جلدي زندگي، سڀني تخليقي لطف حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، توهان وقت وقت ٿي سگهي ٿو، پر زندگي گذارڻ جو سوال اڃا تائين جوابن جي نظر ۾ آهي.
زندگي جو صحيح انداز ڪيئن ڏسجي؟
هن مسئلي سان معاملو ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته اسان کي "صحيح زندگي جو تصور" جي معني کان ڇا مطلب آهي. هڪ ئي وقت تي اهو ضروري آهي ته ڪو عالمگير نسخن موجود ناهي، اسان مان هر هڪ هڪ فرد آهي، ڇو جو هر هڪ پنهنجي طريقي سان آهي.ڪنهن لاء، سڄي زندگي صحيح صحتمند زندگي جي قاعدن جو طريقو آهي. ۽ ڪجهه شي ۾ اهي صحيح آهن - توهان صرف زندگي جي خوشي حاصل ڪري صرف هڪ صحتمند جسم سان، ۽ ان کي رکڻ لاء اسان جي طاقت ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، توهان صحتمند زندگي گذارڻ کي برقرار رکڻ لاء ڇا چاهيو ٿا؟
- پهريون قاعدو مناسب غذائيت آهي، فاسٽ کاڌي، چپس، ڪاربانيت ۽ الڪوحل جي مشروبات کان سواء، گهڻا ڀاڙ ۽ موٽن کاڌي. يقينن، مثالي طور تي، "نقصانڪار" کاڌي کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ، پر اهو بلڪل ڏکيو آهي، تنهن ڪري ڪڏهن به توهان پاڻ کي پنهنجي پسنديده سوک ڪرڻ سان برباد ڪري سگهو ٿا.
- ايندڙ نقطي ڪارڪردگي جي اعلي سطح جي سار سنڀال آهي. سرگرميون نه ڇڏيون، جابلو، فعال آرام لاء ٽي وي يا ڪمپيوٽر جي ويجهو بدلائي.
- حساس عادتون هڪ صحتمند زندگي گذارڻ سان به مطابقت ناهي.
- اهو ضروري آهي ته ڏينهن جي صحيح حڪومتي نظام پر عملدرآمد، 8 ڪلاڪ جي ننڊ، جڏهن ته توهان کي الارم بغير پيدا ڪرڻ جي سکڻ جي ضرورت آهي - انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان سست ٿي.
- وڌندڙ وزن سان صحتمند زندگي گذارڻ سان گڏ مطابقت آهي، تنهنڪري ان کان بچائڻ ضروري آهي.
- هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو مطلب ناهي تفاوت، محبت ڪرڻ وارو ۽ پنهنجي خيال کي پنهنجو ضروري سمجهڻ ضروري آهي.
- اهو بهترين آهي ته توهان پنهنجي خيال جي اڪيلائيء تي عمل نه ڪرڻ لاء، پر ڪمپني ۾ درخواست ڪريو.
سادي صحيح زندگي
ليڪن هڪ صحتمند زندگي گذارڻ هر ڪنهن کي نٿو ڏئي سگهي ته ڪئين زندگي جي سوال جو جواب. ڪجهه ماڻهو هڪ سادي صحيح زندگي جي سوچ ۾ وجهي هڪ وڌيڪ فلسفي معني. اهو انهن ماڻهن لاء ڪافي ناهي ته سليم جسم ۽ سٺي ورائي ڪم ڪجي، انهن لاء وڌيڪ اهم آهي ته زندگي ۾ صحيح رستو ڳولڻ لاء. هن حالت ۾ ماڻهن کي مختلف فلسفيائي ۽ مذهبي تعليمات سان دلچسپي رکي ٿي، جوش و جذبي جو شوق آهي، تربيت ۾ حصو وٺي رهيو آهي. اهو سڀ هن حقيقت کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، جيڪا مڪمل زندگي جي لاء گهٽ ناهي. اهو ضروري آهي ته تعليم جي فطري طور تي نه هئڻ گهرجي، انهي مان صرف معقول عقيدت حاصل ڪرڻ جي قابل آهي. مثال طور، دنيا جي تقريبن سڀني مذهبن جي هڪ پاڙي جي رحم ۽ احترام ڏيارڻ جي ضرورت جي باري ۾ ڳالهائيندو آهي، پر ڪجهه "گورو" چون ٿا ته اهو صرف پنهنجن "سندن" عقيدي جي ٻين سڀني ماڻهن ڏانهن ڪيو وڃي، جيڪو ان کي دوستي سان علاج نه ٿو ڪري سگهجي. ڇا اهو صحيح آهي، توهان پاڻ کي سمجھندا آهيو.
اهو آهي، اهو ضروري آهي ته ڪنهن ماڻهو جي لکيل منصوبو کي نه ڏسڻ ۽ پوائنٽ سان ان جي پيروي ڪرڻ گهرجي، پر زندگي جي پنهنجي صحيح حق کي ڪم ڪرڻ لاء.
زندگي جو منصوبو ڪيئن ٺاهيو؟
پر تصوف ۽ فلسفي جي نظرياتي نظريات هر ڪنهن کي زندگيء ۾ صحيح مقصدن جو تعين ڪرڻ جو موقعو نه ڏيندا آهن. تنهنڪري پراگمنسٽسٽسٽن کي پنهنجي جانن جي تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهي ڄاڻڻ چاهيندا ته اهو صحيح طريقي سان منظم ڪيو وڃي، انهن کي ڪيترن سالن کان اڳتي وڌڻ جي منصوبگي جي ضرورت آهي، جنهن جي پٺيان هوندي. رٿابندي ڪرڻ ۾ ڪجھ به غلط ناهي، جڏهن ته منصوبي جي مڪمل ٿيڻ ۾ توهان جي زندگيء جو سڀ کان اهم مقصد هوندو. ڇو ته ڪاغذن ۽ انگن اکرن تي لڳائڻ، توهان کي غائب ڪجهه شيء جو خطرو هلائي ٿو جيڪو واقعي اهم، دلچسپ آڇ ۽ فائدي واري حالتن ۾ آهي. پر موڪل ڏيو ته زندگي جي منصوبي تي موٽون، ان کي ڪيئن ٺاهيو؟
- پنهنجو پاڻ لاء هڪ آرام جو وقت چونڊيو، پر 10 سالن کان گهٽ ناهي.
- ڪنهن خاص وقت ۾ جيڪي توهان حاصل ڪرڻ چاهيندا آهيو، انهن جي دائري ۾ بيان ڪريو. پنهنجي ذاتي زندگي سان شروع ڪريو: شادي ڪرڻ چاهيندا ۽ 2 ٻارڙا آهن، هڪ "آزاد فنڪار" ٿيڻ چاهيندا آهن جيڪو ڪنهن سان ڪجھ به نه ڪندو آهي، توهان شادي جي ذميواري کان سواء مستقل پارٽين کي ڳولڻ جو خواب ڏٺو.
- صحت بابت سوچيو، توهان پنهنجي حالت کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا يا توهان کي ڇا رکو.
- سنڀاليندڙ هن دفعي توهان پاڻ کي ڏسو ته پنهنجو پاڻ کي ڏسو: ڊپارٽمينٽ جي سربراهي، توهان جي پنهنجي پنهنجي سر،
توهان هڪ واڌارو چاهيو ٿا. - ماليات. ظاهر ڪريو ته هن وقت ڪيتري آمدني توهان وٽ هجي، جڏهن ته ڊگهي مدت جي منصوبي کان پوء، (اقتصادي ڄاڻ جي موجودگي ۾) انفرافيشن ۾ ترميم ڪري سگهي ٿي يا اهڙي طرح جي علم جي غير موجودگي ۾ رقم آمدني جي شرطن ۾ نه آمدني ظاهر ڪندي. مثال طور، "مون هڪ معاشري جي ضرورت آهي جيڪي روزمره جي ضرورتن لاء ڪافي ٿيندو، ۽ تفريحي لاء آئون استعمال ڪيو ويو آهيان."
اهڙي منصوبي کي ڇڪڻ کانپوء، پنهنجو پاڻ ۾ وچولي مقصدن قائم ڪريو. ڇهه مهينا، هڪ سال، پنج سال. هر علائقي جا مقصد لکو. منصوبو ٺاھڻ کان پوء، ان کي خوبصورت طور تي ھڪڙي جڳھ ۾ (لھي) رکڻ گھرجي ۽ ھدف نڪتو ته اھي انھن ڏانھن پھچي.