لطيف تالائي جمنسٽسٽس لاء

تاليمي جمنسٽسٽنٽ هڪ راند آهي جنهن ۾ مختلف ناچ ۽ جمنازشي کي خاص نموني سان مشغول ڪرڻ شامل آهن ۽ انهن کان سواء. انگن ۾، ائٿليٽ هڪ رسي ، هپ، بال، مين ۽ ربنون استعمال ڪندا آهن. راندين ۾ سٺي نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي باقاعده تربيت ڏيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻاراڻي لاء هن مخصوص راند کي چونڊڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي لازمي شيون خريد ڪرڻو پوندو، ۽ ضرور، جامي جمناسسٽس لاء هڪ پس منظر. اهو ضروري آهي ته ٻار لاء ٽريننگ لاء شيون کڻڻ جي قابل ٿي وڃي. اهو صرف سولو ناهي، پر صحيح قيمت ۾ ٽريننگ لاء قيمتي لوازم پڻ بچائيندو.

تالائي جمناسسٽن لاء هڪ ڪئين چونڊيو ڪيئن چونڊيو؟

اها پيش ڪيل راندين جي سامان جي بازار تي پيش ڪيو، ڪافي ڪافي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هن کي درست چونڊ ڪرڻ لاء ڪيترن ئي سفارشن کي ڄاڻڻ لاء ضروري آهي. غور ڪرڻ جي پهرين شيء اها ٻار جي قد ۽ جسم آهي. اسٽورن ۾، وڪڻڻ واري ٻار جي هڪ خاص ميز مهيا ڪندو، ان جي ساراهه، ٻار جي انفرادي پيٽرولن کي حساب رکڻ، صحيح انتخاب ڪر. جمناسٽڪسٽ لاء ھڪڙو پيڪرن سان گڏ ھڪٻئي سان گڏ ڪريو ۽ مختلف شيلز جي لاء جبٽ، بوٽ، يونيفارم ۽ ٻين لوازمات. اهو سڀني شين کي صحيح طور تي ورهائڻ لاء ضروري آهي. پوسٽ ۾ شيٽن لاء هڪ خاص بیگ هجڻ گهرجي، اهو ضروري ناهي ته مواد کي ڍڪ نه رکڻ گهرجي. مانو هيٺ هڪ ڊگهو کيسي آهي. اتي ڪاٺ تي ٽيپ جو ٺهيل هوندو. عام طور تي ان جي ڊيگهه تقريبا 65 سينٽي وارو آهي ۽ ان کي پوئتي جي پويان رکيل آهي. جيڪڏهن کيسي مان استعمال نه ڪيو وڃي، پوء اهو آسان بڻائي سگهجي ٿو اڌ ۾ ۽ مقرر ٿيل.

پوئتي جي پٽي تي ڌيان ڏيو . انهن کي نرم متحرڪ هجڻ گهرجي ۽ ڊيگهه کي پورو ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي. ساڳئي طريقي سان لوپ مٿي رکيل هونديون آهن. اهو ضروري آهي ته ڪپڙو آرام سان. اهو زور آهي ته مضبوط ۽ پنروڪ ڪپڙي جي پگهار جا واپس ڏيو.