سپرفيل ڪلوگرام نوڪر بلڪل آسان ٿي ويا آهن، پر اڪثر ڪري انهن کي ڇڏي ڏيڻ آسان ناهي. اهو ڪجهه ڪجهه قاعدن سان عمل ڪرڻ جي طاقت هوندي آهي جيڪو اضافي وزن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال، هڪ دلچسپ ۽ سادي طريقو آهي، جيڪو مسلسل جسماني مشقات ۽ بکھن جي جذبات کي بيزاري سان وزن کم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اها چيز غذا بابت آهي - چيانگ گم سان وزن گهٽائڻ جو امڪان. يقينا، موثر طور تي اضافي پوندن کي هٽائڻ لاء هڪ خاص الڳ استعمال ڪرڻ گهرجي.
چيگم گم "غذا نعمت"
وزن جي نقصان جي لاء سڀ کان وڌيڪ مشهور چيگ گم آهي "غذا فضل". اهو پهريون گم ڪرڻ جو صرف هڪ مهينو آهي جنهن جي پهرين سٺي نتيجن کي. غذا جي استعمال سان وزن جي نقصان جو اوسط اشارو 2.5 ڪلوگرام آهي.
چيگم گم "غذا گم"
هي محصول پنهنجي طبيعت ۽ ڪارڪردگي طرفان ممڪن آهي. اها روس ۾ پيدا ڪئي وئي آهي ۽ سائي قافلي، جاجي ٻير ۽ ايائي، افريقي مانو، کمبوڊين گريڪيا جي ٻاهريون شامل آهن.
چيگم گم ڪرڻ جو ڪارڻ اهو آهي:
- چيگم گم ڪرڻ کان پوء حقيقت جو سبب بڻيل آهي ته جامد پيچ ڪم تي جاري آهي ۽ غذا جي سگهه بابت دماغ کي سگنل ڏيو. اهو آهي، توهان هڪ ننڍڙو حصو کائي سگهو ٿا، جدا جدا چئو ۽ تغير محسوس ڪريو. سٺو صحت لاء، جسم جي قيمت خوراڪ جي 150 گرام جي ضرورت آهي. پر جيئن اسان مٿي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، خوراڪ جي مقدار هن کي خوشحالي محسوس ڪرڻ ڪافي نه آهي.
- چينگ گم جي فائدي قدرتي اجزاء "غذا جم" ۽ ان جا اينالاگ انهن کي حاصل ڪيل پروٽين، ڀاٽن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي مڪمل طور تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪا ميٽابولزم بهتر ٿي ٿي.
اها ڳالهه هرهڪ کان پوء جدا جدا فرق آهي. انهي کان پوء 2-3 مهينن کان پوء اها ائين لڳندي آهي ته آئين ۾ پنهنجي عڪس کي نظر اچي.