ليو جا مفاد جا وڏا گهڻا وڏا هوندا آهن، پر سڀني ماڻهن کي هن غيرقانوني ميون جي باري ۾ ڄاڻ نه آهي جيڪي چين کان اسان وٽ آيا آهن. ان جي ظاهر جي ڪري، ڪيترن ئي قسم جي نٽ سان گڏ هڪ ٻار جي رانديڪن سان گڏ ملن ٿا، پر هڪڙو ميوو نه آهي.
Fetal composition
ظاهري ۾ لچي ميوو هڪ ننڍڙو پلمو جهڙو آهي، پر روشن رنگ جي رنگ جي هڪ ڳر ۽ گندي چمڙي سان. اندر هڪ جلي وانگر ۽ اڇو رنگ جي گوشت آهي. سپين قسمين جي انگور وانگر ميوو وڌيڪ مزو ٿيندو آهي.
هن عجيب ميوو جي گوپ تي مشتمل آهي:
- ascorbic acid؛
- ويٽامين B2، B6، B1، B9، پي پي، ڪ، اي؛
- کلون
- biotin؛
- پوسٽشيم؛
- فاسفورس؛
- مگنيشيم؛
- ڪلسيم؛
- سوڊيم؛
- زنڪ؛
- لوهه؛
- مسو
- سيلينيم؛
- منگانگين.
اهو حقيقت تي ڌيان ڏيڻ جو اشارو آهي ته ليا هڪ زينتٿين جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي. هي مواد جسم لاء بصري آوستي کي برقرار رکڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاء ضروري آهي.
مفيد ليو ڇا آهي
جسم لاء ليا جو استعمال وڏي وڏي آهي. مثال طور، ڀارت ۾ هن کي بهترين ايڇروائيسيسي سمجهيو ويندو آهي ۽ اها "محبت جو ميوو" ٻنهي عورتن ۽ مردن طرفان خرچ ڪيو ويندو آهي.
مادہ جس کو گوپ کی مدد کرتا ہے نقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور میٹابولزم کی معمول کو فروغ دینے کے لئے. گهڻو ڪري، جيڪي وزن وڃائڻ چاهيندا آهن، انهن جي غذا ۾ هي غير معمولي ميوو شامل آهن.
ميوي جو باقاعده استعمال ڪارڪردگي ڪارڪردگي تي فائدي جو اثر آهي، انهي سان گڏ معدي نظام. مشرقي طب ۾، هيٺين مسئلن سان استعمال لاء ميوو سفارش ڪئي وئي آهي:
- gastritis؛
- ulcer
- ذیابيطس؛
- گريگي ۽ جگر جي بيمارين؛
- ايشما؛
- برونچائ؛
- ٽائيپلوپيڊيا.
پينسيريا ۽ ايئن سان گڏ مسئلا پڻ هن ميوو جي گوشت کي کائڻ ۾ حل ڪري حل ڪري ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان باقاعده ڏينهن ۾ ڪيترائي ميوا کائيندا آهيو، پوء هن آئرروسکلرسيس جي ظاهري طور تي بهتر روڪيو ويندو. هي وٽيامين پيپي جي اعلي مواد جي ڪري آهي.
اهو چوڻ لڳي ٿو ته سڀئي فائدي جا ملڪيت تازي ميوو ۾ محفوظ آهن، پر اڪثر ڪري وچ ۾ سڪا بڻجي ويا آهن. پوء ان کي ڍڪيل تمام ٿڌا ۽ اندر جي هڏن جي اندر واري هوري. رستي جو، دوا جي مقصدن لاء اهو اڪثر ڪري جلد استعمال ڪيو ويندو آهي، جنهن مان ڦهليل ۽ ضايع ڪرڻ بنايا ويندا آهن.
اهو اشارو آهي ته مشرقي همالرز کي ٽيمن جي علاج لاء ملن تيار ڪرڻ ۾ ميوو استعمال ڪيو ويو آهي. عام طور تي جسم جي مجموعي ڍنگ وڌائڻ ۽ توهان جي خوشحالي کي بهتر بڻائڻ لاء هڪ عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي.
جنين جو تعلق
اهو چيو وڃي ٿو ته ڪجهه ماڻهو هن ميوو ۾ هڪ انفراديت ناپسنديده آهن ۽ ان جي فائدي ۽ ملڪيت جي باوجود ان کي ختم ڪيو وڃي. ان کان سواء، غير معمولي چيني قم جي مٿان ويڙهاڪن جي شڪل ۾، جلد جي لالچ جي صورت ۾ الرجي ردعمل ثابت ڪري سگهي ٿو. پر حمل جي دوران لائي استعمال ڪرڻ لاء، خاص طور تي پهريون ڀيرو جڏهن بدن جي رد عمل تي جسم جي ردعمل نامعلوم ناهي، ان جي قابل ناهي. اهو صحت جي مسئلي جي سبب ڪري سگهي ٿو.
لائيچي کي ڪيئن کاڌو کائڻ؟
جنين جي صحيح استعمال جو بنياد بلڪل آسان آهي:
- اهو ضروري آهي ته هٿن ۾ وائيس ميوو وٺي ۽ ٻن انگن کي رسائي، يا وڌيڪ صحيح طور تي، وچ ۾ ميلون.
- پڪي ميوو هڪ خشڪي ڍڪ آهي، جيڪا آساني سان ڀريل ۽ صاف آهي. جيڪڏهن ڦر مڪمل طور تي پڪي نه آهي، پوء توهان چاقو ۽ هيل استعمال ڪرڻو پوندو.
- جسم کان پوء هٿن ۾ رهي ٿي، بلڪه ان کان وڏي ڪٽ هٽائڻ گهرجي.
اهڙو ميوو انهي وانگر کائي سگهجي ٿو، پر ڪجهه ماڻهو انهي کي سوٽس، ڊريسٽس يا شيمپن ۾ شامل ڪرڻ چاهيندا آهن. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته گهڻو ڪري ليڪيا ڀريل فارم جي سپرڊڪيٽ ۾ ڳولي سگهجن ٿا، ڇاڪاڻ ته تازي لائشي جي شيلف واري زندگي جي ڪمري تي صرف ٻه ڏينهن آهي.