اڄڪلهه، بي بي پاٽ سان وزن وڃائي هڪ "دادي" جو طريقو سمجهي ٿو. جهڙوڪ انفيويوشن لاء ڪيترائي ايپليڪيشنون آهن: اهو ناپسند ٿيل حمل سان مداخلت ڪرڻ لاء، مجموعي طور تي صاف ۽ جسم صاف ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. اهو ميٽابولوزم کي وڌائڻ ۽ زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن سان گڏ، اڻ سڌي طرح وزن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
وزن ختم ڪرڻ سان لاوريل پتي جي ملڪيت
ان حقيقت جي باوجود ته آئون جادو جا خاصيتون بي پاڙا ڏانهن منسوب ڪريو، هو اڃا تائين توهان جي سڀني ڪم لاء ڪوشس ناهي. ۽ جيڪڏهن توهان ڪو ريڪارڊ تيار ڪيو ۽ هدايتن جي مطابق ان جي استعمال ڪريو ته وزن توهان کي ساٿ، روئي، مٺي ۽ آٽو فراهم ڪرڻ کان سواء نه وڃايو ويندو.
پر انهي واقعي ۾ توهان پنهنجي غذا کي توازن ۽ مناسب غذائيت ۾ تبديل ڪيو ٿا، بي پاڙي کي پهرين نتيجا ظاهر ڪري سگهجي ٿو.
وزن جي نقصان لاء هڪ صحتمند غذا هن ريت سمجهي سگهجي ٿو:
- نيرن: هڪ جوڙو ڪوڙا هڻڻ ۽ گوبا يا اناج سان اناج، چانهه بغير چانهه.
- منجھند جو نمونو: پنيس جو ھڪڙو، چانهه.
- منجھند جي ماني: ڀاڄين ۽ ڪڪڙ / گوشت / مڇي سان گھٽ فٽ سوپ.
- سنئون: اڇو سوء جو ھڪڙو حصو ڀرڻ ۽ کنڊ جو.
- رات وارو: سبزي گارنش / گوشت / پولٽري / مڇي.
هن قسم جي هڪ غذا کي استعمال ڪندي ۽ مٺي تائين اضافي چانهن شامل نه ڪيو، توهان کي تڪڙو تڪڙو وزن ڏئي، ۽ بي پٽي توهان کي هن سان مدد ڪندي.
برٿ بيلي پٽن کي وزن جي نقصان لاء ڪيئن ڪئين ڪجي؟
هڪ لاورل پتي کان سفوت لاء آسان ترين طريقي تي غور ڪريو، جيڪو توهان کي مڪمل ٽي ڏينهن جي ڪم لاء ڪافي هوندو. گهڻي عرصي تائين ڪابه تقسيم نه ڪريو.
بي پٽن مان برٿ
مادي
- بي پاڙا - 3 پي سي.
- پاڻي. 1.5 پيٽ.
تياري
پاڻيء ۾ چوري جا پٽي وجهي، هڪ ٽولي کي، 5 منٽن لاء کڪ ڪريو. هن کان پوء، ڀائرن سان گڏ پنن سان گڏ توموس ۾ وجهي ۽ 3-4 ڪلاڪ لاء بائن ڏي. پوء پنن کي هٽائي ڇڏيو ۽ ورور کي ذخيرو ٽانڪن ۾ وجهي ڇڏيو.
هڪ چمڙي کائڻ کان اڳ هڪ ڏينهن ٽي ٽي دفعا وٺو. لاورل پتي سان پنهنجو وزن نقصان بچائڻ لاء، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکڻو پوندو، خاص طور تي جيڪڏهن دائمي بيماريون آهن.