ڪنهن به اسپا سيلون ۾ عملي طور تي فريڪوسوانا آهي، پر هر عورت اهڙي غير معمولي طريقي سان فيصلو ڪري ٿو، ۽ نتيجو اهو ڪري ٿو ته پنهنجو پاڻ کي طئي ڪرڻ لاء هن جي ترجيح ڏئي.
جاپاني ايجاد ڪئي وئي، وڏي تعداد جي تجربن کان پوء، انهن جو اندازو ڪيو ته سردي کي انساني جسم تي اثر انداز ڪري ٿو. اڄ فريسوساونا سڄي دنيا ۾ مشهور آهي، ۽ اڳ ۾ ئي وڏي تعداد ۾ عورتن جي مدد سان اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪري چڪو آهي. اهو ڏسڻ جهڙوڪ فريزي وانگر هڪ مرڪب. وڌ ۾ وڌ ممڪن گرمي درجه درجا 180 درجا آهي.
اهو طريقو صرف 3 منٽن تائين آهي، تنهنڪري توهان منجمد نه ٿا ڪري سگهو. هن وقت تائين جسم مايع نائيروجن جي وير ۾ ويندو.
اهو جسم تي ڪيئن ڪم اچي ٿو؟
وزن وڃائڻ جي باوجود، شڪر روانوساونا ڏانهن، توهان جسم تي هن اثر جو توقع ڪري سگهو ٿا:
- استحڪام مضبوط ٿي، پوء توهان مختلف وائرس بيمارين کان خوفزده نٿا ڪري سگهو. اهو حقيقت اهو آهي ته جسم هڪ سخت صورتحال ۾ اچي ٿو ۽ ان جي حفاظت واري ڪارڪردگي ۾ شامل آهي.
- Cryosauna جسم ۾ ميتابوليڪ عمل جي شرح ۾ اضافو ٿيندو.
- جسم تي ٿڌي جو اثر لفف جي وڇوڙي کي بهتر ڪرڻ ۽ گردش جي شرح وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- پهرين طريقيڪار کان پوء توهان کي ڏسڻ ۾ اچي ته سيلولن جي ظاهر گهٽيء سان گهٽتائي آئي آهي، ۽ جلد جلد تنگ ۽ لچڪ ٿي چڪي آهي.
- Cryosauna وڏي عمر جي عمر جي ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو.
- ٿڌي جي اثر جي شڪرگذار، توهان جي وزن جي نقصان لاء استعمال ٿيندڙ ٻين طريقا جو اثر بهتر آهي، مثال طور، اهو جم، مساج يا لپ ۾ مشغول ٿي سگهي ٿو. Cryosauna هڪ بهترين ٽينڪ آهي.
- ٿڌي مدد کي باهه ڀڃڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ جسم مان مٽيء جي شين کي هٽائي ٿو.
- ڊاڪٽرن کي يقين رکڻو آهي ته جيئن ته ٿڌي طريقا ڊيمٿٽائٽس، فنگس، برونچ اسماء، ۽ گڏوگڏ ميوولوسڪيليال سسٽم سان پريشاني کان بچائي سگهن ٿيون.
- اهو ماڻهن جي ذيلي بيمارين، ايجما، ايلئرس، جلائي ۽ psoriasis سان cryosuna استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان سواء، ٿڌي ڊپريشن لاء هڪ بهترين علاج آهي.
- دٻاء جي حالتن ۾، سرد جو اثر اهڙي طرح آهي، جسم ۾ خوشيء جا هارمونون ٺاهيا ويا آهن، جن کي ايورورفين سڏيو ويندو آهي. هن جي مهرباني توهان کي بهتر مزاج آهي ته توهان کي آسان ۽ خوش ٿيندو.
- يقينا، هي هڪ سمپلائيندڙ نه آهي ۽ توهان کي گهڻو ڪري ڪيليئرز (150 منٽ، 150 ڪيليئرز) لاء نه وڃائي سگھندا. وزن گھٽائڻ جي ڪري ميٽابولزم بهتر ٿي وڃي ٿي. سٺو نتيجن حاصل ڪرڻ لاء، روزوسووناا وزن کي وڃائڻ لاء اضافي وسيلو جي طور تي استعمال ڪرڻ ضروري آهي، پوء مڪمل طور تي توهان 3 ڪلوگرام وڌيڪ وزن وڌائي سگهو ٿا. رستي جي ذريعي، گهٽ ۾ گهٽ ضروري جوڙجڪ جو تعداد 10 آهي. اهو هر روز يا ٻين ڏينهن ۾ cryosauna ڏسڻ لاء بهترين آهي.
ڪئين طريقه ڪار ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
هڪ خاص بوٿ ۾ مريض هڪ ٽڪريء تي بيٺو آهي، جنهن جي ڊيگهه تي منحصر آهي. اجازت ڏنل ڪپڙا ۽ ڪپڙا، ڪپهه کان صرف. 3 منٽن اندر هڪ شخص مائع نائيروجن جي ڌنڌ ۾ آهي. عمل جي اختتام کان جلدي بعد، توهان کي معمولي ٿڪيون ۽ جلائي محسوس ڪري سگهي ٿي، پر ڪجهه منٽن بعد انهن کي گرمي جي احساس ۾ تبديل ڪرڻ گهرجي.
استعمال ڪرڻ لاء ڪنٽرول
اهو ماڻهو ماڻهن لاء روروسوونا استعمال ڪرڻ جي صلاح نه آهي، جيڪي ايڊينل گئلينس سان گڏ آهن ۽ انهن جي چمڙن جي بيماري سان. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر روزاسوونا جي دور ڪرڻ کان اڳ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء. ۽ شايد توهان وٽ ڪي ٻيا صحت مند مسئلا آهن، اهو بهترين طريقو آهي ته هن طريقي سان وزن کي وڃائي ڇڏڻ.
اهو "منجمد" طريقيڪار، وڌيڪ اضافو کٽڻ سان جنگ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ جسم تي صحت وڌائڻ جو اثر ڪري سگهي ٿو.