ڪيتريون ئي عورتون گهڻو ڏيڻ لاء تيار آهن، پر مٺي کان نه، تنهن ڪري غذا جي دوران اهي اڪثر ڪري مبتلا آهن يا ڀڃي به. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء مٺايون جيڪي وزن وڃائي انهن جي مدد لاء آنديون آهن. جسم ۾ ڪجهه کنڊ کان سواء، ذهني ڪم کي انجام ڏيڻ يا سخت حالتن مان ڪڍڻ تمام ڏکيو آهي. آزمائش جي خلاف مزاحمت ڪرڻ ڏاڍو پڻ ڏکيو آهي، جڏهن هر قدم تي توهان نئين چاکليٽ يا کنفريريري اسٽوري جي اشتهار ڏسي رهيا آهيو. ڪيترن ئي لاء، مٺي کان سواء وزن جي نقصان حقيقي شديد ٿي، پر اڃا به ڇا کائي سگهجي ٿو.
ميوو
هڪ ڪيڪ کي هڪ عظيم متبادل، مٺي ايپل، نارنج يا هڪ ناشي آهي. ان کان سواء، ميون کي ويتامين ۽ ٽراڻ عناصر آهي، جيڪو چاکليٽ بار ۾ ڳولي نه ٿو سگهجي. ان کان سواء، ڪجھ ميون سيلونزس شامل آهن، جيڪي بھوڪ گهٽ ۾ مدد ڪن ٿيون. ايترو مٺي غذا وزن جي نقصان جي ڪري ڪيترن ئي ڇوڪرين جي وچ ۾ تمام مشهور آهي، خاص طور تي اونهاري ۾. مچين، ميڪ، ڇڪيل، انناسب مان، توهان شاندار نموني تيار ڪري سگهو ٿا، بس ان کي بليوزر ۾ پيسائين، ۽ यदि तपाईं मिश्रणलाई ढालमा राख्नु र फ्रीजरमा राख्नु हुन्छ، तब तपाईं स्वादिष्ट र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपयोगी आइसक्रीम पाउनुहुनेछ. سنڌ جي تمام گهڻي مٺي وزن جي ٻڏڻ جو ٻاجهه
مارشل ٿيل
توهان هن خوشخبري کي گھر ۾ کائي سگهو ٿا، تنهنڪري قدرتي مرض توهان لاء نقصان پهچائيندڙ علاج بنجي ويندي. ۽ ڇاڪاڻ ته اهو پيٽرين تي مشتمل آهي، توهان خون ۾ مچائي حاصل ڪري سگهو ٿا، رت ۾ هضمي ۽ کوليسٽرول سطح بهتر ڪيو وڃي.
هتي مٺيء جو هڪ ننڍڙو ننڍڙو فهرست آهي جڏهن وزن ڪٽيندا آهيو: مارشميلس، حلووا ، ڪڪڙ، ڪڪڙ ۽ ماکي. انهي حقيقت سان اهو آهي ته اهي مصنوعات مٺي لاء توهان جي ضرورت کي پورو ڪري سگهندا، اهي توهان کي تمام فائدي آڻيندو، ڇو ته انهن ۾ ويتامين ۽ مفيد اجزاء موجود آهن.