پیاز امکانات کاڌي جي لحاظ کان هڪ آفاقي ثقافت آھي: ان کي پکايا، فرياد، پڪل، ۽ اچار. ان کان وٺي سيشننگ، سوپ، ڪئاسرول، پائي ۽ گهڻو تيار ڪري ٿو. ۽ جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڻهن کي يقين آهي ته سڀ کان وڌيڪ مفيد تازو سبزيج آهي، اهو بلڪل صحيح ناهي. ڇاڪاڻ ته مثال طور، ڀريل شڪل ۾ اهو لڳ ڀڳ مڪمل طور تي پنهنجي سڀني وائيامن ۽ ٻين قيمتي شيون به برقرار رکي ٿي. ابليس تيزي جو ڪلوريڪ مواد تازو پوزيشن جي غذائي قيمت جي برابر آهي ۽ 45 ڪلوگرام سئو گرام هوندي آهي. اهو محفوظ طور تي غذا کي سوپ ، ڪئاسرولس، ڀاڄيون برتن کي مزيدار طور تي شامل ڪري سگھن ٿا. پر سبزي قيمت صرف پنهنجي ذائقي لاء قيمتي آهي. اچو ته وڌيڪ تفصيل سان غور ڪريو ته جوش ڪيل پیاز اڃا تائين مفيد آهي.
پکا کاڌا ۽ نقصان
معزز سبزيج ۾ ھڪڙو مستقل استحڪام آھي ۽ تازو ڪونھي، تازي طور تي. ۽ ذائقو وڌيڪ مزيدار ۽ مٺو آھي، تقريبن جي تڪليف کان سواء. اهو گونگي جھلي ڦڙي نه ٿو ڪري ۽ جسم سان جذب ڪيل آهي. تنهن ڪري، اهو پيڪريٽائٽسائٽ ۾ ڪوڙي پياز کائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو بيماري وڌيڪ نه ٿيندو، تازي طور تي. ان جي برعڪس، اهو جسم سان تمام مفيد مادہ فراهم ڪندو. عام طور تي gastritis سان هڪ ابڙو جوش، علاج معالج جي لازمي اجزاء مان هڪ آهي. روايتي دوا جي ترقيء ۾ پڻ وڏي پيماني تي استعمال ٿيل زخم-شفا جي علاج ۽ شيطانن ۽ السر جي علاج لاء هڪ دوا آهي.
جهرندڙ پیاز مان فائدا ۽ نقصان جو پڻ پڻ ٿي سگهي ٿو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪنديون ته وڏي مقدار ۾. وايل ڀاڄيون سٿلن ۽ اسهري جي حملي کي ٽڪر ڏيئي، حرمين جي سوجن، ۽ انهي ۾ پيٽ ۾ مصيبت جو سبب بڻائين. شايد شايد هڪ ڦيري رد عمل جو مظاهرو ڪيو وڃي. ھن پراڊڪٽ لاء پڻ انفرادي ناپسند آھي، تنھنڪري توھان کي وڌيڪ غداري ھئڻ گھرجي، جنھن ۾ توھانجي غذا ۾ شامل آھي.