ٿلهي وزن وارا ڪيترائي غار سوچڻ لاء مائل آهن ته غذا جي حد ۽ اڪيلو راندين کي ننڍڙو ٿي سگھي ٿو، ۽ اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته اضافي فائبر برائيز پيچيده. بهرحال، آخري طور تي، ڪيترن ئي چونڊيل بلڪه مختلف قسم جو انتخاب ڪندا آهن، جن کي شايد حقيقت ۾ فتحي ذخيرو متاثر نه ٿئي سگهجي. اڄ اسان کي وزن جي نقصان لاء ڪافي نموني ڪرڻ جي ڪوشش ڪنداسين - موڙو جلدي هڪ پيچيده يا اشتهاري چال آهي؟
پريشر اثرات
صنعتڪار اهو يقين آهي ته اها پيداوار ڪي خاص نتيجن کي گهرجن، ۽ پنهنجي فهرست کي سرڪاري ويب سائيٽ تي پيش ڪري.
هتي هيٺيان پوزيشن ڏسي سگهون ٿا:
- هضم جي بهتري
- metabolism جي بهتري؛
- تڪليف ۾ گهٽتائي؛
- خوشحالي جي بهتري؛
- ويتامين سي جي عضوي، غذائي فائبر، ڪروم (طريقي سان، جديد انسان ڪافي انسان ٿي سگهي ٿي ۽ اضافي داخلا جي ضرورت ناهي، جيڪا هڪ لهي اڳ کان وڌيڪ ثابت ٿي وئي هئي)؛
- هڪ غذا برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اهو خوبصورت خوبصورت محسوس ڪندي آهي، خاص طور تي انهن لاء جيڪي پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪل آهن. بهرحال، آخري قطار ڪيترن ئي ماڻهن کي مايوس ڪري سگهي ٿي: ماڻهو هڪ اوزار ڳولي رهيا آهن جيڪي انهن جي مدد سان وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون، ۽ نه جيڪي توهان کي غذا تي وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏين ٿيون. سڀ کان پوء، غذا اثرائتو آهي ۽ بنا ڪنهن اضافي طور تي.
ڪافي - ٿڌي جلدي پيچيده: جوڙجڪ
جيڪڏهن توهان اهڙي قسم جي پيداوار جي نظر ۾ ڏسو، ۽ سمجهيو ته اهو هڪڙو جزو آهي، ڪيترائي مسئلا حل ڪيا ويا آهن. تنهنڪري، اهڙي قسم جي سوادج ۽ مٺي قافلي جي ليبل تي ڇا پروڪارڪار لکيو آهي، جنهن مان گهڻا فائدي جي جلدي جي انتظار ۾ آهن:
- ڪافي (ڪيفين ميٽابولزم جي رفتار کي تيز ڪرڻ ۽ قدرتي ٿڪندڙ برنر ثابت ٿئي ٿو، اهو پڻ راندين ۾ تغذي پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي)
- پيٽرين (ڊزائن کي جسم کان بچائڻ ۽ ان جي ڪم کي بهتر بڻائڻ لاء ڊزائين)
- L-carnitine (راندين جي چشمي برن ۾ مشهور)
- وٽامن سي (انسائيڪسائيڊٽ، چٽن جي تڪليف کي پڻ تيز ڪري ٿو)
- مصالحن (سلن، ڦرندڙ ، منحصر، انگور، سڀ ميٽابولزم جو سڀ ڪجهه ڪجهه تيز)
- bromelain (metabolism تي هڪ مثبت اثر)،
- ڪمبوڊينئن گارينيا (extractedite کي گهٽائڻ لاء ڊزائين) ڪڍي،
- ڪروميم کي ٺهيل (ٻيلي کي گهٽائڻ ۾ شامل ڪيو ويو، پر هن جي علاج جي ناقابل ڪثرت سان 2003 ع ۾ ثابت ٿيو).
ان ڪري، اسان هڪ نسبتا نقصانڪار منشي ڏسان ٿا جيڪو ميٽابولزم کي تيز ڪري سگهي ٿو ۽ ان سان گڏ وزن ختم ڪرڻ جي عمل کي. اهو ڪافي عرصو ڏکيو آهي ته باهه ٻڙڻ بابت ڳالهائڻ.
اسان سڀ ڪجهه توانائي جي تبديلي جي قانون کي ياد ڪندا آهيون: انرجي ڪٿي به نه ورتو ويو آهي ۽ نه ئي غائب ناهي. تنهن ڪري، فائبر جلندڙ حصن طرفان توانائي ڇڏڻ ضروري ڪم تي خرچ ڪيو وڃي. جيڪڏهن اهو نٿو ٿئي، اهو ممڪن آهي ته جسم ان کي واپس ذخيرو ڪندو.
ڪفين ۽ آيل-مارنٽينن لاء ڪم ڪرڻ لاء، جسم آزاد آزاد توانائي جي ڇڏڻ جي ضرورت آهي. فعال رانديون. راندين جي چٽ برنرز حاصل ڪرڻ کان سواء جسماني خارج ڪرڻ کانسواء، نه رڳو
انهي ڪري اهو غلط آهي ته اهو چوڻ آهي ته اهڙي ڪافي يا ڪوپينو هڪ ٿڪڙو جلدي پيچيده آهي. اهو صرف هڪ معاون آلو آهي جيڪو پنهنجي اثرائتي راندين ۾ ڏيکاريندو. سائيٽن تي اصل مصنوعات وڪرو ڪرڻ، اهو واضح طور تي چيو ويندو آهي ته اها مصنوعات کي گهٽ-کولوري غذا کي آسان ڪرڻ گهرجي، پر ان کي تبديل ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، اهو هڪ فيض ناهي. اهو علاج شروعاتي طور تي اثرائتو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان راندين لاء اضافي طور تي وڃو ۽ گهٽ-کلياري غذا تي ويٺا آهيو.
هڪ سوال - جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ غذا ۽ مشق تي آهيو، توهان کي ڪافي قافيا لاء هڪ ٻيو 20 ڊالر ڇو گهرجي؟ انهي طريقي سان توهان ان کان سواء وزن گھٽائي ڇڏيو.