اڄ تائين، اسان وزن جي نقصان جا ڪيترائي طريقا ڄاڻون ٿا، ۽ انهن مان ڪجھه نظر ۾ عجيب نظر اچن ٿا. حالانڪه، وزن جي نقصان لاء غذايي سوڊ سان غسل وڏي پيماني تي استعمال ٿي چڪا آهن. اها ڄاڻ آهي ته اهڙي طريقيڪار کي ٽوڙڻ ۽ اضافي چئن ختم ڪرڻ، ۽ سيلولائٽ کي هٽائڻ ۽ ڪيترن ئي کلوگرام کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سوڈا سان غسل جا فائدا
غذائي سوڊي رت جي گردش تي مثبت اثر رکي ٿو، جيڪا ميڙابڪ کي بهتر بنائڻ واري عمل ۽ گڏ ڪرڻ واري ميڪس کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. تنهنڪري پاڻي غسل ۾ گرم ٿي وڃي ٿو، اهو وسيع وڌائي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته صاف ڪرڻ جو اثر وڌائي ٿو. ٻي سوڊ اپ ايڊڊرمس کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، توهان کي چمڙي کان وڌيڪ لچڪدار ۽ معميش ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهڙن غسلن جي مدد سان توھان موجوده رشتي کان نجات حاصل ڪري سگھو ٿا. مؤثر غسل کي چمڙي جي بيماري جي موجودگي ۾ سمجهيو ويندو آهي، پر هتي، ڊاڪٽر سان مشاورت ضروري آهي.
کاڌي جي سوڍي سان وزن جي نقصان لاء غسل
انهي اثر جي اثر کي وڌائڻ لاء، ڪيترن ئي اثرات جي دائرن لاء، توهان صرف غسل لاء صرف سوڊ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ٻين حصن ۾ پڻ.
وزن ختم ڪرڻ لاء سودا سان مؤثر غسل جو ترڪيب:
- کلاسي اختيار . ھڪڙي غسل لاء اھو ضروري آھي تہ 0.5 سوڊ سوڊ کڻڻ ۽ ان کي گرم پاڻيء ۾ گھٽوڻو پوندو. ختم ٿيل حل ڊيل حمام ڏانهن موڪليو ويو آهي.
- سوڈا سان غسل ۽ سمنڊ جي لوڻ . سٽ جي مدد سان چمڙي جي بيماري سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ٽوڻ 3/4 ڪڇو. سوڊ ۽ لوڻ، ۽ پوء، آئيڊين جا 3-5 ڦڙا شامل ڪيا وڃن. نتيجو نمونو پاڻي جي ننڍي مقدار ۾ ڦهليل آهي، ۽ پوء، غسل ۾ شامل ڪريو.
- سودا "بم" . ضروري تيلون جلد ئي حالت تي مثبت اثر حاصل ڪن ٿا ۽ سيلولائٽ خلاف جنگ ۾ اثر وڌائين ٿا، ۽ اهي اعصاب سسٽم جي ڪم تي مثبت اثر پڻ آهن. هڪ مارڪر ۾ 8 ميچون کوليو. سوڊ جو چمچو ۽ 4 ميچ. ٿڪيل سيٽيڪل ايڊس. وري 2 ٽيچ شامل ڪريو. ڪڪڙ جي شڪل بادام جو هڪ چمڪندڙ ۽ نيل جي هر هڪ ضروري تيل جي 5 قطرن جي آهي. حاصل ٿيل مرکب سان ٺهيل نموني ۾ ٺهيل آهي، مثال طور، برف لاء، ۽ هڪ ڪلاڪ لاء موڪل. پوء ٻن ڏينهن لاء ڪاغذ ۽ سڪل تي رکي. فلم ۾ بم رکيو.
وزن وڌائڻ لاء سودا سان گڏ غسل ڪيئن ڪجي؟
سٺو نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، پر توهان جي صحت کي نقصان نه پهچايو، توهان کي ڪيترائي اهم تفصيل تي غور ڪرڻو پوندو.
- پاڻي جي سطح . اهو پاڻي ٺاهيائين ته ان جي سطح سينه تي پهچي وڃي، ڇاڪاڻ ته هڪ گہرے ڊيوڪ دل تي لوڊ وڌائي ٿو، ۽ اهو خطرناڪ آهي. پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء، صرف پاڻيء ۾ بنيادي مسئلن جي رکاوٽ، بس غسل ويٺي وٺو: هڏن، گندو ۽ پاسا.
- پاڻي جي گرمي ڪجھ ذريعن ۾، اها تيل کي گرم پاڻيء سان ڀرڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي، پر اهو درست ناهي. ڪجهه پاڻ کي ٽڪرڻ واري پاڻي ۾ ويهندا رهڻ کان سواء بغير ڪنهن ڏکيائي کي پريشان ڪري سگھن ٿا. صحيح فيصلي - پاڻيء سان غسل گڏ ڪرڻ، جيڪا گرمي پد جي استعمال 37 سينٽ کان وڌيڪ نه هوندي آهي. جڏهن بدن جو استعمال ٿيندو، توهان 38-39 تائين درجا وڌائي سگهو ٿا.
- سودو شامل ڪندي . سو ننڊ پائوڊر سڌو سنئون ٽب ۾ نه وجهي، ڇو ته اهو هڪ ڍنگ کڻندو. اهو بهترين آهي ته هڪ سوڊ پري ۾ سوڊ پري ڪرڻ کان پوء، ۽ پوء، اڳ ۾ ئي غسل ۾ داخل.
- عمل جي مدت
وزن جي نقصان لاء غسل سوڌو وٺي 20 منٽ کان وڌيڪ نه ٿي سگھي. اها راء آهي ته گهڻي عرصي ۾ سوڌو پاڻي ۾ ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، وڌيڪ ڪلوگرام اهو وڃائي سگهندو، ڪو غلط آهي.
اهڙا ڪيترائي مفيد سفارشون آھن جيڪي طريقيڪار کي وڌيڪ موثر بڻائي سگھندا آھن. اهو بهتر آهي ته بستر تي وڃڻ کان اڳ غسل وٺن، ڇو ته اهو طريقيڪار کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ بعد آرام ڪرڻ جي صلاحيت آهي. شاور ۾ سوڍا نه ڌوئڻ، رڳو تاليف سان جسم کي سڪي پيئي. گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ کائڻ کان اڳ نه کائڻ. نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، 10-15 طريقن سان گڏ هڪ انداز وٺي، ۽ هڪ ڏينهن ۾ سوڊ غسل وٺي.