ڪيترين ئي بيماريون خاص غذائيت جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ خاص طور تي هضمي جي پيچرن جي بيمارين تي لاڳو ٿئي ٿي. جگر جي بيماري جي علاج، اهڙي قسم جي خوراڪ، معدنيات ۽ پٿريلي جي بيماري جي علاج جو هڪ انحصار ڊاڪٽر فزيڪر-جيپاسسٽ پيوزيرر کان پوئتي موٽيو هو. 1945 ۾، سرڪاري سفارشون هيون، جن تي ڊاڪٽرن اڄ هن جي پيروي ڪئي. غذا يا ان کي ٽبل نمبر 5 پڻ سڏيو ويندو آهي، جيڪو هر روز لاء هڪ خاص مينهن هوندو آهي، جيڪا وصولي مرحلن جي وصولي يا شروعات تائين هلندي هجي.
ڪير ڏيکاريل آهي ۽ ڇا آهي؟
ماڻهن جي لاء ٽيبل يا ٽيبل № 5 سان گڏ سفارش آهي ماڻهن جي تڪليف، جگر، مختلف مختلف مبتلا جي امراض سميت، پيٽ الاسسر، گاسٽريس، 12-типерстной گوت شامل آهن. مون کي اهو چوڻ گهرجي ته 5 نمبر تحت، پندرهن مختلف غذائي ٽيبل آهن. مثال طور، جگر جي بيماري سان هڪ غذا ٽيبل نمبر 5a جي پيروي ڪرڻ جو مشورو ڏئي ٿو، جيڪا توهان هن جسم ۾ گوليڪجن کي گڏ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، هائل جي جداگي کي بهتر ۽ هاضمي پٿر جي ڪم سان گڏ مابابوليزم سان گڏ. پوئين دور ۾، 5 □ غذا جي غذا، ماڻهن کي ڏيکاريو ويو آهي. دراصل، ان جا اصول سڀني جدولن لاء آهن ۽ جيڪي انهن تي مشتمل آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي.
سڀ کان پهريان، جسم ۾ داخل ٿيندڙ کاڌي ميڪاني طور تي، گرمي ۽ کيمياڻي چمڪائڻ گهرجي. سڀ کان پهرين کاڌ خوراڪ سان ڀريل رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ۽ گوشت صرف کائڻ ۽ گوشت بال جي شڪل ۾ پکايا ويندا آهن. ان کان سواء، کاڌي بلڪل گرم نه ٿئي يا تمام ٿڌو ٿڌي، ۽ آڪسالڪڪ اسيد، لازمي تيل، صافين، کوليسٽرول، فاس آڪسائيڊشن جي شين تي مشتمل هوندي. تيار ڪرڻ جو طريقو مڪمل طور تي خارج ڪيو ويو آهي. ساڳئي طرح غذائي کٽن ۾ غذايي خوراڪ تي لاڳو ٿئي ٿو. عام طور تي، هڪ ڏينهن باهه جي 70 گرام حاصل ڪرڻ، اڪثر سبزي جي اصليت، 50 گرام ڪاربوهائيڊريٽ ۽ 100 گرام پروٽين آهن. معالج غذا يا ٽيبل نمبر 5 ۾ 2500 کان 2900 ڪيڪال جي توانائي جي قيمت آهي.
سفارش ٿيل ۽ خارج ٿيل مصنوعات:
- سوڊ سفارش ڪئي وئي ته سبزي، نوڊلز يا اناج جي اضافي سان گڏ پاڻيء ۾ کائڻ. گوشت، مڇي ۽ مشروم ورٿ خارج ٿي ويندا آهن.
- مينهن غذا يا ٽيبل نمبر 5 هر روز لاء گهٽ ٿڪ گوشت يا مڇي کان ٻاڦيدار يا ابريل ٿيل ڪتب خانو جي استعمال شامل آهي. ميز تي فاه جاء نه آهي.
- کير جي شين ۾ چانورن جي گهٽتائي جو پڻ هجڻ گهرجي.
- ڇڪي خشڪ يا ڪالهه. تازو، بيڪنگ ۽ ملائڻ جي اجازت ناهي. توهان ماني کاڌو، ماني، ڪپڙا، سڪل بسکٹ کائي سگهو ٿا.
- غذا کانسواء.
- ڪنهن به ڀاڄيون، سواء امدادي امڪان ۽ امدادي عضب کان سواء، سفيد گوبج ، ايپلپلٽ، مٺي، مٺي، پياز، لوز، سورل، وغيره.
- جڏهن هڪ مبلغري مينيو ٽيبل نمبر 5 يا هڪ ڏني وئي آهي ته تيار ڪري سگهو ٿا، توهان غير عيد ميون ۽ ٻير استعمال ڪري سگهو ٿا، پر چاکليٽ، آئسريم ۽ کنفريشنري کي خارج ڪيو وڃي.
- توھان جو رس پئجي سگھي ٿو، مرکب، مرڪز، بوسنيل، جڙي ۽ ٻي ڪمزور چانهه. خاص طور تي رشوت وارو ادائيگي مفيد آهي. مضبوط مضبوط چانهه ۽ ڪافي لاء پنهنجو اڃ اڃان، ڪوڪو ۽ سوڈا جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. غذا ۽ شراب ۾ هڪ جاء ناهي.
نموني مينيو هڪ ڏينهن لاء:
- ناشتي لاء آمليٽ، ماني ۽ چانهه سان ماني؛
- سانن سان ڇڪڻ؛
- منجھند جي ماني لاء سبزي سوپ، ويڙھ وارا آلو، ويڙھ وارا آلو،
ڀاڄيون، ٻاڦڻ، سيب جوس؛ - صبح جو وچ تي نچوڙ مٽي ۽ جلي سان گڏ پنيس ڪاسروول؛
- رات جي ماني لاء، ڌڪيل چانور ۽ مڇي. سجيل ٻوٽي جي تيل ۾ ڀاڄيون. بغير معدني پاڻي گئس؛
- هڪ گلاس دلو جي بستري تي وڃڻ کان اڳ.
اهو هڪ غذا ڪيترن ئي هفتن کان ڪيترن ئي سالن کان مشاهدو ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿو، بيماري جي شدت تي منحصر ڪري ٿو. جيترو جلدي ئي بگڙيل آهي، ۽ تمام هضمياتي ادارن جي حالت معمول آهي، ان کي شايد غذا ۾ معمول کا غذا شامل آهي، پر دائمي بيماري جي صورت ۾ ممڪن ٿي سگهي ٿي، هن طبيعت جي غذائي زندگي ڊگهي ٿي سگهي ٿي.