توهان هر شيء کائي سگهو ٿا
جاگيردارن جو وزن نقصان ڏيندڙ بورٽيال فخر ڪري ٿو ته انهن جي غذا تي ڪابه پابنديون ڪونهي. درحقيقت، توهان بلڪل هر شيء جي اجازت ڏني آهي، هر ڏينهن به چڪليٽ ۽ رولون.
نقصان
هڪ محدود حد آهي، توهان جي روزاني ڪلورٽي قيمت 1000-1200 ڪيڪال هوندي. باقي توهان کائي، توهان کي مسلسل ڳڻي، لکڻ ۽ حساب ڪرڻ گهرجي. خطري ۾ حقيقت اها آهي ته ميٽابولڪ جي رفتار جي رفتار کي برقرار رکڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 1200kcal آهي، ۽ جيڪڏهن اسان Basal metabolism ۽ metabolic rate جي تعداد بابت ڳالهائي سگهو ٿا ته هتي هر انسان پنهنجي اشاري آهي، جيڪو بورامل جي وزن کي وڃائڻ جي پروگرام ۾ نٿو اچي.
رانديون
"بورملل" ماڻهن جي راء ۾، عورت لاء تمام ضروري ناهي ته جسماني سرگرمي وزن جي نقصان کي وڌائڻ نه ڏئي، پر صرف وڌو آهي. راندين کي راند ڪرڻ بجاء بورامالل کي وڃائڻ جو طريقو عام طور تي پيشي واري سفر ۾، چمڙي کي لوچائي ۽ جسم جي جسم جي ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ ڪرڻ جو طريقو آهي.
اڻڄاڻن ڏينهن
ان جي باوجود ته توهان غذا تي ڏوهه ڪيو آهي يا نه، هڪ هفتي ۾ توهان کي اوترو ڏينهن بندوبست ڪرڻ لاء 1-2 دفعا ضرورت هوندي. غذا خود اهو ڏوهه ڪيو ويو آهي جيستائين ڪو انسان پنهنجي وزن ۾ ٿوري وزن وڌائي وڃي، توهان کي ڳڻپيوڪرين نمبر تي وڃڻ گهرجي، جنهن ۾ وزن نه وڃايو آهي، پر وزن حاصل نه ڪريو.
ڳڻپ جي خطري
مسلسل محاسب جو بنيادي نقصان اهو آهي ته اسان جو دماغ ممڪن جهڙي طريقا سمجهندا آهن، ۽ آخر ۾، انوڪسيا ، بلميه ۽ ويڙهاڪن کي آسان بڻائي سگهجي ٿو. توهان وٽ هڪ اربين، توهان جي دماغ هوندي
توازن جي حد
وزن جي نقصان جي مرڪز ۾، ڊاڪٽر بانسالل وزن وزن وڃائڻ جي ضمانت ڏني آهي، ۽ جيئن ته گهٽ گهٽوري غذا اصل ۾ اچي ويندي. بهرحال، توهان عضول ڪاميٽي کان وزن وڃائي سگهندا آهيو، ۽ گھٽ گھٽيل کیلوريون انيميا، ويتامين جي گهٽتائي، وغيره کي وڌائي سگهندا.
ڊاڪٽر بورملل جي غذا ميٽابولڪ پروسيسنگ کي بهتر ڪرڻ ۾ حصو نه ڏيندو آهي، انهي جو مطلب آهي ته هو توهان کي وڌيڪ وزن جي مسئلن کان علاج نٿو ڪري، پر بس ٺهيل. هن تباهي جي ڪري وزن ۾ هڪ منٽ موجود آهي.