پاڻمرادو تشخيص جا امتحان

ھڪڙو شخص جي زندگي جي انداز ۾، پنھنجي خود اعتمادي جي سطح گھٽ ۾ گھٽ ۽ گھٽ ڪري سگھي ٿو. جئين توهان کي ڄاڻ آهي، خود ارزيات هڪ انفرادي خاصيتون، خود، مثبت ۽ منفي طرفن جو جائزو وٺڻ آهي، ۽ انفرادي طور پر انفرادي طور پر انفرادي طور پر هڪ فرد پنهنجي معاشرے سان انحصار ۾ هڪ شخص جي طور پر خود کو اهميت پيش ڪري ٿو.

خود اعتمادي آزمائشي شخص جي intrapersonal سرگرمي کي معقول طور تي نظر انداز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهي کي ٻڌائي ته ڄاڻ آهي ته هو پاڻ کي ڪيئن آهي ۽ هو پاڻ کي قبول ڪري ٿو. هن تشخيص جي مهرباني، هر انسان، جيڪڏهن هن سوالن جي تجويزات کي استعمال ڪندي، هن کي پنهنجي ڳجهي صلاحيت کي ڪيئن سمجھڻ جي قابل ٿي سگهندا.

خود اعتمادي ٽيسٽ

پنهنجي تجربن جو جائزو وٺڻ، پنهنجي قابليت، ٻاهران کان خود اعتمادي جي مدد لاء ٺهيل تجربن جي ڪيترن ئي مثالن تي غور ڪريو.

توهان کي ڪجهه خاصيتن لاء 7 پوائنٽ ماپ مطابق، پنهنجي پاڻ جو جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي (خوبصورتي، طاقت، وغيره). تنهن ڪري، توهان جي اڳيان 10 خوبين جي هڪ فهرست آهي. پنهنجي باري ۾ توهان جي راء تي مدار رکندي، توهان کي مناسب بال پاڻ کي چونڊڻ گهرجي (ياد رکو ته توهان جي رينج ۾ 1 کان 7 تائين).

هتي آزمائشي خاصيتن مان هڪ تشخيص انجام ڏيڻ جو هڪ مثال آهي.

واڌ تشخيص جي حد 1 پوائنٽ (گهٽ ترقي) ۽ 7 کان وڌيڪ (تيز) آهي.

تصور ڪيو ته هن ماپ تي، ترقي جي مطابق، سڀني انسانيت، سڀ کان گهٽ ماڻهن تائين، واقعن تي واقع هئي. توهان جي ضرورت آهي، انهي تي منحصر آهي جيڪو توهان پاڻ کي ڏسي، پاڻ کي گهٽ لڳاء يا گهٽ ماڻهن سان، يا اعلي پوزيشن سان، هڪ سکور نمبر. سو، اچو ته خود از جانچ جانچ جي بنيادي حصي کي ڏسو.

1. پهرين معيار جي واڌاري آهي. درجه بندي جي ماپ 1 کان 7 (گھٽ کان وڌ کان وڌيڪ) آهي.
2. توانائي. وڌ ۾ وڌيل خاصيتن جي گهٽتائي جو تعداد وڌايو ويو آهي، وڌ کان وڌ مضبوط.
3. صحت. 1 کان 7 - بيمار کان صحت مند.
4. خوبصورتي گھٽ ۾ گھٽ پوائنٽن کان وڌ کان وڌ. کان بدصورت کان.
5. احسان برائي جا خاصيتن کان سٺا.
6. مطالعو هڪ ناڪام ماڻهو کان هڪ بهترين شاگرد تائين.
7. خوشيء وارو. خوشي کان خوش ٿي.
8. اهو پيار جيڪو توهان ٻاهرئين دنيا مان حاصل ڪري ٿو، ماڻهو. لاڙي ماڻهن کان، دنيا ۽ هر ڪنهن جي محبوب کان.
9. عدالت. ڪنوڙ هڪ بهادر انسان آهي.
10. ويٺو رهيو. هڪ ناڪام شخص ۽ خوشحالي کان وٺي.

نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي سڀني پوائنٽ جي مجموعي رقم جو نشان لڳايو آهي جيڪو توهان نشان لڳل، پوائنٽون. خود تشخيص جي امتحان، حاصل ڪيل رقم تي منحصر، ٿي سگهي ٿو:

• جيڪڏھن توھان ھڪڙو رقم تقريبا 40 پوائنٽس سان مليا آھن، پوء توھان وٽ ھڪڙو خود اعتمادي آھي. اهو پنهنجو پاڻ ۾ سماجي، ڪارڪردگي، سماجي وابستگي ۾ رويا ظاهر ڪري ٿو. توهان پنهنجي غلطي کي مناسب طور تي علاج ڪريو.
• 46 - 59 پوائنٽ - خود اعتمادي کي ختم ڪرڻ لاء لاڙو. ان جي ظاهر ٿيڻ خود اعتمادي ۾ آهي. توهان اڪثر گهڻو ڪري پنهنجي غلطي کي درست ڪرڻ لاء ضروري ناهي سمجهيو.
• 60 - 70 تمام وڏو آهي. اهو پنهنجي پاڻ کي وڏائي، هن جي صلاحيت جي تڪليف ۾، استحڪام ۾. توهان جي غلطين جو خيال آهي ته، پهريون سڀ، ڀرسان ڪارڪردگي جي لحاظ سان، پر پڪ سان توهان جي پنهنجي فيصلن نه.
• 20 - 10 پوائنٽ - سمجھيو. اهو پاڻ کي صلاحيت ۾ وجهي ٿو، هڪ پنهنجي پنهنجي صلاحيت کي گهٽتائي، صلاحيت ۾. توهان پنهنجي زندگي ۾ غلطي جي ظاهري تي غور ڪريو.

ھيٺ ڏنل سوالن ۾، توھان اختيارن مان ھڪ چونڊڻ جي ضرورت آھي.

1. توهان اڪثر سوچن تي فخر ڪيو آهي ته ظاهر ڪيو آهي ته توهان ڪجهه ڪيو آهي يا ڪجهه ڪيو آهي.

   جواب: اڪثر (1 نقطي) يا ڪڏهن ڪڏهن (3).

2. ترار جي ماڻهن سان ڪچهري، تنهنجي ڪارناما:

   جواب: توهان پنهنجي واعظن کي بٽڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين (5) يا جلدي جلدي جلدي پنهنجي توجہ کان بچائڻ جي ڪوشش ڪندا.

3. توهان کي راء ڏيڻ لاء توهان جي سڀ کان وڌيڪ مناسب چونڊڻ گهرجي.

   جواب اهو آهي: "شاه جو محنت محنت" آهي (5)، "ڪاميابي سان قائم ڪيل حالتن جو ڪارڻ آهي" (1) يا "رڳو هڪ شخص، حالتن جو، هڪ ڏکيو صورتحال بهتر ڪري سگهي ٿو" (3).

4. توهان کي هڪ ڪارون سان پيش ڪيو ويو، توهان:

   جواب: توهان کي تحفا ڏيڻ جي خوشي ٿي ويندي (3)، استحقاق (1)، ايندڙ ڀيري توهان جي دوستن کي پڻ مسڪين ڏي ڪجھه ڏيو (4).

5. ڇا توهان وٽ ڪجھه وقت لاء ڪافي وقت نه آهي؟

   جواب: ها (1)، نه، (5)، مون کي خبر ناهي (3).

6. هڪ خوشبو تحفا چونڊڻ، توهان:

جواب: چونڊيو جيڪو توهان پسند ڪيو (5)، ڇا سالگره جي ماڻهن پسند ڪندو آهي (3) يا اشتهارن جو خوشبو (1).

7. توهان حقيقتن جي نمائندگي ڪندا آهيو جنهن ۾ توهان حقيقت ۾ بلڪل مختلف طريقي سان چڙهي رهيا آهيو.

   جواب: ها (1)، نه (5)، مون کي خبر ناهي (3).

هي خود تشخيص جا امتحان هيٺ ڏنل نتيجا آهن:

• پوائنٽن جو تعداد 50 کان 38 مان ظاهر آهي ته توهان يقين ڪيو ٿا، پر توهان جو خيال آهي ته توهان پنهنجي باري ۾ بلڪل سنجيده آهيو.
• 37 - 24 - اوھين پاڻ تي اعتبار ڪرڻ وارا آھيو، پاڻ سان گڏ رھڻ وارا آھن.
• 23-10 - افسوس ڪرڻ، هميشه نه توهان پنهنجي پاڻ سان مطمئن آهيو. پاڻ کي پيار ڪرڻ سکو.

تنهن ڪري، توهان جي خود اعتمادي جي سطح کي سنڀالڻ بلڪل آسان آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي صرف پنهنجي ابتدائي مقصد خود اعتمادي کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، حساب سان مدد جي حساب سان.