خوشگوار ڳوڙها آهن نه صرف تازو آهن، اهي بهترين جام ۽ رس ٺاهيندا آهن. تنهن هوندي به، هنن ميون مان هڪ پيئڻ پيئڻ کان اڳ، توهان کي ڳوڙها رس جي فائدن ۽ نقص بابت ڄاڻڻ گهرجي. سڀ کان وڌيڪ، وڌيڪ کاڌي وارو نظام صحيح، بهتر. هڪ متوازن غذا هڪ صحت مند زندگي جي زندگي جو بنياد آهي.
ڀلا رس جي لاء مفيد آهي
اهي ميوا ڪيترائي مفيد مادہ آهن، پر سڀ کان وڌيڪ دلچسپ اهو آهي ته انهن ۾ هڪ وڏي مقدار جي مقدار موجود آهي، جيڪا انساني جسم کي زهر ۽ وڏن ڌاتو کي نموني حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڀاڙي جو رس جو فائدو سڀ کان پهرين آهي، جيڪا هن جي پيٽن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ اهو تمام آسانيء سان آهي. peristalsis کي ترتيب ڏيڻ، هن پيئڻ کي جلدي نقصان واري مادو ۽ مرکب کي هٽايو آهي.
انهي سان گڏ انهن زرد ميوو مان جوس ماڻهو ماڻهن کي سلائڻ لاء ڪارائتو ٿي سگهندا. گروپ بي کان جين کان مختلف قسم جي ويتامن ۽ مادي جي وڏي انگ، ايٽامينينس کي ختم ڪري ٿو، جو اڪثر ڪري هڪ سخت غذا ڏسڻ ۾ اچي ٿي. ۽ هضمي عمل جي قيام جي لاء انهن ماڻهن لاء هوندي، جيڪي ماڻهن جي ترويج ۾ اضافي پابنديون هونديون آهن.
تازي نچوڙي نموني رس جو استعمال ضرور ضرور پيڪيج پيتي جي پيئڻ کان وڌيڪ هوندو. جوس جو دڪان اڪثر ڪري انهن جي مجموعي ۾ کنڊ جو وڏو مقدار آهي، جيڪا پيئڻ جي مفيد مال کي گھٽائي ٿي.
حدون ۽ احتياط
تازو نچوڙي رس هڪ ڀاڙ مان رسائيء سان گڏ پيچيده يا آنڻ جي گيسٽريس يا الاسر سان گڏ ڪن ٿا ۽ انهن جو عيب ڪندڙ دانت ايناميل ۾ آهن. ان کان سواء ياد رکڻ گهرجي ته پيڪاج ٿيل ميوو پيئڻ جي انهن ماڻهن جو استعمال نه ڪيو وڃي جيڪي انهن جو علاج ڪيو آهي. ميوي اسيد جو هڪ اعلي مواد بيماري يا ان جي ترقي کي وڌايو ويندو. ٻار کي تازو نچوض ڏنو وڃي ٿو، پر ٿلهو جوش