ميونون، ڪيترن ئي لاء اهو هڪ افتتاح آهي، هڪ کيري آهي، ۽ هڪ جڳهه يا ڏسبو آهي. مختلف قسمن تي منحصر ڪري، ميوو هڪ ٻيو مزو، آميرا ۽ رنگ آهي. پوکي پوکي ڪرڻ کان پوء، اهو تقريبا سڄي دنيا ۾ پکڙيل آهي. تنهنڪري اهو حيرت نه آهي ته ٻير وڏي تعداد ۾ کاڌ خوراڪ کي پچائڻ ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو.
اڄ، وڌيڪ کان وڌيڪ ماڻهو کائڻ جي معيار تي ڌيان ڏيندا آهن. غذا ۾ سبزي ۽ جانورن جي پيداوار ٻنهي شين جو هجڻ گهرجي. خاص طور تي هر گرميء ۾ گرمي جي خشڪن جي فائدن ۽ نقصن جي موضوع آهي، جڏهن پلمو، چمڪندڙ ڪڻڪ ميوو هر قسم جي لفظي طور تي وڪرو ڪندو آهي. ياد رهي ته اڄ توهان اڪثر اڪثر ڪيميائي استعمال ڪندا هئاسين جڏهن پوکي وڌندا آهن، تنهنڪري صرف نموني جڳهن ۾ ملون خريد ڪندا.
خندق جي فائدي ۽ ڪنڊنگ
هڪ مٺي ٻير توهان کي هڪ هڪڙي کان به توانائي جي چارج ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي، ۽ اهو توهان جي مزاج کي بهتر بڻائي سگهندو. شايد شايد هي هارمون جي ترقي جي سبب آهي "جسم ۾" خوشي. پاڻيء جي مواد جي مهرباني، پگھرن کي صاف طور تي اڃايل چوٽي ٿو، اهو آسان سان معدي پٿر تي عمل ڪري ٿو ۽ پاڻيء جي لوڻ جي توازن برقرار رکي ٿي.
اچو ته وڌيڪ تفصيل سان ويچار ڪجي ته خريدار جو استعمال ڇا آهي:
- مٺي ميوي ۾ ويتامين جي وڏي انگ شامل آهي، جنهن ۾ ويتامين اي ۽ سي جا راز آهن. اهي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا ۽ انٽيائيجنس جي حيثيت ۾ ڪم ڪن ٿا، جن کي فعال طور تي آزاد ريڊيڪليون وڙهندا آهن.
- خربن ۾ موجود ڪجھ فائبر موجود آهي، جنهن کي ڊيموزيشن جي شين کي نجات حاصل ڪرڻ جي مهرباني، آستين جي ڪمائي کي بهتر بناتا ہے، جو نتيجو تيزيء سان کاڌي جي هضمي کي وڌايو آهي. هي ملڪيت سڀ کان پهريان انهن ماڻهن جي توجه کي ڌيان ڏئي ٿو جيڪو پنهنجي وزن کي ڏسي يا پاڻ کي وڌيڪ ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ جو مقصد مقرر ڪري ٿو.
- توهان خوشبو ميوي کي ڊائريٽيڪ طور استعمال ڪري سگهو ٿا. باقاعده پر اعتدال پسند ماپڻ سان، همت ۽ مثالي عام آهن.
- حامله عورتن لاء زهر جو استعمال ان ۾ فولڪ ائڊس جي سار سنڀال آهي، جنهن کي صرف ماء جي جسم لاء نه آهي پر ٻار لاء پڻ ضروري آهي.
- انصاف واري جنسي لاء اهو ڪارائتو ٿي سگهندو ته ميون کي سلڪون شامل آهن، جيڪي ناخن، وارن جي چمڙي لاء اهم آهن. بس ياد رهي ته معدني جلد جلد ويجھو آهي، تنهنڪري سڀني گوشت کائي ڇڏيو.
- گرميء جي بيري تي وڏي مقدار جي ڪلسيم شامل آهي، جيڪا هڏن ۽ ڏند کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- اسان ڪيوريور مواد جي مسئلي کي نظر انداز نه ڪري سگهون ٿا، تنهنڪري 100 گر 36 کیلوريون شامل آهن. تنهن ڪري، ڪجھه لوبول صرف پنهنجو نمبر خراب نه ڪري سگهيو.
مناسب استعمال سان، خريدار جا فائدا وڏا ٿين ٿا، پر اهو ختم ٿيڻ دوران جسم تي اهم نقصان آڻي سگهي ٿو. ٻير ٻين شين سان گڏ نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ "لوئر" سمجهي وڃي ٿي ۽ اتي اهو الڳ الڳ خرچ آهي. جڏهن غداري کي پيٽ جي خلاف ورزي ڪئي وڃي ۽ اهو ڪري سگهي ٿو
Melon Seeds جا فائدا
تقريبا سڀني ميون جي ميوو ۾ تخميا اڇلائي، مون کي خبر ناهي ته اهي لفظي طور تي هڪ جرم ڏيندا آهن. لوهي طب ۾، اهي مختلف بيمارين جي علاج لاء استعمال ٿيندا آهن. ان کان سواء، ٻج هڪ ايڇروڊيڪاس آهن، اهي انهن کي گردئن ۽ جگر صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي کٽ ۽ برونائٽي جي علاج ۾ پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا، ڇاڪاڻ ته انهن کي اسپتم ضايع ڪرڻ جي صلاحيت آهي.