندي گهر جي بيڪنگ لاء ڪجھ سادو ۽ سستي رستن واريون. اسان توهان کي ٻڌايو ته جام سان گڏ ڪف تيار ڪرڻ. حسن اها آهي ته اهي تيار ڪيل آو مان تيار ڪيا وڃن، پوء پکا لڳائڻ جو عمل ٿورو وقت ۽ ڪوشش ڪري وٺندو.
جام سان سلائيس لاء ريٽيپ
مادي
- خمير پف پيسٽري (منجمد) - 1 ڪلو؛
- هيڪس. 1 ٽڪرا؛
- ڪڻڪ جو اٽو - 100 g؛
- جام - 600 g؛
- سبزي جي تيل - 50 ml؛
- پٿر ڀريل 150x.
تياري
اسان ختم ٿيل آلو فريزر کان هٽائي ڇڏيو ۽ ان کي 20 منٽن تائين ڪمري جي حرارت تي ڇڏيندا. ان کان پوء، 4 شيڪن مان هر هڪ کي 4 ويجها برابر برابر حصن ۾ کٽيو ويندو آهي. اسان وٽ مستقبل جي سلوڪن لاء 16 ٽينڪ هونديون. بورڊ تي ٿورو ٿانو اٿو، ان کي مٿاڇري تي ورهايو، مانيء جو ٽڪرو ٺاهيو ۽ ان کي هڪڙي پاسي کان ٿورو وڌايو. هاڻ اسان پروٽين کي زردي کان جدا ڪيو، برش کي پروٽين ۾ گونج ڪريو ۽ آڱ جي ڪنڊن کي ڍڪايو. پيداوار جي وچ ۾ اسپون جام ۽ ٿورو سطح تي اهو سطح تي. هن کي مٿاهون کائڻ جي هڪ سيڪنڊ سان گڏ ڪريو ۽ ڪنڊن کي سٺي طريقي سان هلائڻ لاء. ۽ پوء ڪنڊن سان هڪ ڪانٽو ٺاهي. اهڙي طرح، اٺ اٺن تي تيار ڪريون ٿا. اسين ڪم ڪندڙ سطح تي سبزيٽر جي تيل سان گڏ، سلائسن جي جاء تي هڪ ڪلاڪ لاء ڪمري جي ڪلاڪ کي ڇڏي ڏينداسين. ۽ پوء ان کان پوء اسين ان کي تند کي موڪلي ڇڏينداسين، 200 درجا ٿي ويا، ۽ تقريبا 20 منٽن تائين. جام سان گڏ حيران ڪفون !
ڪف فلورن سان گڏ جام
مادي
- پف آزاد بيهارڻ - 1 ڪلو؛
- سبزي وارو تيل - 2 پيچار. چمٽا
- هيڪس. 1 ٽڪرا؛
- جام فلپائن 350 ج.
- پٿر کنڊيل.
تياري
آهستي قدرتي طور تي تقريبا 40-50 منٽن تائين ڪمري جي حرارت تي ٺڪيل آهي. ان کان پوء ٿورڙي لٽ آئوٽ ۽ مستطيل ۾ ڪٽي. ان جو اڌ حصو کليل رهجي ويو آهي، ۽ سيڪنڊ ۾ اسان اهو دائرو ڪڍي ڇڏيندا آهيون. ساري
جام سان ٿورڙي واري مواد جو اٽڪل 380 ڪيڪال پيداوار جي 100 گرام آهي. اهو، بلڪل، ٿورو ئي نه آهي. پر ڪيميج ڪيچ جي مقابلي ۾، پيف اڃا به وڌيڪ غذائي ڏين ٿا. خير، جيڪڏهن توهان پنهنجي انگ اکر بابت خيال ڪريو ٿا، ته توهان کي تمام پري وڃڻ جي ضرورت ناهي. تمام گهڻو چڪاس ۾ آهي!