هڪ ڊگهي وقت لاء اسان جي ڏاڏي ڊاڪٽر بيمارين جي بيماريون مختلف بيمارين جي علاج لاء استعمال ڪندا آهن، اڄ اهي ڪجهه کاسمیٹکس ۾ پڻ استعمال ٿيندا آهن. پر ڪيترائي گهڻا نه ڄاڻندا آهن ته هيرو گڏ ڪرڻ وزن جي نقصان لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. صحيح طور تي منتخب ٿيل جڙي جسم کي صاف ڪرڻ ۽ اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
وزن جي نقصان کي فروغ ڏيڻ لاء جڙي استعمال ڪئين؟
توهان ڪنهن به مجموعي کي استعمال ڪرڻ کان پهريان، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
- اهو ضروري آهي ته توهان جي گڏوگڏ جڙي بوٽ ۾ رهڻ واري جڳهه تي مشتمل آهي.
- بوب چونڊڻ کان اڳ، پنهنجن فائدن کي نه رڳو ڌيان ڏي، پر انهن جي هٿن سان پڻ، جيئن توهان جي جسم کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي.
- جيڪڏهن هن جوب ۾ جيڪي جمع هوندا آهن، انهن کي هڪ هفتي کان وڌيڪ اثر نه وٺو، ۽ جيڪڏهن نه، توهان فصل جي باري ۾ 4 هفتن لاء استعمال ڪري سگهو ٿا.
- راندين جي تڪليف لاء راندين، مناسب تغذي ۽ جڙي گڏيو ۽ پوء حتمي نتيجو ڀرپور ٿي سگهندو.
اڳ ۾ ئي ڪيترائي غذائيت پسند ڪيا ويا آهن جيڪي ڪيتريون ئي بوٽون وزن وڃائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪئين ورثي ۾ ڪئين نقصان وڌائڻ لاء ڪم آڻيندي:
- بک جي احساس کي گھٽائڻ. هي مڪمل طور تي سنبھاليل آھي: ٻرندڙ ٻج ، ڪڻڪ دانھ ۽ پوء.
- هڪ بيوروشيڪ اثر آهي. حقيقت اها آهي ته سڀ کان وڌيڪ مايع جسم کان ختم ٿي ويندي، وزن گهٽ ٿيندو. هن گروهه جا نمائندا: غبار ۽ چمڪندڙ جو روٽو.
- هڪ خطرناڪ اثر آهي هنن جڙي جا جمع جمع توهان کي قبض کان بچائڻ ۽ جسم کي بچائڻ ۾ مدد ملندي. هي ملڪيت هن جي طرفان آهي: جيولو، شور، مرغر ۽ ٻين تي.
- غذائيت جي توازن بحال ڪريو. ائين ئي ڌڪ جسم کي چمڪيو ۽ توانائي سان فراهمي کي فراهم ڪري ٿو. هن گروهه جي نمائندن: واجبي ، ڳئون، آشمي ۽ ٻيا.
مؤثر هولڊ غذا وزن جي نقصان لاء
اختيارن جو نمبر 1. ھڪڙو دوري اثر آھي، ۽ بکھن جي احساس کي گھٽائي ٿي. ان جي ضرورت پوندي:
- هٽل ڌڪ - 40 g؛
- مرچ مٽي - 15 گ؛
- پنڊيل ريٽ - 15 g؛
- fennel - 15 g؛
- سوري ٻري - 15 g.
ڪٿان ڳنڍيو ۽ 2 ميچ وٺو. هن جا جمعو ۽ پاڻيء جا ٻه پيالو ٺهيل پاڻي. ان لاء ضروري آهي ته هڪ اڌ ڪلاڪ لاء پيئڻ تي زور ڀريو. صبح جو کائڻ کان اڳ ۾ کاڌو پيو.
اختيارن جو نمبر 2. انهن جي اندرين جي ڪم کي بهتر بنائڻ ۽ ڊيوٽٽيڪ اثر ٿيندو. ان لاء ضروري آهي ته:
- ماء ۽ ويم ڀائر ماء 10 گرام؛
- ٿل پنن - 10 g؛
- ڪڪرن جي ٻڪرين مان 80 گ.
نتيجو نموني کي ابڙي پاڻيء سان 1:20 جي برابر هجڻ گهرجي. 15 منٽن لاء گرمي گڏ ڪرڻ گهرجي. ناشتو ھڪڙي گلاس لاء ناشتو ۽ منجھند جي ماني ڪرڻ کان اڳ توھان کي چاھيندو آھي.